आक्रामक तकनीक पाठ

चलने की स्थिति मध्य मुक्का के लिए ITF तकनीकी संदर्भ, जिसमें अग्रिम मुट्ठी का उपयोग, सामने और पीछे के मुक्के, मुट्ठी की घुमाव, केंद्र-रेखा प्रभाव, कूल्हे की वापसी, और सामान्य त्रुटियाँ शामिल हैं।

चलने की स्थिति सीधा अंगूठे का धक्का के लिए एक संक्षिप्त ITF तकनीकी संदर्भ, जिसमें धक्का लगाने का उपकरण, चलने की स्थिति का आधार, हथेली की सुरक्षा, कार्यान्वयन विधि, और सामान्य गलतियाँ शामिल हैं।

चलने की स्थिति उच्च पंच तकनीक के बारे में सामान्य प्रश्नों के उत्तर खोजें।

L-स्थिति मध्य किनारे चाकू-हाथ प्रहार के लिए एक संक्षिप्त ITF तकनीकी संदर्भ, जिसमें चाकू-हाथ उपकरण, मध्य-सेक्शन लक्ष्य, आधे-मुंह वाले कंधे, किनारे-प्रहार रेखा, उल्टे प्रहार का उपयोग, और सामान्य त्रुटियाँ शामिल हैं।

बैठने की स्थिति मध्य तरफ चाकू-हाथ प्रहार के लिए एक संक्षिप्त ITF तकनीकी संदर्भ, जिसमें चाकू-हाथ उपकरण, मध्य-भाग लक्ष्य, साइड-फेसिंग कंधे, साइड-प्रहार रेखा, और सामान्य गलतियाँ शामिल हैं।

वॉकिंग स्टांस बैक फिस्ट हाई साइड स्ट्राइक के लिए एक संक्षिप्त ITF तकनीकी संदर्भ, जिसमें बैक फिस्ट टूल, उच्च-सेक्शन मंदिर लक्ष्य, आधे-मुड़े कंधे, भुजा की मोड़ और ध्यान केंद्रित करने का बिंदु शामिल है।

L-स्थिति ऊपर के मुक्के के लिए एक संक्षिप्त ITF तकनीकी संदर्भ, जिसमें निकट-स्तरीय उपयोग, चेहरे या ठोड़ी का लक्ष्य, L-स्थिति आधार, आधे-फेसिंग कंधे, मुट्ठी की दिशा, और विपरीत-मुट्ठी की स्थिति शामिल है।

वर्टिकल स्टांस चाकू-हाथ नीचे की ओर वार के लिए एक संक्षिप्त ITF तकनीकी संदर्भ, जिसमें चाकू-हाथ उपकरण, वृत्ताकार नीचे की ओर गति, वर्टिकल स्टांस आधार, आधे-मुंह की शरीर रेखा, और सामान्य त्रुटियाँ शामिल हैं।

एल-स्थिति विपरीत मध्य पंच के लिए एक संक्षिप्त ITF तकनीकी संदर्भ, जिसमें विपरीत पक्ष की डिलीवरी, एल-स्थिति आधार, आधा-मुंह की मुद्रा, मुट्ठी की रेखा, त्रिकोणीय संरचना, और सामान्य त्रुटियाँ शामिल हैं।

L-स्थिति साइड कोहनी धक्का के लिए एक संक्षिप्त ITF तकनीकी संदर्भ, जिसमें साइड धक्का परिभाषा, साइड कोहनी उपयोग, L-स्थिति आधार, मुख्य लक्ष्य, स्लाइडिंग गति, बैक-फिस्ट स्थिति, और सामान्य त्रुटियाँ शामिल हैं।