Hwa-Rang Tul
HWA-RANG TUL (2º GUP CINTURÃO VERMELHO, 29 MOVIMENTOS)<\/p>
Hwa-Rang é nomeado após o grupo militar juvenil, que se originou na Dinastia Silla no início do século VII. Os 29 movimentos referem-se à 29ª Divisão de Infantaria, onde o Taekwon-Do se desenvolveu até a maturidade.<\/p>
Posições e técnicas de perna
- Posição Vertical
- Posição de Pronto Fechada Tipo C
- Posição Fechada
- Posição Fixa
- Posição Sentada
- Posição L
- Posição de Caminhar
- Chute Alto (Lateral Frontal) [Pé]
- Chute Lateral Médio [Pé]
Posições das pernas
- Calcanhar Elevado ~Postura Paralela
- Calcanhar Elevado ~1 SW à frente do pé oposto
- Calcanhar Elevado ~Postura Fechada
Movimentos
- Movimento Rápido
Técnicas de braço
- Bloqueio Lateral Alto Frontal [Antebraço Interno]
- Soco Ascendente Alto [Punho]
- Golpe Lateral (Circular) Descendente Médio [Mão de Faca]
- Bloqueio Empurrador Médio [Palma]
- Bloqueio Pressionador Baixo [Punho em X]
- Golpe Para Fora Médio [Mão de Faca]
- Bloqueio Médio Direito + Alto Esquerdo [Antebraços Duplos]
- Bloqueio Descendente Médio [Palma]
- Empurrão Lateral Médio [Cotovelo]
- Empurrão Médio [Ponta do Dedo Reto]
- Bloqueio de Guarda Médio [Mão de Faca]
- Bloqueio Baixo [Antebraço]
- Soco Médio [Punho]
Posições dos braços
- Palma para o Punho oposto
- Braço estendido para o lado para baixo
- Punho lateral na frente do Ombro oposto
- Mãos puxadas na direção oposta ao chute
- Elbow dobrado ~45° para fora
Movimentos do corpo
- Passo Lateral
- Método de Virada 1 L 180°
- Deslizamento (Puxar) para Trás
- Deslizamento para Frente [~2 PÉS]
- Deslizamento para Frente
- Virada L 270°
- Virada R 90°
- Virada R 180°
- Virada L 90°
- Passo para Frente
Sequência de Movimentos
| # | Movimento do Corpo [Método] | Direção do Diagrama | Pés em Movimento | Seção da Perna Posição/Técnica da Perna [Ferramenta; Linha] | Seção do Braço Técnica do Braço [Ferramenta; Linha] |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Passo Atravessando L | 12:00; D | L | Posição Sentada | Bloqueio Médio L [Palma; ~Bl] |
| 2 | Soco Médio R [Punho; Cl] | ||||
| 3 | Soco Médio L [Punho; Cl] | ||||
| 4 | Virando R 90° | 3:00; A | R | Posição L | Bloqueio Médio+Alto R [Antebraço Duplo; Cl+Cl] |
| 5 | Soco Alto para Cima L [Punho; Cl] | ||||
| 6 | Deslizamento Para Frente [~2 FT] | L;R | Posição Fixa R | Soco Médio R [Punho; Cl] | |
| 7 | Deslizamento Puxando Para Trás | R | Posição Vertical L | Golpe Circular Médio L Descendente [Mão-Cortante; ~Fl] | |
| 8 | Passo Para Frente | L | Posição de Caminhar L | Soco Médio L [Punho; Cl] | |
| 9 | Virando L 90° | 12:00; D | L>R;L | Posição de Caminhar L | Bloqueio Baixo L [Antebraço; Cl] |
| 10 | Passo Para Frente | R | Posição de Caminhar R | Soco Médio R [Punho; Cl] | |
| 11 | Deslizamento Para Frente | L | Posição de Calcanhar Elevado L ~Paralela [11:00; ~D] | Palma para Punho Oposto | |
| 12 | Lh+R | Chute Médio L Lateral [Pé; Fl] | Cotovelo R dobrado ~45° para fora [RSl] | ||
| 13 | Passo Para Frente | R | Posição L | Golpe Médio R Para Fora [Mão-Cortante; Cl>~Fl] | |
| 14 | Passo Para Frente | L | Posição de Caminhar L | Soco Médio L [Punho; Cl] | |
| 15 | Virando L 270° | 3:00; E | L>R;L | Posição L R | Bloqueio Médio [Mão-Cortante; Cl] |
| 16 | Passo Para Frente | R | Posição de Caminhar R | Empurrão Médio R [Ponta do Dedo Reta; Cl] | |
| 17 | Método de Giro no Lugar 1 L 180° | 9:00; F | R | Calcanhar R Elevado ~1 SW à frente do Pé Oposto | Bloqueio Médio [Mão-Cortante; Cl] |
| 18 | Rh+L | Posição L R | Chute Alto L Lateral [Pé; ~Sl] [10:00; DF] | ||
| 19 | Movimento Rápido | Rh+L | Chute Alto R Lateral [Pé; ~Sl] [8:00; CF] | Bloqueio Médio [Mão-Cortante; Cl] | |
| 20 | Passo Para Frente | L | Posição L R | Bloqueio Baixo L [Antebraço; Cl] | |
| 21 | Virando L 90° | 6:00; C | L>R;L | Posição de Caminhar L | Soco Médio R [Punho; Cl] |
| 22 | Deslizamento Puxando Para Trás | L | Posição L R | Soco Médio L [Punho; Cl] | |
| 23 | Passo Para Frente | R | Posição L | Soco Médio R [Punho; Cl] | |
| 24 | Deslizamento Para Frente | L | Posição de Caminhar L | Bloqueio Baixo [Punho-X; Cl] | |
| 25 | Passo Para Frente / Deslizamento Para Frente [~2 FT] | R;L | Posição L R [12:00; D] | Empurrão Médio R [Cotovelo; Fl] | |
| 26 | Virando L 270° | 9:00; B | L>R | Posição Fechada | Bloqueio Alto R Lateral [Antebraço Interno; Sl] |
| 27 | Lh>Rh | Posição Fechada | Braço L estendido para o lado para baixo [Sl] | ||
| 28 | Passo Para Frente | L | Posição L R | Bloqueio Médio [Mão-Cortante; Cl] | |
| 29 | Virando R 180° / Passo Para Frente | 3:00; A | L>R;Lh+R | Posição L | Bloqueio Médio [Mão-Cortante; Cl] |
| - | Virando L 90° | 12:00; D | R>L | Posição Fechada de Pronto Tipo C |
Significado do padrão
Hwa-Rang Tul homenageia o grupo juvenil Hwa-Rang da Dinastia Silla, renomado por sua disciplina, lealdade e desenvolvimento militar. Os 29 movimentos simbolizam a 29ª Divisão de Infantaria, onde o Taekwon-Do se desenvolveu em maturidade.<\/p>
Nota de treinamento
Hwa-Rang Tul desenvolve coordenação avançada de chutes, empurrões com o cotovelo, técnicas de golpeamento para fora e transições dinâmicas de movimentação. Os alunos devem focar na precisão dos movimentos de deslizar e escorregar, na posição correta das mãos durante as técnicas de guarda e de golpeamento para fora, e na manutenção do equilíbrio durante combinações rápidas de chutes giratórios. Atenção especial deve ser dada ao tempo, ritmo e postura durante as transições de posição vertical e mudanças de direção.<\/p>