Toi-Gye Tul
TOI-GYE TUL (3RD GUP BLUE BELT RED TIP, 37 MOVEMENTS)<\/p>
Toi-Gye是16世纪著名学者李滉的笔名，他是新儒学的权威。这一图案的37个动作指的是他的出生地在37°纬度，图示代表了汉字“学者”。<\/p>
站姿和腿部技巧
- X-站姿
- 闭合站姿
- 闭合准备站姿 B 型
- 坐姿
- L-站姿
- 走路姿势
- 中高（前踢）踢 [膝盖]
- 低侧前踢 [脚]
- 中前踢 [脚]
腿部位置
- 脚跟抬起 ~ 近姿势
动作
- 连续动作
- 慢动作
手臂技巧
- 低推挡 [双前臂]
- 中侧冲击 [双肘]
- 高侧后击 [后拳]
- 高W形挡 [双外前臂]
- 高冲击 [平指尖]
- 低冲击 [翻转指尖]
- 低压挡 [X拳]
- 低防挡 [刀手]
- 低至中圆形挡 [内前臂]
- 高垂直拳 [双前拳]
- 高挡 [双前臂]
- 中挡 [内前臂]
- 中防挡 [刀手]
- 低挡 [前臂]
- 中拳 [前拳]
手臂位置
- 高手向上伸展以抓住对手的头部
- 中手拉至~肘部高度
- 手臂向下侧伸展
- 侧拳在对侧肩膀前
- 手保持在之前的位置
身体运动
- 右转90+45°
- 左转90+45°
- 向前跳跃[~1½ SW]
- 左转180°
- 向前滑动
- 左转270°
- 右转90°
- 向后踏步
- 右转180°
- 左转90°
- 向前踏步
图示方向
| 字母 | 方向 |
|---|---|
| A | 3:00 |
| B | 9:00 |
| C | 6:00 |
| D | 12:00 |
| E | 3:00 上线 |
| F | 9:00 上线 |
| BD | 10:30 |
| AD | 1:30 |
动作序列
| # | 身体运动动作 [方法] | 图示方向 | 脚步运动 | 腿部姿势/腿部技术 [工具; 线路] | 手臂部分手臂技术 [工具; 线路] |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 左转 90° | 9:00; B | 左 | 右左姿势 | 左中挡 [内臂; Cl] |
| 2 | 向前滑步 | 左 | 左走姿势 | 右低刺 [翻转指尖; Cl] | |
| 3 | 缓慢右转 90° | 12:00; D | 左>右 | 合拢姿势 | 右高侧后击 [后拳; Fl] [6:00; C] |
| 4 | 右转 90° | 3:00; A | 右 | 左L姿势 | 右中挡 [内臂; Cl] |
| 5 | 向前滑步 | 右 | 右走姿势 | 左低刺 [翻转指尖; Cl] | |
| 6 | 缓慢左转 90° | 12:00; D | 右>左 | 合拢姿势 | 左高侧后击 [后拳; Fl] [6:00; C] |
| 7 | 向前迈步 | 左 | 左走姿势 | 低压挡 [X拳; Cl] | |
| 8 | 连续动作 | 右手 | 高垂直拳 [双前拳; ~Bl] | ||
| 9 | 右 | 右中前踢 [脚; ~Cl] | 手保持在之前的位置 | ||
| 10 | 向前迈步 | 右 | 右走姿势 | 右中拳 [前拳; Cl] | |
| 11 | 左手 | 左中拳 [前拳; Cl] | |||
| 12 | 缓慢左转 90° | 9:00; F | 左>右 | 合拢姿势 | 中侧刺 [双肘; Fl] |
| 13 | 左转 90° | 6:00; C | 右>左 | 坐姿 | 右高W型挡 [双外臂; Fl] |
| 14 | 右转 180° | 12:00; D | 左>右 | 坐姿 | 左高W型挡 [双外臂; Fl] |
