युवा बच्चों के लिए हरे लाइन आत्मविश्वास पाठ्यक्रम

यह सीखने का चरण 3 से 6 वर्ष के बच्चों के लिए है जो हरे लाइन के साथ सफेद बेल्ट से नीली लाइन के साथ सफेद बेल्ट की ओर प्रशिक्षण ले रहे हैं। इस चरण में, बच्चे अधिक गतिशील आंदोलन, मजबूत संतुलन और अपने शरीर का उपयोग करते हुए अधिक आत्मविश्वास विकसित करना शुरू करते हैं।

कूदने वाले आंदोलनों का परिचय कई बच्चों के लिए एक रोमांचक मील का पत्थर है। कूदने की तकनीकें स्वाभाविक रूप से उत्साह, एथलेटिक विकास, आत्मविश्वास और समन्वय को प्रोत्साहित करती हैं। साथ ही, बच्चे यह सीख रहे हैं कि सुरक्षित रूप से आंदोलन को कैसे नियंत्रित किया जाए, न कि केवल अनियंत्रित ऊर्जा के साथ आगे बढ़ना।

यह चरण धैर्य के महत्वपूर्ण जीवन मूल्य का भी परिचय देता है। बच्चे सीखना शुरू करते हैं कि सुधार दोहराव, धैर्य और गलतियों के बाद भी प्रयास जारी रखने से आता है।

नीली लाइन के साथ सफेद बेल्ट के लिए पदोन्नति के लिए, छात्रों को एक नई मौलिक गति और एक कूदने वाला किक प्रदर्शित करना होगा।

• चलने की स्थिति आंतरिक अग्र भुजा मध्य ब्लॉक — Gunnun So An Palmok Kaunde Makgi
• उड़ता हुआ फ्रंट किक

चलने की स्थिति आंतरिक अग्र भुजा मध्य ब्लॉक बच्चों को यह सिखाता है कि वे अपने हाथ और शरीर को एक साथ कैसे नियंत्रित करें जबकि शरीर के मध्य क्षेत्र की रक्षा करें। यह आंदोलन समन्वय, मुद्रा, ध्यान और स्थिरता विकसित करता है।

उड़ता हुआ फ्रंट किक कूदने के आंदोलन को किकिंग मैकेनिक्स के साथ जोड़ता है। बच्चे सीखते हैं कि सुरक्षित रूप से कूदना, घुटने को सही तरीके से उठाना, संतुलन बनाए रखना और नियंत्रण में उतरना कैसे है। इस उम्र में, उद्देश्य ऊँचाई या शक्ति नहीं है। लक्ष्य बच्चों को गतिशील रूप से चलने में अधिक सहज बनाना है जबकि समन्वय और अनुशासन बनाए रखा जाए।

इस चरण के लिए मुख्य विकास पर ध्यान बच्चों को अधिक एथलेटिक आंदोलन के दौरान संतुलन और समन्वय में सुधार करने में मदद करना है। कूदने की तकनीकें बच्चों को यह खोजने के लिए प्रोत्साहित करती हैं कि उनका शरीर कैसे चलता है जबकि आत्मविश्वास और स्थानिक जागरूकता का निर्माण होता है।

• कूदने के दौरान संतुलन — आंदोलन से पहले, दौरान, और बाद में शरीर को नियंत्रित करना।
• शारीरिक जागरूकता — दिशा, मुद्रा, और स्थिति को समझना।
• एथलेटिक क्षमताओं की खोज — बच्चों को अपने शरीर का उपयोग करने में आत्मविश्वास बनाना।
• समन्वय और समय — आंदोलन, प्रतिक्रिया, और नियंत्रण को जोड़ना।
• आंदोलन के दौरान आत्मविश्वास — हिचकिचाहट को पार करना और नए चुनौतियों का प्रयास करना।

बच्चे अक्सर उड़ने की तकनीकें सीखते समय उत्साहित और गर्व महसूस करते हैं। यह आत्म-सम्मान बनाने के लिए उत्कृष्ट अवसर पैदा करता है जबकि अनुशासन और नियंत्रण सिखाने के साथ-साथ।

इस रैंक के लिए सिद्धांत का ध्यान धैर्य के सिद्धांत पर है, जिसे In Nae कहा जाता है। छोटे बच्चों के लिए, धैर्य का मतलब है कि जब कुछ कठिन महसूस हो तो प्रयास करते रहना।

• कभी हार न मानना — जब कोई आंदोलन चुनौतीपूर्ण महसूस हो तो जारी रखना।
• गलतियों के बाद जारी रखना — समझना कि गलतियाँ सीखने का हिस्सा हैं।
• फिर से प्रयास करना — दोहराव और प्रयास के माध्यम से आत्मविश्वास बनाना।

बच्चे अगली कोरियाई संख्याएँ भी सीखते हैं: Yeodeol का मतलब 8 है, और Ahop का मतलब 9 है। इसके अलावा, छात्र सीखते हैं कि ताइक्वांडो बेल्ट को Ti कहा जाता है। ये छोटे सिद्धांत पाठ ताइक्वांडो की भाषा और संस्कृति के साथ सकारात्मक और प्रबंधनीय तरीके से परिचितता बढ़ाते हैं।

माता-पिता इस चरण का समर्थन कर सकते हैं बच्चों को प्रोत्साहित करके कि वे प्रयास करते रहें जब आंदोलन कठिन महसूस हो। कूदने की तकनीकें कभी-कभी पूर्व के शुरुआती कौशल की तुलना में अधिक संतुलन और आत्मविश्वास की आवश्यकता होती हैं, इसलिए सकारात्मक प्रोत्साहन अत्यंत महत्वपूर्ण है।

माता-पिता घर पर सरल कूदने के आंदोलनों की सुरक्षित समीक्षा कर सकते हैं, बच्चों को कोरियाई में गिनने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, या उनसे पूछ सकते हैं कि धैर्य का क्या मतलब है। प्रयास, साहस, और प्रयास करने की इच्छा की प्रशंसा करना हर तकनीकी विवरण को सही करने से अधिक महत्वपूर्ण है।

यह चरण बच्चों को यह समझने में मदद करने का भी एक अच्छा अवसर है कि गलतियाँ सामान्य हैं। बच्चे जो असफलता के बाद जारी रखना सीखते हैं, अक्सर अधिक लचीले, आत्मविश्वासी, और आंतरिक और बाहरी दोनों रूपों में भावनात्मक रूप से मजबूत बनते हैं।

एक छात्र नीली लाइन के साथ सफेद बेल्ट के लिए तैयार होता है जब वे आवश्यक आंदोलन और उड़ता हुआ फ्रंट किक को सुधारते हुए समन्वय और आत्मविश्वास के साथ प्रदर्शित कर सकते हैं जबकि कक्षा में सम्मानजनक और सकारात्मक व्यवहार दिखाना जारी रखते हैं।

इस उम्र में तैयारी भागीदारी, प्रयास, आत्मविश्वास, और नियंत्रण के माध्यम से मापी जाती है न कि सही तकनीक के माध्यम से। छात्रों को Gunnun So An Palmok Kaunde Makgi, उड़ता हुआ फ्रंट किक, Yeodeol, Ahop, और Ti को सरल प्रारंभिक स्तर पर पहचानना चाहिए।

यह चरण बच्चों को नए शारीरिक क्षमताओं की खोज करने में मदद करता है जबकि सकारात्मक प्रशिक्षण अनुभवों के माध्यम से आत्मविश्वास, समन्वय, और धैर्य को मजबूत करना जारी रखता है।