Introdução
Choi-Yong é nomeado em homenagem ao General Choi-Yong, primeiro-ministro e comandante em chefe das forças armadas durante a dinastia Goryeo do século XIV. Choi-Yong era muito respeitado por sua lealdade, patriotismo e humildade. Ele foi executado por comandantes subordinados liderados pelo General Yi Seong-Gye, que mais tarde se tornou o primeiro rei da dinastia Yi.
Choi-Yong Tul é executado por alunos de Cinturão Preto 3º Dan e contém 46 movimentos. A forma requer controle maduro do movimento de chutes consecutivos, movimento rápido, movimento contínuo, chutes de gancho, chutes laterais frontais, chutes frontais rápidos, chutes reversos de gancho altos e transições de posição precisas.
Informações da Forma
| Item | Detalhes |
|---|---|
| Nome da Forma | Choi-Yong Tul |
| Classificação | Cinturão Preto 3º Dan |
| Movimentos | 46 |
| Significado | Nomeado em homenagem ao General Choi-Yong da Dinastia Goryeo |
| Valores Chave | Lealdade, patriotismo, humildade e disciplina |
Posturas e Técnicas de Perna
- Postura Paralela
- Postura de Pronto Tipo A
- Postura de Pronto Fechada Tipo C
- Postura Fechada
- Postura Fixa
- Postura de Pé Traseiro
- Postura X
- Postura L
- Posição de Caminhar
- Chute Alto Inverso (Parte de Trás do Calcanhar)
- Chute Lateral Médio Frontal (Pé)
- Chute Frontal Médio (Pé)
- Chute Lateral Médio Perfurante (Pé)
Posicionamentos e Movimentos das Pernas
Posicionamentos das Pernas
- Calcanhar elevado aproximadamente 1 largura de ombro atrás do pé oposto
- Pé aproximadamente 1 pé à frente do pé oposto
- Calcanhar elevado aproximadamente 1 pé à frente do pé oposto
- Calcanhar elevado aproximadamente 1 largura de ombro à frente do pé oposto
Movimentos
- Movimento de Chute Consecutivo
- Movimento Rápido
- Movimento Contínuo
Técnicas de Braço
- Bloqueio Alto em Forma de W (Mão Dupla)<\/li>
- Soco Alto (Punho de Articulação do Meio)<\/li>
- Soco Alto (Punho Frontal)<\/li>
- Bloqueio Circular Baixo-Médio (Antebraço Interno)<\/li>
- Bloqueio Circular Baixo-Médio (Palma)<\/li>
- Soco Alto (Punho Frontal)<\/li>
- Empurrão Alto (Ponta dos Dedos Planas)<\/li>
- Bloqueio de Guarda Baixo (Mão Cortante)<\/li>
- Bloqueio de Pressão Baixo (Palma)<\/li>
- Golpe Lateral Médio (Punho Reverso)<\/li>
- Bloqueio de Gancho Médio (Palma)<\/li>
- Bloqueio de Guarda Médio (Antebraço)<\/li>
- Bloqueio de Guarda Médio (Mão Cortante)<\/li>
- Golpe Frontal Médio (Mão Cortante)<\/li>
- Bloqueio Baixo (Antebraço)<\/li>
- Bloqueio de Pressão Baixo (Punho Cruzado)<\/li>
- Soco Médio (Punho Frontal)<\/li><\/ul>
Posicionamentos dos Braços e Movimentos do Corpo
Posicionamentos dos Braços
- Ventre do dedo na mão oposta
- Mãos puxadas na direção oposta ao chute
- Mão permanece na posição anterior
- Na palma ou ventre do dedo oposto
Movimentos do Corpo
- Virando à Direita 360 Graus
- Passos Duplos para Frente
- Deslizamento para Trás
- Método de Virada em Ponto 1 para a Esquerda 180 Graus
- Virando à Esquerda 180 Graus
- Virando à Direita 90 Graus
- Virando à Direita 180 Graus
- Virando à Esquerda 90 Graus
- Salto para Frente
- Passo para Trás
- Passo para Frente
Notas de Desempenho
Choi-Yong Tul requer uma forte disciplina técnica e uma atitude calma de cinturão preto. O aluno deve demonstrar controle claro nas seções de chutes, especialmente no chute de gancho reverso, chute frontal lateral giratório, chute frontal médio e chute perfurante lateral. Cada chute deve ser preparado, executado com a ferramenta correta, recuperado de forma limpa e seguido por uma posição estável.
