Introdução
Yon-Gae é nomeado em homenagem ao General Yon-Gae So-Mun, um famoso general durante a Dinastia Goguryeo. Os 49 movimentos referem-se aos últimos dois dígitos do ano 649 d.C., o ano em que ele forçou a Dinastia Tang a deixar a Coreia após destruir quase 300.000 de suas tropas na Fortaleza Ansi.<\/p>
Yon-Gae Tul é realizado por estudantes de Cinturão Preto 4º Dan. Exige controle avançado de saltos para frente, saltos para trás, deslizamentos, escorregões, giros, movimento contínuo, movimento lento e colocação precisa das mãos. A forma deve ser realizada com disciplina madura, forte consciência direcional e clara autoridade técnica de nível de cinturão preto.<\/p>
Informações da Forma
| Item | Detalhes |
|---|---|
| Nome da Forma | Yon-Gae Tul |
| Faixa | 4º Dan Faixa Preta |
| Movimentos | 49 |
| Significado | Nomeado em homenagem ao General Yon-Gae So-Mun da Dinastia Goguryeo |
| Simbolismo | Os 49 movimentos referem-se ao ano 649 d.C., quando as forças Tang foram expulsas da Coreia |
Posturas e Técnicas de Perna
- Postura de Guerreiro Pronta A
- Postura Paralela
- Postura de Pé Traseiro
- Postura em X
- Postura Sentada
- Postura Sentada com Corpo Levemente Elevado
- Postura Fixa
- Postura Pronta Fechada Tipo C
- Postura em L
- Posição de Caminhar
- Postura Baixa
- Chute Lateral de Perfurar Alto-Médio (Espada do Pé)
- Chute Lateral de Perfurar Alto (Espada do Pé)
- Chute Inverso de Gancho Alto (Parte de Trás do Calcanhar)
Posicionamentos e Movimentos das Pernas
Posicionamentos das Pernas
- Calcanhar levantado aproximadamente 1 largura de ombro atrás do pé oposto
- Calcanhar levantado em posição aberta
- Calcanhar levantado em posição de pé traseiro
- Calcanhar levantado em posição fechada
Movimentos
- Movimento Lento
- Movimento Contínuo
Técnicas de Braço
- Bloqueio Ascendente Médio (Antebraço Interno)
- Bloqueio de Verificação Alto (Antebraço Duplo Reto)
- Bloqueio de Verificação Médio (Punho-X)
- Bloqueio Externo Baixo (Mão de Faca)
- Golpe Lateral Alto (Punho Reverso)
- Soco Alto (Punho Frontal)
- Golpe Frontal Médio (Mão de Faca)
- Bloqueio de Guarda Baixo (Mão de Faca)
- Bloqueio de Guarda Médio (Mão de Faca)
- Bloqueio de Guarda Médio (Antebraço)
- Soco Médio (Punho Frontal)
- Bloqueio Circular Baixo-Médio (Mão de Faca Reversa)
- Corte Cruzado Externo Alto (Ponta dos Dedos Lisa)
- Bloqueio Externo Alto (Antebraço Externo)
- Empurrão Descendente Médio (Cotovelo Reto)
- Golpe Alto (Punho Reverso)
- Bloqueio Médio de Gancho (Palma)
- Empurrão Lateral Médio (Cotovelo)
- Empurrão Horizontal Médio (Cotovelo Duplo)
- Golpe Horizontal Médio (Punho Reverso)
- Bloqueio em Forma de W Alto (Mão de Faca Reversa)
- Soco Ascendente Alto (Punho Frontal)
Posicionamentos de Braços e Movimentos do Corpo
Posicionamentos de Braços
- Punho lateral na frente do ombro oposto
- As mãos permanecem na posição anterior
- As mãos transitam em movimento circular
Movimentos do Corpo
- Salto para frente
- Salto para frente 1,5 largura de ombro
- Salto para frente 2 larguras de ombro
- Salto para frente 1,5 largura de ombro com giro de 360 graus
- Salto para trás
- Deslizamento para trás
- Deslizamento para trás 2 pés
- Deslizamento para a esquerda
- Deslizamento puxando para trás
- Virando para a direita 270 graus
- Virando para a esquerda 360 graus
- Virando para a direita 90 graus
- Virando para a esquerda 90 graus
- Virando para a esquerda 180 graus
- Virando para a direita 180 graus
- Passo para frente
- Passo para trás
Notas de Performance
