Введение
Уль-Чи назван в честь генерала Уль-Чи Мун-Дока, который успешно защищал Корею от вторжения войск Тан численностью почти миллион солдат под командованием Ян Чже в 612 году нашей эры. Уль-Чи использовал тактику партизанской войны и смог сократить значительное количество вторгшихся войск.<\/p>
Диаграмма имеет форму китайского иероглифа, представляющего его фамилию. 42 движения представляют возраст генерала Чхой Хон-Хи, когда он разработал эту форму. Уль-Чи Туль выполняется студентами 4-го Дана Черного Пояса и требует продвинутого контроля быстрого движения, непрерывного движения, прыжков, поворотов, скольжения и точной координации рук и ног на уровне черного пояса.<\/p>
Информация о форме
| Элемент | Детали |
|---|---|
| Название формы | Ul-Ji Tul |
| Ранг | 4-й Дан Черный Пояс |
| Движения | 42 |
| Значение | Названо в честь генерала Уль-Джи Мун-Дока |
| Символизм | 42 движения представляют возраст генерала Чхой Хон-Хи, когда он разработал эту форму |
Станции и техники ног
- Параллельная готовая позиция с X-обратной рукой
- Готовая позиция для ходьбы
- Закрытая готовая позиция Тип B
- Сидячая позиция с немного поднятым телом
- Сидячая позиция
- Низкая позиция
- Фиксированная позиция
- Задняя позиция
- X-позиция
- Закрытая позиция
- L-позиция
- Позиция для ходьбы
- Удар сбоку в воздухе (меч ногой)
- Высокий фронтальный удар (стопа)
- Средний внутренний вертикальный удар полукругом
- Средний пробивающий удар назад (меч ногой)
- Средний фронтальный удар (стопа)
- Средний пробивающий удар сбоку (стопа)
- Средний фронтальный удар (стопа)
Размещение и Движения Ног
Размещение Ног
- Открытая позиция с поднятой пяткой
- Пятка поднята примерно на 1 фут позади противоположной ноги
- Пятка поднята примерно на 1 фут впереди противоположной ноги
Движения
- Быстрое движение
- Непрерывное движение
Техники рук
- Средний горизонтальный удар (двойной боковой кулак)
- Средний горизонтальный удар (двойной внутренний предплечье)
- Средний горизонтальный удар (обратный кулак)
- Средний горизонтальный удар (обратный кулак)
- Средний врезающий блок (двойной внутренний предплечье)
- Средний блок (двойное предплечье)
- Низкий-средний круговой блок (внутренний предплечье)
- Низкий-средний круговой блок (ладонь)
- Низкий-средний блок (внутренний предплечье)
- Средний вниз блок (ладонь)
- Средний вниз блок (предплечье)
- Средний вверх блок (ладонь)
- Высокий боковой удар назад (обратный кулак)
- Средний назад толчок (обратный локоть)
- Высокий боковой удар (обратный кулак)
- Средний боковой удар (обратный кулак)
- Средний удар (предплечье)
- Высокий удар (предплечье)
- Высокий полукруглый удар (предплечье)
- Средний ломающий блок (X-нож-рука)
- Средний охраняющий блок (предплечье)
Размещение рук и движения тела
Размещение рук
- Обратная рука перед лбом
- Боковой кулак на противоположном кулаке
- Ладонь на противоположном локте
- Пальцы на противоположном боковом кулаке
- Рука вытянута в сторону вниз
- В противоположную ладонь или пальцы
- Руки остаются в предыдущем положении
Движения тела
- Прыжок назад на 1.5 ширины плеч
- Прыжок вперед на 2 ширины плеч