A forma inclui posições de guarda repetidas, blocos circulares, blocos de gancho, estocadas e socos. Essas ações não devem se tornar soltas ou apressadas. A linha de postura, força de reação, respiração e direção de cada técnica devem permanecer claras.
Como esta forma honra uma figura histórica lembrada por lealdade e humildade, o desempenho deve ser sério e respeitoso. A potência deve ser controlada, não forçada, e o aluno deve demonstrar maturidade técnica em todos os 46 movimentos.
Sequência de Movimentos
| Movimento | Movimento do Corpo | Direção | Postura / Técnica de Perna | Técnica |
|---|---|---|---|---|
| 0 | Posição Pronta | 12:00 D | Postura Pronta Tipo C | Posição Pronta |
| 1 | Avançando | Frente | Postura de Pé Traseira | Bloqueio de Guarda Médio (Antebraço) |
| 2 | Transição | Frente | Postura de Pé Traseira | Soco Alto (Punho de Juntas Médias) |
| 3 | Método de Virada no Lugar 1 Direita 180 Graus | 6:00 C | Postura de Pé Traseira | Bloqueio de Guarda Médio (Antebraço) |
| 4 | Transição | Frente | Postura de Pé Traseira | Soco Alto (Punho de Juntas Médias) |
| 5 | Passo Cruzado à Esquerda e Virada à Esquerda 180 Graus | 12:00 D | Postura Sentada | Bloqueio Alto Ascendente (Mão Faca) |
| 6 | Transição | Frente | Postura Sentada | Bloqueio Circular Baixo-Médio (Antebraço Interno) |
| 7 | Método de Virada no Lugar 1 Direita 180 Graus | 6:00 C | Posição de Caminhar | Bloqueio Alto Ascendente (Mão Faca) |
| 8 | Transição | Frente | Posição de Caminhar | Bloqueio Circular Baixo-Médio (Antebraço Interno) |
| 9 | Método de Virada no Lugar 1 Esquerda 180 Graus | 12:00 D | Postura L | Bloqueio Baixo de Guarda (Mão Faca) |
| 10 | Avançando | Frente | Posição de Caminhar | Soco Médio (Punho Fechado) |
| 11 | Movimento de Chute Consecutivo | Frente | Chute Lateral Frontal Médio | Técnica de Chute |
| 12 | Movimento de Chute Consecutivo | Frente | Chute Alto Reverso | Mãos puxadas na direção oposta ao chute |
| 13 | Avançando | Frente | Posição de Caminhar | Golpe Lateral Médio, para a palma ou barriga do dedo oposto |
| 14 | Método de Virada no Lugar 1 Direita 180 Graus | 6:00 C | Postura L | Bloqueio Baixo de Guarda (Mão Faca) |
| 15 | Avançando | Frente | Posição de Caminhar | Soco Médio (Punho Fechado) |
| 16 | Movimento de Chute Consecutivo | Frente | Chute Lateral Frontal Médio | Técnica de Chute |
| 17 | Movimento de Chute Consecutivo e Virada à Direita 360 Graus | Frente | Chute Alto Reverso | Mãos puxadas na direção oposta ao chute |
| 18 | Avançando | Frente | Posição de Caminhar | Golpe Lateral Médio, para a palma ou barriga do dedo oposto |
| 19 | Avançando | Frente | Posição de Caminhar | Bloqueio Baixo de Pressão (Palma) |
| 20 | Transição | Frente | Posição de Caminhar | Bloqueio Médio Ascendente (Palma) |
| 21 | Avançando | Frente | Posição de Caminhar | Bloqueio Baixo de Pressão (Palma) |
| 22 | Movimento Rápido | Frente | Posição de Caminhar | Bloqueio Médio Ascendente (Palma) |
| 23 | Passo para Trás e Virada à Esquerda 180 Graus | 12:00 D | Postura L | Bloqueio Alto em W (Mãos Faca Duplas) |