Yon-Gae Tul é uma forma exigente de 4º Dan Cinturão Preto. O aluno deve controlar longas sequências de passos, saltos, deslizamentos e escorregões sem perder a linha de movimento. A dificuldade em alto nível não está apenas no número de movimentos, mas na precisão exigida durante as transições.<\/p>
As seções de saltos para frente e para trás devem ser realizadas com aterrissagens controladas. O aluno deve evitar colapsar a posição após o impacto. Os chutes altos com gancho reverso, chutes laterais perfurantes altos e chutes laterais perfurantes em meio ar exigem câmara precisa, ferramenta correta, recuperação clara e técnica de acompanhamento estável.<\/p>
A forma também inclui várias técnicas de mão que devem ser claramente distinguidas, incluindo empurrão horizontal médio, bloqueio em forma de W alto, bloqueio circular baixo-médio, bloqueios de verificação, bloqueios de gancho e empurrões laterais. Cada técnica deve terminar em sua linha correta com o alinhamento corporal adequado e respiração.<\/p>
Sequência de Movimentos
| Movimento | Movimento do Corpo | Direção | Posição / Técnica de Perna | Técnica |
|---|---|---|---|---|
| 0 | Posição de Pronto | 12:00 D | Posição de Guerreiro A | Posição de Pronto |
| 1 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição L | Bloqueio Baixo (Mão de Faca Inversa) |
| 2 | Deslizamento Lento para Trás e Passo para Trás | Traseira | Posição de Caminhar | Empurrão Alto e Soco Alto |
| 3 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição L | Bloqueio Médio (Antebraço) |
| 4 | Salto para Frente | Frente | Posição Voadora | Golpe Médio para Fora (Mão de Faca) |
| 5 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição L | Bloqueio Médio (Punho-X) |
| 6 | Deslizamento para Frente | Frente | Posição de Caminhar | Corte Cruzado Alto para Fora (Ponta dos Dedos Planas) |
| 7 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição de Pé Traseiro | Empurrão Médio para Baixo (Cotovelo Reto) |
| 8 | Salto para Frente | Frente | Posição X | Golpe Alto Lateral (Punho Reverso) |
| 9 | Passo para Trás | Traseira | Posição de Caminhar | Bloqueio Baixo para Fora (Mão de Faca) |
| 10 | Passo para Frente | Frente | Posição Paralela | Bloqueio Médio (Palma) |
| 11 | Movimento Contínuo | Frente | Posição Paralela | Soco Médio |
| 12 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição L | Bloqueio Baixo (Mão de Faca Inversa) |
| 13 | Passo para Frente | Frente | Posição de Caminhar | Soco Alto |
| 14 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição L | Bloqueio Médio (Antebraço) |
| 15 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição L | Bloqueio Médio (Antebraço) |
| 16 | Salto para Frente | Frente | Posição Voadora | Golpe Médio para Fora (Mão de Faca) |
| 17 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição L | Bloqueio Médio (Punho-X) |
| 18 | Deslizamento para Frente | Frente | Posição de Caminhar | Corte Cruzado Alto para Fora (Ponta dos Dedos Planas) |
| 19 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição de Pé Traseiro | Empurrão Médio para Baixo (Cotovelo Reto) |
| 20 | Salto para Frente | Frente | Posição X | Golpe Alto Lateral (Punho Reverso) |
| 21 | Passo para Trás | Traseira | Posição de Caminhar | Bloqueio Baixo para Fora (Mão de Faca) |
| 22 | Passo para Frente | Frente | Posição Paralela | Bloqueio Médio (Palma) |
| 23 | Movimento Contínuo | Frente | Posição Paralela | Soco Médio |
