介绍
崔勇型以崔勇将军命名，他是14世纪高丽王朝的首相和武装部队总司令。崔勇因其忠诚、爱国和谦逊而受到高度尊重。他被以李成桂将军为首的下属指挥官处决，李成桂后来成为李朝的第一位国王。
崔勇型由3段黑带学生表演，包含46个动作。该型要求对连续踢腿动作的成熟控制、快速动作、连续动作、勾踢、侧前转踢、中前劈踢、高反勾踢和精确的姿势转换。
形的信息
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 形名 | 崔勇形 |
| 等级 | 3段黑带 |
| 动作 | 46 |
| 含义 | 以高丽王朝的崔勇将军命名 |
| 核心价值 | 忠诚、爱国、谦逊和纪律 |
站姿和腿部技巧
- 平行站姿
- 弯曲准备姿势 A 型
- 闭合准备姿势 C 型
- 闭合站姿
- 固定站姿
- 后脚站姿
- X 站姿
- L 站姿
- 走路姿势
- 高反钩踢（脚后跟）
- 中侧前转踢（脚）
- 中前踢（脚）
- 中侧刺踢（脚）
腿部位置与动作
腿部位置
- 脚跟抬起，约与对侧脚的肩宽相距
- 脚大约在对侧脚前方1英尺的位置
- 脚跟抬起，约在对侧脚前方1英尺的位置
- 脚跟抬起，约在对侧脚前方1肩宽的位置
动作
- 连续踢腿动作
- 快速动作
- 连续动作
手臂技巧
- 高位W形封挡（双刀手）
- 高位拳（中指拳）
- 高位拳（前拳）
- 低中圆形封挡（内前臂）
- 低中圆形封挡（掌）
- 高位拳（前拳）
- 高位刺拳（平指尖）
- 低位防守封挡（刀手）
- 低位压制封挡（掌）
- 中位侧击（反拳）
- 中位钩形封挡（掌）
- 中位防守封挡（前臂）
- 中位防守封挡（刀手）
- 中位前击（刀手）
- 低位封挡（前臂）
- 低位压制封挡（X拳）
- 中位拳（前拳）
手臂位置和身体动作
手臂位置
- 对侧拳的指腹
- 手向踢的相反方向拉
- 手保持在之前的位置
- 进入对侧手掌或指腹
身体动作
- 右转360度
- 双步向前
- 滑移向后
- 左转180度的旋转方法1
- 左转180度
- 右转90度
- 右转180度
- 左转90度
- 向前跳跃
- 向后踏步
- 向前踏步
表演注意事项
崔勇形需要强大的技术纪律和冷静的黑带态度。学生必须在踢腿部分表现出明确的控制，特别是反向钩踢、侧前转踢、中前快踢和侧刺踢。每个踢腿动作必须收腿、用正确的工具执行、干净地恢复，并跟随一个稳定的姿势。
该套路包括重复的防守姿势、圆形挡、钩挡、刺击和拳击。这些动作不能变得松散或匆忙。每个技术的站姿线、反应力、呼吸和方向应保持明确。
因为这个套路是为了纪念一个以忠诚和谦逊而被铭记的历史人物，所以表演应当严肃和尊重。力量应控制，而不是强迫，学生应在所有46个动作中展示技术成熟。
动作序列
| 动作 | 身体动作 | 方向 | 姿势 / 腿部技巧 | 技巧 |
|---|---|---|---|---|
| 0 | 准备姿势 | 12:00 D | 闭合准备姿势 C 型 | 准备姿势 |
| 1 | 向前迈步 | 向前 | 后脚姿势 | 中位防护挡（前臂） |
| 2 | 过渡 | 向前 | 后脚姿势 | 高位拳（中指拳） |
| 3 | 右转180度 | 6:00 C | 后脚姿势 | 中位防护挡（前臂） |
| 4 | 过渡 | 向前 | 后脚姿势 | 高位拳（中指拳） |
| 5 | 左侧跨步并左转180度 | 12:00 D | 坐姿 | 高位上挑挡（刀手） |
| 6 | 过渡 | 向前 | 坐姿 | 低中位圆形挡（内前臂） |
| 7 | 右转180度 | 6:00 C | 走位姿势 | 高位上挑挡（刀手） |
| 8 | 过渡 | 向前 | 走位姿势 | 低中位圆形挡（内前臂） |
| 9 | 左转180度 | 12:00 D | L型姿势 | 低位防护挡（刀手） |
| 10 | 向前迈步 | 向前 | 走位姿势 | 中位拳（前拳） |
