اكتشف مسارات التعلم لدينا

تتركز التقنيات الدفاعية في ITF تايكوندو على الكتل، والمراوغات، والحركات المضادة، مما يبني التوقيت، والوعي، والتحكم كأساس للدفاع عن النفس والمبارزات.

تعلّم التمارين الأساسية في ITF تايكوندو التي تركز على الوضعيات، والكتل، واللكمات، والركلات، مما يطور التوازن، والوضعية، والدقة كأساس للمبارزات والدفاع عن النفس.

تقدم هذه الفئة للأطفال تقنيات تايكوندو الأساسية كما هو محدد في نظام ITF. يركز التدريب على الوضعيات الصحيحة، والكتل الأساسية، وتقنيات اليد البسيطة، والركلات التمهيدية.

تتضمن التقنيات الهجومية في ITF تايكوندو اللكمات، والضربات، والدفع، والركلات، مع التركيز على الدقة، والتوقيت، والقوة لتطبيق هجمات فعالة في التدريب أو المبارزات.

موارد أساسية للآباء - تغطي هيكل الصف، والسلامة، والانضباط، والتواصل، وكيفية دعم رحلة طفلك في تايكوندو.

تعتبر الأنماط في ITF تايكوندو تسلسلات من الحركات الأساسية ضد خصوم متخيلين، مما يعلم التقنية، والإيقاع، والتوازن، وفلسفة الفن.

استكشف القيم التي تشكل تايكوندو - المجاملة، والنزاهة، والمثابرة، وضبط النفس، والروح التي لا تقهر. تعلم كيف توجه هذه المبادئ التدريب والحياة.

دليلك الشامل لفهم تايكوندو - تغطي برامجنا، ونظام الرتب، وأماكن التدريب، وتقاليد فنون القتال. مثالي للطلاب الجدد والآباء.

تعتبر الوضعيات في ITF تايكوندو أساس جميع التقنيات، حيث توفر التوازن، والثبات، والقوة. كل وضعية تدرب على توزيع الوزن الصحيح، والوضعية، والاستعداد للهجوم أو الدفاع.

تغطي النظرية في ITF تايكوندو المعرفة بالمصطلحات، والتاريخ، والفلسفة، ومعاني الأحزمة، والمبادئ، مما يضمن فهم الطلاب للفن بما يتجاوز التقنيات البدنية.