نظریہ اسباق

ریڈ بیلٹ کے طلباء کے لیے آن لائن نصاب جو ریڈ بلیک بیلٹ کے لیے ترقی کی تیاری کر رہے ہیں، بنیادی حرکات، سائیڈ ٹرننگ کک، ہوا رنگ تل، اور اخلاقی ثقافت شامل ہیں۔

ایک والدین کی رہنمائی جو روایتی ITF رنگین بیلٹ کی ترقی میں داخل ہونے سے پہلے ایمریٹس ٹائیکوان-ڈو ابتدائی اعتماد رینک سسٹم کے آخری مرحلے کی وضاحت کرتی ہے۔

سرخ-کالی بیلٹ کے طلباء کے لیے آن لائن نصاب جو کالی بیلٹ کے لیے ترقی کی تیاری کر رہے ہیں، جس میں درکار حرکات، تمام ککس، چنگ مو ٹل، تمام پیٹرن، اور نظریاتی جائزہ شامل ہیں۔

ایک عملی ITF Taekwon-Do سیکھنے کا مضمون Sajeji Do پر، جس میں اساتذہ اور طلباء کی ذمہ داریاں، احترام، اعتماد، معروضیت، اور ایک مثالی استاد کی خصوصیات کی اہمیت کا احاطہ کیا گیا ہے۔

ایک والدین کے دوستانہ تعارف جو چھوٹے بچوں کو کلاس میں سننے والے پہلے ٹائیکوان-ڈو کے الفاظ کی سادہ معنی اور عملی خیالات فراہم کرتا ہے۔

جنرل چوی ہونگ ہی کی تعلیمات کے مطابق آئی ٹی ایف تیکوان-دو کے پانچ اصولوں کا مطلب اور عملی اطلاق سیکھیں۔

چھوٹے بچوں کے لیے ٹیکوان-ڈو کے پانچ اصولوں کی والدین کے لیے دوستانہ وضاحت اور یہ کیسے 3 سے 6 سال کے بچوں میں اعتماد، نظم و ضبط، اور کردار کی ترقی میں مدد کرتے ہیں۔

ایک عملی ITF Taekwon-Do سیکھنے کا مضمون جو طاقت کے چھ عوامل کی وضاحت کرتا ہے: ردعمل کی قوت، توجہ، توازن، سانس کا کنٹرول، ماس، اور رفتار۔

ایک والدین کی رہنمائی جو 3 سے 6 سال کے بچوں کے لیے امارات ٹیکوان-دو ابتدائی اعتماد رینک سسٹم کے پہلے مرحلے کی وضاحت کرتی ہے۔

سفید بیلٹ طلباء کے لیے آن لائن نصاب جو سفید-پیلا بیلٹ کے لیے ترقی کی تیاری کر رہے ہیں، بنیادی حرکات، لاتیں، مشقیں، اصطلاحات، اور نظریہ شامل ہیں۔

سفید-پیلا بیلٹ طلباء کے لیے آن لائن نصاب جو پیلا بیلٹ میں ترقی کے لیے تیار ہو رہے ہیں، جس میں مطلوبہ بلاک، نیچے کی کک، چن-جی ٹل، اور نظریہ شامل ہیں۔

پیلا بیلٹ طلباء کے لیے آن لائن نصاب جو پیلا سبز بیلٹ کے لیے ترقی کی تیاری کر رہے ہیں، بنیادی حرکات، سٹیپنگ سائیڈ کک، ڈان-گون تول، اور نظریہ شامل ہیں۔