| 15 | 右转 180° | 6:00; C | 左 | 坐姿 | 右高W型挡 [双外臂; Fl] |
| 16 | 左转 180° | 12:00; D | 右 | 坐姿 | 左高W型挡 [双外臂; Fl] |
| 17 | 右转 180° | 6:00; C | 左 | 坐姿 | 右高W型挡 [双外臂; Fl] |
| 18 | 右转 180° | 12:00; D | 左 | 坐姿 | 左高W型挡 [双外臂; Fl] |
| 19 | 向前迈步 | 右>左 | 右脚跟抬起 ~合拢姿势 | 左低推挡 [双臂; ~Bl] | |
| 20 | 向前滑步 | 右手+左 | 右L姿势 | 高手向上伸展以抓住对手的头 [Bl] | |
| 21 | 右 | 右中向上前踢 [膝盖; ~Bl] | 中手拉至 ~肘部高度 [Cl] | ||
| 22 | 左转 180° | 6:00; C | 右>左 | 右脚跟抬起 ~合拢姿势 [11:00; ~D] | 中守挡 [刀手; Cl] |
| 23 | 左 | 左低侧前踢 [脚; ~Sl] | 手保持在之前的位置 | ||
| 24 | 向前迈步 | 左 | 左走姿势 | 左高刺 [平指尖; Cl] | |
| 25 | 向前迈步 | 右 | 右L姿势 | 中守挡 [刀手; Cl] | |
| 26 | 右 | 右低侧前踢 [脚; ~Sl] | 手保持在之前的位置 | ||
| 27 | 向前迈步 | 右 | 右走姿势 | 右高刺 [平指尖; Cl] | |
| 28 | 向后迈步 | 右 | 右L姿势 | 左低挡 [前臂; Cl] | |
| 29 | 向前跳跃 [~1½ SW] | 3:00; A | 右>左 | 右X姿势 | 低压挡 [X拳; Cl] |
| 30 | 左转 90° | 6:00; C | 右手+左 | 右走姿势 | 右高挡 [双臂; Cl] |
| 31 | 左转 270° | 9:00; B | 左>右>左 | 右L姿势 | 低守挡 [刀手; Cl] |
| 32 | 向前滑步 | 右手+左 | 左走姿势 | 右低>中圆形挡 [内臂; Cl>~Sl] [10:00; BD] | |
| 33 | 右转 180° | 左>右 | 左脚跟抬起 ~合拢姿势 [11:00; ~D] | 低守挡 [刀手; Cl] | |
| 34 | 向前迈步 | 3:00; A | 左手+右 | 左L姿势 | 左低>中圆形挡 [内臂; Cl>~Sl] [2:00; AD] |
| 35 | 向前滑步 | 左手+右 | 右走姿势 | 右低>中圆形挡 [内臂; Cl>~Sl] [12:00; D] | |
| 36 | 左旋 90+45° | 10:30; BD | 右手>左手 | 左走姿势 | 左低>中圆形挡 [内臂; Cl>~Sl] [2:00; AD] |
| 37 | 右旋 90+45° | 3:00; A | 左手>右手 | 右坐姿 | 右中拳 [前拳; Cl] |
| - | 右转 90° | 12:00; D | 右>左 | 合拢准备姿势 B型 |
形的含义
Toi-Gye Tul 纪念学者李滉，他是韩国最重要的neo-Confucian哲学家之一。37个动作象征着他的出生地在第37纬度，而图形代表了“学者”的汉字。
训练笔记
Toi-Gye Tul 发展了对慢动作、连续动作、圆形阻挡技术、指尖刺击以及协调的肘部和手部动作的高级控制。学生必须专注于精确的手部定位、平滑的方向转换、滑动动作中的平衡，以及跳跃和转身序列中的正确时机。特别注意低到中圆形阻挡和协调的抓握与抬膝序列。
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