| 11 | 连续踢腿动作 | 向前 | 中位侧前旋踢 | 踢腿技巧 |
| 12 | 连续踢腿动作 | 向前 | 高位反勾踢 | 手拉向踢的相反方向 |
| 13 | 向前迈步 | 向前 | 走位姿势 | 中位侧击，击打对侧手掌或指腹 |
| 14 | 右转180度 | 6:00 C | L型姿势 | 低位防护挡（刀手） |
| 15 | 向前迈步 | 向前 | 走位姿势 | 中位拳（前拳） |
| 16 | 连续踢腿动作 | 向前 | 中位侧前旋踢 | 踢腿技巧 |
| 17 | 连续踢腿动作并右转360度 | 向前 | 高位反勾踢 | 手拉向踢的相反方向 |
| 18 | 向前迈步 | 向前 | 走位姿势 | 中位侧击，击打对侧手掌或指腹 |
| 19 | 向前迈步 | 向前 | 走位姿势 | 低位压制挡（掌） |
| 20 | 过渡 | 向前 | 走位姿势 | 中位上挑挡（掌） |
| 21 | 向前迈步 | 向前 | 走位姿势 | 低位压制挡（掌） |
| 22 | 快速动作 | 向前 | 走位姿势 | 中位上挑挡（掌） |
| 23 | 向后退步并左转180度 | 12:00 D | L型姿势 | 高位W型挡（双刀手） |
| 24 | 左转180度 | 向前 | 中位前踢 | 踢腿技巧 |
| 25 | 向后退步 | 后 | L型姿势 | 中位防护挡（前臂） |
| 26 | 向前迈步 | 向前 | 走位姿势 | 高位W型挡（双刀手） |
| 27 | 右转180度 | 6:00 C | L型姿势 | 中位防护挡（前臂） |
| 28 | 向后退步 | 后 | L型姿势 | 中位防护挡（前臂） |
| 29 | 双步向前 | 向前 | L型姿势 | 低位压制挡（掌） |
| 30 | 过渡 | 向前 | L型姿势 | 低位压制挡（掌） |
| 31 | 左转180度并向后滑步 | 12:00 D | L型姿势 | 中位防护挡（前臂） |
| 32 | 向前迈步 | 向前 | 走位姿势 | 高位刺击（平指尖） |
| 33 | 向前迈步 | 向前 | 走位姿势 | 高位刺击（平指尖） |
| 34 | 右转180度 | 6:00 C | 平行姿势 | 中位勾形挡（掌） |
| 35 | 右转90度 | 向前 | 平行姿势 | 中位拳（前拳） |
| 36 | 右转180度 | 3:00 A | 弯曲准备姿势 A 型 | 准备踢腿 |
| 37 | 过渡 | 向前 | 中位侧刺踢 | 中位防护挡（前臂） |
| 38 | 向前跳跃 | 向前 | X姿势 | 高位侧击（反拳） |
| 39 | 右转180度 | 9:00 B | 高位反勾踢 | 踢腿技巧 |
| 40 | 向前迈步 | 向前 | L型姿势 | 中位外击（刀手） |
| 41 | 左转180度 | 3:00 A | 平行姿势 | 中位勾形挡（掌） |
| 42 | 向后退步 | 后 | 平行姿势 | 中位拳（前拳） |
| 43 | 左转180度 | 向前 | 弯曲准备姿势 A 型 | 准备踢腿 |
| 44 | 向前跳跃 | 向前 | X姿势 | 中位侧刺踢和高位侧击（反拳） |
| 45 | 向前迈步并向前滑动 | 向前 | 固定姿势 | 中位前击（刀手） |
| 46 | 左转90度并返回 | 12:00 D | 闭合准备姿势 C 型 | 返回准备姿势 |
关键学习目标
- 准确地执行所有46个动作，掌握方向和控制
- 发展反钩踢和侧前旋踢组合的干净执行
- 在弯曲准备姿势、X姿势和后脚姿势转换中提高平衡
- 协调W形挡、圆形挡、钩形挡、刺击和刀手打击
- 在整个形中保持成熟、纪律和谦逊
重要提醒
崔勇形式包含46个动作。学生应先慢慢练习踢击部分，然后在保持姿势准确、手部位置正确和清晰的技术线条的同时连接形式。速度绝不能替代技术控制。<\/p>