تول توي-جي
تول توي-جي (الحزام الأزرق الجوب الثالث، 37 حركة)<\/p>
توي-جي هو اسم القلم للعالم المعروف من القرن السادس عشر لي هوانغ، وهو سلطة في النيو كونفوشيوسية. تشير الحركات الـ37 لهذا النمط إلى مسقط رأسه على خط العرض 37°، ويمثل الرسم الشخص الصيني لكلمة "عالم".<\/p>
الوضعيات وتقنيات الساق
- وضعية X
- وضعية مغلقة
- وضعية جاهزة مغلقة نوع ب
- وضعية الجلوس
- وضعية L
- وضعية المشي
- ركلة أمامية سريعة متوسطة (ركبة)
- ركلة أمامية سريعة منخفضة (قدم)
- ركلة أمامية سريعة متوسطة (قدم)
وضعيات الساقين
- الكعب مرفوع ~ وضعية قريبة
الحركات
- حركة مستمرة
- حركة بطيئة
تقنيات الذراع
- حركة دفع منخفضة [ساعد مزدوج]
- دفع جانبي متوسط [كوع مزدوج]
- ضربة خلفية عالية [قبضة خلفية]
- حركة حظر على شكل W عالية [ساعد خارجي مزدوج]
- دفع عالي [طرف أصابع مسطح]
- دفع منخفض [طرف أصابع مائل]
- حركة حظر ضغط منخفضة [قبضة X]
- حركة حظر حراسة منخفضة [يد سكين]
- حركة حظر دائري منخفض إلى متوسط [ساعد داخلي]
- لكمة عمودية عالية [قبضة مزدوجة]
- حركة حظر عالية [ساعد مزدوج]
- حركة حظر متوسطة [ساعد داخلي]
- حركة حظر حراسة متوسطة [يد سكين]
- حركة حظر منخفضة [ساعد]
- لكمة متوسطة [قبضة]
مواضع الذراعين
- الذراعان مرتفعتان للأعلى للإمساك برأس الخصم
- الذراعان مسحوبتان لأسفل إلى ارتفاع الكوع تقريبًا
- الذراع ممدودة إلى الجانب لأسفل
- قبضة جانبية أمام الكتف المعاكس
- تبقى الأيدي في الوضع السابق
الحركات الجسدية
- الدوران لليمين 90+45°
- الدوران لليسار 90+45°
- القفز للأمام [~1½ SW]
- الدوران لليسار 180°
- الانزلاق للأمام
- الدوران لليسار 270°
- الدوران لليمين 90°
- الخطوة للخلف
- الدوران لليمين 180°
- الدوران لليسار 90°
- الخطوة للأمام
اتجاهات الرسم
| الحرف | الاتجاه |
|---|---|
| A | 3:00 |
| B | 9:00 |
| C | 6:00 |
| D | 12:00 |
| E | 3:00 الخط العلوي |
| F | 9:00 الخط العلوي |
| BD | 10:30 |
| AD | 1:30 |
تسلسل الحركة
| # | حركة الجسم [الطريقة] | اتجاه الرسم | الأقدام في الحركة | موقف الساق/تقنية الساق [الأداة; الخط] | قسم الذراع/تقنية الذراع [الأداة; الخط] |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | التحول لليسار 90° | 9:00; ب | يسار | موقف L | حجب منتصف لليسار [الساعد الداخلي; كل] |
| 2 | الانزلاق للأمام | يسار | موقف المشي لليسار | دفع منخفض لليمين [طرف مشوش; كل] | |
| 3 | التحول ببطء لليمين 90° | 12:00; د | يسار>يمين | موقف مغلق | ضرب جانبي مرتفع لليمين [اللكمة الخلفية; فل] [6:00; ج] |
| 4 | التحول لليمين 90° | 3:00; أ | يمين | موقف L | حجب منتصف لليمين [الساعد الداخلي; كل] |
| 5 | الانزلاق للأمام | يمين | موقف المشي لليمين | دفع منخفض لليسار [طرف مشوش; كل] | |
| 6 | التحول ببطء لليسار 90° | 12:00; د | يمين>يسار | موقف مغلق | ضرب جانبي مرتفع لليسار [اللكمة الخلفية; فل] [6:00; ج] |
| 7 | الخطوة للأمام | يسار | موقف المشي لليسار | حجب ضغط منخفض [قبضة X; كل] | |
| 8 | حركة مستمرة | يمين | لكمة عمودية مرتفعة [اللكمة المزدوجة; ~بل] | ||
| 9 | يمين | ركلة أمامية متوسطة لليمين [القدم; ~كل] | تظل الأيدي في الوضع السابق | ||
| 10 | الخطوة للأمام | يمين | موقف المشي لليمين | لكمة متوسطة لليمين [اللكمة الأمامية; كل] | |
| 11 | يسار | لكمة متوسطة لليسار [اللكمة الأمامية; كل] | |||
| 12 | التحول ببطء لليسار 90° | 9:00; ف | يسار>يمين | موقف مغلق | دفع جانبي متوسط [الكوع المزدوج; فل] |
| 13 | التحول لليسار 90° | 6:00; ج | يمين>يسار | موقف جالس | حجب مرتفع على شكل W لليمين [الساعد الخارجي المزدوج; فل] |
| 14 | التحول لليمين 180° | 12:00; د | يسار>يمين | موقف جالس | حجب مرتفع على شكل W لليسار [الساعد الخارجي المزدوج; فل] |
