Техническая справка по сидячей позиции (Annun Sogi)
Краткая техническая справка ITF по сидячей позиции, охватывающая ширину, измерительные точки, распределение веса, углы ног, положение коленей и варианты поворота.
Узнать больше
Стойки в ITF Тхэквондо являются основой всех техник, обеспечивая баланс, стабильность и силу. Каждая стойка тренирует правильное распределение веса, осанку и готовность к атаке или защите.
Краткая техническая справка ITF по сидячей позиции, охватывающая ширину, измерительные точки, распределение веса, углы ног, положение коленей и варианты поворота.
Узнать большеКраткая техническая справка ITF по вертикальной стойке, охватывающая измерение большого пальца, распределение веса, угол поворота стопы, прямые ноги, правила наименования и использование полуразворота.
Узнать большеКраткая техническая справка ITF по позиции de caminar, охватывающая измерения, линию переднего колена, вытяжение задней ноги, распределение веса, углы ног, варианты поворота, правила наименования и распространенные ошибки.
Узнать большеКраткая техническая справка ITF по позиции X, охватывающая структуру перекрещенных ног, измерения без ширины и длины, вес на неподвижной ноге, правила именования, положение плеч и распространенные ошибки.
Узнать больше