套路课程

ITF跆拳道中的套路是针对想象对手的基本动作序列，教授技巧、节奏、平衡和艺术哲学。

崔勇形 (3段黑带, 46个动作)

崔勇形 (3段黑带, 46个动作)

学习崔勇形，这个3段黑带的形，包含46个动作，向崔勇将军致敬，他以忠诚、爱国、谦逊和服务著称。

21-May-2026 1,179

Chon-Ji Tul - 19 Movements in ITF Taekwon-Do

Chon-Ji Tul - 19 Movements in ITF Taekwon-Do

探索有关 ITF Taekwon-Do 中 Chon-Ji Tul 的常见问题。

21-May-2026 1,527

忠长形（2段黑带，52个动作）

忠长形（2段黑带，52个动作）

深入了解忠长形，这是一种深刻的2段黑带形，包含52个动作，象征金德龙将军的悲惨生活，强调技术纪律和理解的重要性。

21-May-2026 1,182

Choong-Moo Tul - 30个动作参考指南

Choong-Moo Tul - 30个动作参考指南

参考指南，包含中武型的含义、姿势、技巧、动作、身体运动和完整的动作序列。

21-May-2026 1,379

丹军形（21个动作）

丹军形的参考指南，包括意义、姿势、技术、身体动作、图解方向和完整的动作序列。

21-May-2026 1,570

道山型 (24 动作)

道山型的参考指南，包括含义、姿势、技术、身体动作、动作和完整的动作序列。

21-May-2026 1,524

Eui-Am Tul (2段黑带，45个动作)

Eui-Am Tul (2段黑带，45个动作)

学习Eui-Am Tul，这个2段黑带的形式包含45个动作，代表着孙秉熙不屈的精神和对韩国独立的奉献。

21-May-2026 1,191

Gae-Baek Tul (1st Dan Black Belt, 44 Movements)

Gae-Baek Tul (1st Dan Black Belt, 44 Movements)

学习Gae-Baek Tul，这个强大的1段黑带形式包含44个动作，代表着ITF跆拳道中的纪律、忠诚和军事精神。

21-May-2026 1,376

Hwa-Rang Tul (29 Movements)

Hwa-Rang Tul (29 Movements)

Hwa-Rang Tul的参考指南，包括意义、姿势、技术、动作、身体运动和完整的动作序列。

21-May-2026 1,424

中军形（32个动作）

中军形的参考指南，包括含义、姿势、技术、动作、身体动作和完整的动作序列。

21-May-2026 1,424

主体形（2段黑带，45个动作）

主体形（2段黑带，45个动作）

学习主体形，2段黑带套路，包含45个动作，代表自力更生、山的精神、技术成熟和高级黑带控制。

21-May-2026 1,120

光开形 (1段黑带, 39个动作)

光开形 (1段黑带, 39个动作)

学习光开形，这个动态的1段黑带形有39个动作，象征高句丽王朝时期失去领土的扩张与恢复。

21-May-2026 1,328

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