| 15 | التحول لليمين 180° | 6:00; ج | يسار | موقف جالس | حجب مرتفع على شكل W لليمين [الساعد الخارجي المزدوج; فل] |
| 16 | التحول لليسار 180° | 12:00; د | يمين | موقف جالس | حجب مرتفع على شكل W لليسار [الساعد الخارجي المزدوج; فل] |
| 17 | التحول لليمين 180° | 6:00; ج | يسار | موقف جالس | حجب مرتفع على شكل W لليمين [الساعد الخارجي المزدوج; فل] |
| 18 | التحول لليمين 180° | 12:00; د | يسار | موقف جالس | حجب مرتفع على شكل W لليسار [الساعد الخارجي المزدوج; فل] |
| 19 | الخطوة للأمام | يمين>يسار | موقف جالس مع رفع كعب اليمين ~ | حجب دفع منخفض لليسار [الساعد المزدوج; ~بل] | |
| 20 | الانزلاق للأمام | يمين+يسار | موقف L لليمين | الأيدي مرتفعة للقبض على رأس الخصم [بل] | |
| 21 | يمين | ركلة أمامية مرتفعة متوسطة لليمين [الركبة; ~بل] | الأيدي متوسطة منخفضة إلى مستوى الكوع [كل] | ||
| 22 | التحول لليسار 180° | 6:00; ج | يمين>يسار | موقف جالس مع رفع كعب اليمين ~ [11:00; ~د] | حجب متوسط [اليد السكين; كل] |
| 23 | يسار | ركلة أمامية جانبية منخفضة لليسار [القدم; ~سل] | تظل الأيدي في الوضع السابق | ||
| 24 | الخطوة للأمام | يسار | موقف المشي لليسار | دفع مرتفع لليسار [طرف مسطح; كل] | |
| 25 | الخطوة للأمام | يمين | موقف L لليمين | حجب متوسط [اليد السكين; كل] | |
| 26 | يمين | ركلة أمامية جانبية منخفضة لليمين [القدم; ~سل] | تظل الأيدي في الوضع السابق | ||
| 27 | الخطوة للأمام | يمين | موقف المشي لليمين | دفع مرتفع لليمين [طرف مسطح; كل] | |
| 28 | الخطوة للخلف | يمين | موقف L لليمين | حجب منخفض [الساعد; كل] | |
| 29 | القفز للأمام [~1½ SW] | 3:00; أ | يمين>يسار | موقف X لليمين | حجب ضغط منخفض [قبضة X; كل] |
| 30 | التحول لليسار 90° | 6:00; ج | يمين+يسار | موقف المشي لليمين | حجب مرتفع لليمين [الساعد المزدوج; كل] |
| 31 | التحول لليسار 270° | 9:00; ب | يمين>يسار>يمين | موقف L لليمين | حجب منخفض [اليد السكين; كل] |
| 32 | الانزلاق للأمام | يمين+يسار | موقف المشي لليسار | حجب دائري منخفض>متوسط لليمين [الساعد الداخلي; كل>~سل] [10:00; BD] | |
| 33 | التحول لليمين 180° | يسار>يمين | موقف جالس مع رفع كعب اليسار ~ [11:00; ~د] | حجب منخفض [اليد السكين; كل] | |
| 34 | الخطوة للأمام | 3:00; أ | يمين+يسار | موقف L لليسار | حجب دائري منخفض>متوسط لليسار [الساعد الداخلي; كل>~سل] [2:00; AD] |
| 35 | الانزلاق للأمام | يمين+يسار | موقف المشي لليمين | حجب دائري منخفض>متوسط لليمين [الساعد الداخلي; كل>~سل] [12:00; د] | |
| 36 | الدوران لليسار 90+45° | 10:30; BD | يمين>يسار | موقف المشي لليسار | حجب دائري منخفض>متوسط لليسار [الساعد الداخلي; كل>~سل] [2:00; AD] |
| 37 | الدوران لليمين 90+45° | 3:00; أ | يسار>يمين | موقف جالس لليمين | لكمة متوسطة لليمين [اللكمة الأمامية; كل] |
| - | التحول لليمين 90° | 12:00; د | يمين>يسار | موقف الاستعداد المغلق نوع ب |
معنى الشكل
يكرم شكل توي-غي العالم يي هوانغ، أحد أهم الفلاسفة النيو-كونفوشيوسيين في كوريا. ترمز الحركات الـ 37 إلى مسقط رأسه على خط العرض 37، بينما يمثل الرسم الحرف الصيني للعالم.<\/p>
ملاحظة تدريب
تول توي-جي يطور التحكم المتقدم في الحركة البطيئة، الحركة المستمرة، تقنيات الحجب الدائرية، الدفع بأطراف الأصابع، والحركات المنسقة للذراعين واليدين. يجب على الطلاب التركيز على وضع اليدين بدقة، الانتقالات السلسة في الاتجاهات، التوازن أثناء الحركات الانزلاقية، والتوقيت الصحيح أثناء تسلسلات القفز والدوران. يجب إعطاء اهتمام خاص للحجب الدائري من الأسفل إلى المنتصف وتسلسل الإمساك ورفع الركبة المنسق.<\/p>
Loading encyclopedia references