- Прыжок вперед на 1.5 ширины плеч с поворотом на 360 градусов
- Поворот налево на 90+45 градусов
- Поворот направо на 45 градусов
- Скользящий шаг вперед на 2 фута
- Поворот налево на 360 градусов
- Поворот налево на 180 градусов
- Шаг назад
- Поворот направо на 90 градусов
- Поворот направо на 180 градусов
- Поворот налево на 90 градусов
- Шаг вперед
Замечания по выполнению
Ul-Ji Tul требует стратегического контроля, а не только физической силы. Студенты должны демонстрировать способность резко менять направление, двигаться с точностью и восстанавливать равновесие после прыжков, скольжений и ударов. Каждое движение должно быть преднамеренным и тактически ясным.<\/p>
Форма включает в себя продвинутые техники рук, такие как двойной боковой кулак горизонтальный удар, обратный локтевой толчок, высокий боковой задний удар, полукруглый удар, круговые блоки, ломающее блокирование и множество блоков на основе ладоней. Эти техники должны выполняться чисто с правильным выравниванием и контролируемым дыханием.<\/p>
Как форма 4-го Дана Черного Пояса, Ul-Ji должна выполняться с зрелым ритмом, технической авторитетностью и историческим осознанием. Студент должен избегать спешки в сложных частях и вместо этого демонстрировать контроль, точность и намерение во всех 42 движениях.<\/p>
Последовательность Движений
| Движение | Движение Тела | Направление | Стойка / Техника Ноги | Техника |
|---|---|---|---|---|
| 0 | Готовая Позиция | 12:00 D | Параллельная Готовая Стойка с X-Обратной Ручкой | Готовая Позиция |
| 1 | Шаг Назад | Задний | Позиция de Caminar | Средний Горизонтальный Удар (Двойной Боковой Кулак) |
| 2 | Шаг Назад | Задний | Позиция de Caminar | Низкий Давящий Блок (X-Кулак) |
| 3 | Непрерывное Движение | Вперед | Позиция de Caminar | Высокий Поднимающийся Блок (X-Лезвие Руки) |
| 4 | Переход | Вперед | Позиция de Caminar | Высокий Удар (Лезвие Руки) |
| 5 | Шаг Назад | Задний | Сидячая Стойка | Средний Горизонтальный Удар (Обратный Кулак) |
| 6 | Поворот Налево на 180 Градусов | 6:00 C | Сидячая Стойка | Средний Горизонтальный Удар (Обратный Кулак) |
| 7 | Поворот Налево на 90 Градусов | 9:00 A | Сидячая Стойка | Средний Задний Удар (Обратный Локоть) |
| 8 | Переход | Вперед | Сидячая Стойка | Высокий Боковой Задний Удар (Обратный Кулак) |
| 9 | Поворот Налево на 90 Градусов | 12:00 D | Закрытая Стойка | Средний Боковой Удар (Двойной Локоть) |
| 10 | Быстрый Поворот Направо на 90 Градусов | 3:00 A | X-Стойка | Средний Боковой Пронзающий Удар |
| 11 | Шаг Вперед | Вперед | Позиция de Caminar | Средний Горизонтальный Удар (Двойной Локоть) |
| 12 | Шаг Вперед | Вперед | X-Стойка | Средний Горизонтальный Удар (Двойной Локоть) |
| 13 | Шаг Вперед | Вперед | Сидячая Стойка | Высокий Удар (Обратный Кулак) |
| 14 | Поворот Налево на 90 Градусов | 12:00 D | Сидячая Стойка с Немного Поднятым Туловищем | Высокий Удар (Обратный Кулак) |
| 15 | Поворот Налево на 90 Градусов | 3:00 B | L-Стойка | Средний-Высокий Блок (Двойное Лезвие Руки) |
| 16 | Прыжок Вперед на 1.5 Ширины Плеч с Поворотом на 360 Градусов Направо | Вперед | Средний Летающий Боковой Пронзающий Удар | Высокий Удар |
