تجربہ

Learning

چونگ-جانگ ٹول (دوسرا ڈن بلیک بیلٹ، 52 حرکات)

چونگ-جانگ ٹول میں گہرائی سے جائیں، ایک گہرا دوسرا ڈن بلیک بیلٹ پیٹرن جس میں 52 حرکات ہیں جو جنرل کیم ڈوک-ریونگ کی المناک زندگی کی نمائندگی کرتی ہیں...

مزید جانیں

Learning

ایک ٹانگ کی حالت (Waebal Sogi) تکنیکی حوالہ

ایک جامع ITF تکنیکی حوالہ ایک ٹانگ کی حالت کے لیے، توازن کے مقصد، بغیر چوڑائی اور بغیر لمبائی کے ڈھانچے، کھڑے پاؤں کے نام، اٹھائے گئے پاؤں کی جگہ، ...

مزید جانیں

Learning

تائیکوان-دو آئی ٹی ایف کیا ہے؟ اس کی جڑیں اور فلسفہ

جنرل چوہی ہونگ ہی کی بنیاد پر قائم کردہ تائیکوان-دو اور بین الاقوامی تائیکوان-دو فیڈریشن (آئی ٹی ایف) کے تحت اس کی ترقی کا جائزہ۔

مزید جانیں

Learning

توئی-گی ٹول (37 حرکات)

توئی-گی ٹول کے لیے حوالہ گائیڈ جس میں معنی، سٹانس، تکنیکیں، حرکات، جسمانی حرکات، اور مکمل حرکت کا تسلسل شامل ہے۔

مزید جانیں

Learning

پیچھے کا پاؤں کی حالت (Dwit Bal Sogi) تکنیکی حوالہ

پیچھے کے پاؤں کی حالت کے لیے ایک جامع ITF تکنیکی حوالہ، جس میں لمبائی، کم سے کم چوڑائی، ناپنے کا نقطہ، وزن کی تقسیم، اٹھا ہوا ایڑی، پاؤں کے زاویے، ...

مزید جانیں

Learning

Saju Tulgi (4 Movements Per Side)

Saju Tulgi (4-Direction Thrust) کے لئے حوالہ گائیڈ جس میں سٹانس، تکنیکیں، جسمانی حرکات، اور مکمل حرکت کا تسلسل شامل ہے۔

مزید جانیں