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Uma visão geral do Taekwon-Do fundado pelo General Choi Hong Hi e desenvolvido sob a Federação Internacional de Taekwon-Do (ITF).
Descubra o que é realmente o Taekwon-Do de acordo com o Gen. Choi Hong Hi: um sistema completo de autodefesa, treinamento físico, disciplina e desenvolvimento moral para crianças, adolescentes e adultos.
Descubra como o Taekwon-Do Tradicional ITF pode apoiar crianças com timidez, hiperatividade, agressão, bullying, baixa confiança e regulação emocional através de treinamento estruturado.
Uma explicação amigável para os pais sobre os cinco princípios do Taekwon-Do e como eles ajudam crianças de 3 a 6 anos a desenvolver confiança, disciplina e caráter.
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O que é Taekwon-Do ITF? Uma visão geral de suas origens e filosofia
Uma visão geral do Taekwon-Do fundado pelo General Choi Hong Hi e desenvolvido sob a Federação Internacional de Taekwon-Do (ITF).
Body sections and reference heights
Learn how ITF Taekwon-Do defines body sections and reference heights for attacks, blocks and kicks using the practitioner's own body as the measurement standard.
Referência técnica do soco médio na posição sentada (Annun So Kaunde Jirugi)
Uma referência técnica concisa da ITF para o Soco Médio na Posição Sentada, cobrindo a base da posição sentada, ferramenta do punho, alvo da seção média, posição do punho na linha central, rotação do punho e erros comuns.
Referência técnica da posição de prontidão fechada (Moa Junbi Sogi)
Uma referência técnica concisa do ITF para a Posição de Prontidão Fechada, cobrindo os tipos A, B, C e D de Moa Junbi Sogi com as principais medidas de distância e estrutura da posição base.
Compreendendo nosso sistema de medalhas dos princípios do Taekwon-Do
Nossas medalhas reconhecem como os alunos vivem os **princípios do Taekwon-Do** em aula e na vida cotidiana. Elas recompensam comportamento, atitude e crescimento, não apenas técnica.
O que é Taekwon-Do ITF? Uma visão geral de suas origens e filosofia
Uma visão geral do Taekwon-Do fundado pelo General Choi Hong Hi e desenvolvido sob a Federação Internacional de Taekwon-Do (ITF).
Cintos de Transição no Taekwon-Do dos Emirados
Aprenda como o Taekwon-Do dos Emirados utiliza cintos de transição para integrar respeitosamente alunos transferidos, mantendo padrões rigorosos do ITF Tradicional.
Sistema de Confiança para o Desenvolvimento na Primeira Infância
Um sistema estruturado de faixas intermediárias para crianças de 3 a 5 anos que adapta o currículo tradicional.
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As técnicas defensivas no ITF Taekwon-Do focam em bloqueios, desvios e contra-ataques, construindo tempo, consciência e controle como base da autodefesa e do sparring com aplicação precisa e disciplinada.
Os exercícios fundamentais no ITF Taekwon-Do ensinam posturas, bloqueios, socos e chutes, desenvolvendo equilíbrio, postura e precisão como base para sparring e autodefesa.
As técnicas ofensivas no ITF Taekwon-Do incluem socos, golpes, estocadas e chutes, focando em precisão, tempo e potência para aplicar ataques decisivos e eficazes no treinamento ou sparring.
Recursos essenciais para pais—cobrindo estrutura de aulas, segurança, disciplina, comunicação e como apoiar a jornada de Taekwon-Do de seu filho.
Os padrões no ITF Taekwon-Do são sequências de movimentos fundamentais contra oponentes imaginários, ensinando técnica, ritmo, equilíbrio e a filosofia da arte.
Explore os valores que moldam o Taekwon-Do—cortesia, integridade, perseverança, autocontrole e espírito indomável. Aprenda como esses princípios guiam o treinamento e a vida.
Seu guia completo para entender o Taekwon-Do—cobrindo nossos programas, sistema de graduação, locais de treinamento e tradições das artes marciais. Perfeito para novos alunos, pais e curiosos sobre nossa arte.
As posturas no ITF Taekwon-Do são a base de todas as técnicas, proporcionando equilíbrio, estabilidade e potência. Cada postura treina a distribuição correta do peso, postura e prontidão para ataque ou defesa.
A teoria no ITF Taekwon-Do abrange o conhecimento de terminologia, história, filosofia, significados das faixas e os Princípios, garantindo que os alunos entendam a arte além das técnicas físicas.