| 24 | Virada à Esquerda 180 Graus | Frente | Chute Frontal Médio | Técnica de Chute |
| 25 | Passo para Trás | Trás | Postura L | Bloqueio Médio de Guarda (Antebraço) |
| 26 | Avançando | Frente | Posição de Caminhar | Bloqueio Alto em W (Mãos Faca Duplas) |
| 27 | Virada à Direita 180 Graus | 6:00 C | Postura L | Bloqueio Médio de Guarda (Antebraço) |
| 28 | Passo para Trás | Trás | Postura L | Bloqueio Médio de Guarda (Antebraço) |
| 29 | Passo Duplo para Frente | Frente | Postura L | Bloqueio Baixo de Pressão (Palma) |
| 30 | Transição | Frente | Postura L | Bloqueio Baixo de Pressão (Palma) |
| 31 | Método de Virada no Lugar 1 Esquerda 180 Graus e Deslizamento para Trás | 12:00 D | Postura L | Bloqueio Médio de Guarda (Antebraço) |
| 32 | Avançando | Frente | Posição de Caminhar | Empurrão Alto (Dedo Plano) |
| 33 | Avançando | Frente | Posição de Caminhar | Empurrão Alto (Dedo Plano) |
| 34 | Método de Virada no Lugar 1 Direita 180 Graus | 6:00 C | Postura Paralela | Bloqueio Médio em Gancho (Palma) |
| 35 | Virada à Direita 90 Graus | Frente | Postura Paralela | Soco Médio (Punho Fechado) |
| 36 | Virada à Direita 180 Graus | 3:00 A | Postura Pronta Curvada Tipo A | Preparação para chute |
| 37 | Transição | Frente | Chute Lateral Perfurante Médio | Bloqueio Médio de Guarda (Antebraço) |
| 38 | Salto para Frente | Frente | Postura X | Golpe Lateral Alto (Punho de Costas) |
| 39 | Virada à Direita 180 Graus | 9:00 B | Chute Alto Reverso | Técnica de Chute |
| 40 | Avançando | Frente | Postura L | Golpe Médio para Fora (Mão Faca) |
| 41 | Virada à Esquerda 180 Graus | 3:00 A | Postura Paralela | Bloqueio Médio em Gancho (Palma) |
| 42 | Passo para Trás | Trás | Postura Paralela | Soco Médio (Punho Fechado) |
| 43 | Virada à Esquerda 180 Graus | Frente | Postura Pronta Curvada Tipo A | Preparação para chute |
| 44 | Salto para Frente | Frente | Postura X | Chute Lateral Perfurante Médio e Golpe Lateral Alto (Punho de Costas) |
| 45 | Avançando e Deslizando para Frente | Frente | Postura Fixa | Golpe Frontal Médio (Mão Faca) |
| 46 | Virada à Esquerda 90 Graus e Retorno | 12:00 D | Postura Pronta Tipo C | Retorno à Posição Pronta |
Objetivos de Aprendizagem Chave
- Executar todos os 46 movimentos com direção e controle precisos
- Desenvolver execução limpa de combinações de chutes de gancho reverso e chutes laterais frontais
- Melhorar o equilíbrio durante as transições de posição de estar pronto dobrada, posição em X e posição de pé traseiro
- Coordinar bloqueio em forma de W, bloqueio circular, bloqueio de gancho, estocadas e golpes de mão de faca
- Manter maturidade, disciplina e humildade durante toda a forma
Lembrete Importante
Choi-Yong Tul contém 46 movimentos. Os estudantes devem praticar as seções de chutes lentamente primeiro, depois conectar a forma enquanto preservam a precisão da posição, o correto posicionamento das mãos e linhas de técnica claras. A velocidade nunca deve substituir o controle técnico.<\/p>