| 17 | Приземление | Вперед | Позиция de Caminar | Средний Блок (Двойная Предплечье) |
| 18 | Поворот Направо на 90 Градусов | 12:00 D | Закрытая Готовая Стойка Тип B | Переход в готовую стойку |
| 19 | Прыжок Вперед на 2 Ширины Плеч | Вперед | X-Стойка | Высокий Боковой Удар (Обратный Кулак) |
| 20 | Шаг Назад | Задний | Позиция de Caminar | Средний Передний Удар |
| 21 | Шаг Вперед | Вперед | Позиция de Caminar | Высокий Удар |
| 22 | Шаг Вперед | Вперед | Позиция de Caminar | Средний Низкий Удар (Прямой Локоть) |
| 23 | Шаг Вперед | Вперед | Позиция de Caminar | Средний Низкий Блок (Ладонь) |
| 24 | Поворот Налево на 360 Градусов | 12:00 D | Сидячая Стойка | Высокий Боковой Удар (Обратный Кулак) |
| 25 | Поворот Налево на 90 Градусов | 9:00 F | Готовая Стойка de Caminar | Готовый переход |
| 26 | Прыжок Вперед на 1.5 Ширины Плеч | Вперед | Фиксированная Стойка | Высокий Боковой Передний Удар |
| 27 | Шаг Вперед | Вперед | L-Стойка | Средний Проверяющий Блок (X-Кулак) |
| 28 | Шаг Вперед | Вперед | L-Стойка | Низкий Давящий Блок (X-Кулак) |
| 29 | Шаг Вперед | Вперед | L-Стойка | Средний Вклинивающий Блок (Двойное Внутреннее Предплечье) |
| 30 | Шаг Вперед | Вперед | Позиция de Caminar | Высокий Вертикальный Удар |
| 31 | Шаг Вперед | Вперед | Фиксированная Стойка | Средний Наружный Удар (Лезвие Руки) |
| 32 | Шаг Вперед | Вперед | L-Стойка | Средний Толкающий Блок |
| 33 | Шаг Вперед и Скользящий Вперед на 2 Фута | Вперед | L-Стойка | Средний Удар |
| 34 | Шаг Назад | Задний | L-Стойка | Средний Защитный Блок |
| 35 | Прыжок Назад на 1.5 Ширины Плеч | Задний | L-Стойка | Средний Защитный Блок |
| 36 | Шаг Вперед | Вперед | Позиция de Caminar | Высокий Боковой Передний Удар |
| 37 | Поворот Налево на 360 Градусов | Вперед | Средний Задний Пронзающий Удар | Техника Удара |
| 38 | Шаг Вперед | Вперед | L-Стойка | Средний Защитный Блок |
| 39 | Шаг Назад | Задний | L-Стойка | Средний Восходящий Блок |
| 40 | Поворот Налево на 180 Градусов и Шаг Вперед | 3:00 A | Позиция de Caminar | Низко-Средний Круговой Блок |
| 41 | Поворот Налево на 90+45 Градусов | 10:30 DF | Позиция de Caminar | Низко-Средний Круговой Блок |
| 42 | Поворот Направо на 45 Градусов и Возврат | 12:00 D | Параллельная Готовая Стойка с X-Обратной Ручкой | Средний Удар, затем возврат в готовую позицию |
Ключевые Цели Обучения
- Выполнить все 42 движения с контролем 4-го Дана
- Развить чистое выполнение секций прыжковых вперед, прыжковых назад и боковых проникающих ударов в воздухе
- Улучшить точность в ударах локтем, ударах тыльной стороной кулака, круговых блоках и двойных техниках предплечья
- Сохранять сильную осанку во время быстрого движения, непрерывного движения, поворотов и угловых поворотов
- Понять значение стратегии генерала Ul-Ji Mun-Dok и дисциплинированного лидерства
Важное Напоминание
Ul-Ji Tul содержит 42 движения. Студенты должны тщательно практиковать прыжковые и поворотные секции, прежде чем увеличивать скорость. Каждый удар, приземление, блок, удар и размещение рук должны оставаться четкими, контролируемыми и технически точными.<\/p>