| 24 | Passo para Lado Direito | Frente | Posição Sentada | Bloqueio Alto em Forma de W (Mão de Faca Inversa) |
| 25 | Passo para Lado Direito | Frente | Posição X | Empurrão Médio Horizontal (Cotovelo Duplo) |
| 26 | Passo para Lado Direito | Frente | Posição Sentada | Bloqueio Alto (Dois Antebraços Retos) |
| 27 | Virando para a Direita 270 Graus | 9:00 B | Chute Alto Reverso | Punho Lateral na frente do ombro oposto |
| 28 | Passo para Frente | Frente | Posição de Pé Traseiro | Soco Alto |
| 29 | Salto para Frente | Frente | Chute Lateral Alto Perfurante | Técnica de Chute |
| 30 | Virando para a Direita 90 Graus e Passo para Lado Esquerdo | 12:00 D | Posição Sentada | Bloqueio Alto em Forma de W (Mão de Faca Inversa) |
| 31 | Passo para Lado Esquerdo | Frente | Posição X | Empurrão Médio Horizontal (Cotovelo Duplo) |
| 32 | Passo para Lado Esquerdo | Frente | Posição Sentada | Bloqueio Alto (Dois Antebraços Retos) |
| 33 | Passo para Lado Esquerdo | Frente | Posição X | Soco Alto para Cima (Punho Fechado) |
| 34 | Virando para a Esquerda 270 Graus | 3:00 A | Chute Alto Reverso | Técnica de Chute |
| 35 | Passo para Frente | Frente | Posição de Pé Traseiro | Soco Alto |
| 36 | Salto para Frente | Frente | Chute Lateral Alto Perfurante | Técnica de Chute |
| 37 | Virando para a Esquerda 90 Graus e Passo para Trás | 12:00 D | Posição L | Bloqueio Médio (Mão de Faca) |
| 38 | Virando para a Esquerda 180 Graus | 6:00 C | Posição de Pé Traseiro | Bloqueio Médio para Cima (Antebraço Interno) |
| 39 | Passo para Frente | Frente | Posição Aberta Externa | Golpe Alto para Fora (Mão de Faca) |
| 40 | Virando para a Esquerda 180 Graus | 12:00 D | Posição L | Bloqueio Médio |
| 41 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição de Pé Traseiro | Bloqueio Médio para Cima (Antebraço Interno) |
| 42 | Virando para a Direita 180 Graus | 12:00 D | Posição L | Golpe Alto para Fora (Mão de Faca) |
| 43 | Virando para a Esquerda 360 Graus | 12:00 D | Posição L | Bloqueio Médio |
| 44 | Salto para Frente com Virada de 360 Graus | Frente | Chute Lateral Perfurante Alto-Médio no Ar | Soco Alto |
| 45 | Salto para Frente com Virada de 360 Graus | Frente | Chute Lateral Perfurante Alto-Médio no Ar | Soco Alto |
| 46 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição de Caminhar | Bloqueio Baixo para Dentro (Mão de Faca Inversa) |
| 47 | Passo para Trás e Deslizamento para Trás | Traseira | Posição L | Empurrão Médio Lateral (Cotovelo) |
| 48 | Deslizamento para Trás | Traseira | Posição de Caminhar | Bloqueio Baixo para Dentro (Mão de Faca Inversa) |
| 49 | Passo para Trás e Retorno | 12:00 D | Posição de Guerreiro A | Empurrão Médio Lateral (Cotovelo), depois retornar à posição de pronto |
Objetivos de Aprendizagem Chave
- Executar todos os 49 movimentos com controle avançado de 4º Dan
- Desenvolver execução precisa de chutes altos de gancho reverso e chutes altos de perfuração lateral
- Manter a postura durante movimentos de salto para frente, salto para trás, deslizamento e deslizamento
- Coordenar bloqueios de verificação, bloqueios em forma de W, estocadas horizontais, bloqueios de guarda e estocadas com o cotovelo
- Compreender o significado histórico do General Yon-Gae So-Mun e o simbolismo do padrão
Importante Lembrete
Yon-Gae Tul contém 49 movimentos. Deve ser praticado lentamente em seções antes de tentar a execução em velocidade total. Os alunos devem focar na direção, aterrissagens limpas, recuperação correta de chutes e colocação precisa das mãos durante todo o padrão.<\/p>