बैंगनी रेखा से लाल रेखा आत्मविश्वास पाठ्यक्रम

यह चरण 3 से 6 वर्ष के बच्चों के लिए है जो बैंगनी रेखा के साथ सफेद बेल्ट से लाल रेखा के साथ सफेद बेल्ट की ओर बढ़ रहे हैं। इस स्तर पर, छात्र कक्षा की गतिविधियों के दौरान मजबूत आत्मविश्वास, बेहतर समन्वय और अधिक स्वतंत्रता का प्रदर्शन करना शुरू करते हैं।

बच्चों की अब अपेक्षा की जाती है कि वे अधिक जटिल अनुक्रमों का पालन करें, लंबे समय तक ध्यान बनाए रखें, और दबाव में बेहतर नियंत्रण के साथ आंदोलनों का प्रदर्शन करें। यह चरण मजबूत टीम वर्क और नेतृत्व की अवधारणाओं को भी पेश करता है, जिससे बच्चों को समझने में मदद मिलती है कि उनका व्यवहार छोटे या कम आत्मविश्वासी सहपाठियों पर कैसे प्रभाव डालता है।

इस चरण के लिए सिद्धांत का ध्यान अडिग आत्मा के सिद्धांत पर है। बच्चे यह सीखना शुरू करते हैं कि आत्मविश्वास का अर्थ यह नहीं है कि वे कभी नर्वस नहीं होते। आत्मविश्वास का मतलब है कि जब कुछ कठिन लगता है तो भी प्रयास करते रहना।

लाल रेखा के साथ सफेद बेल्ट के लिए पदोन्नति के लिए, छात्रों को एक मौलिक व्यायाम और एक उड़ती हुई किक का प्रदर्शन करना होगा।

• चार दिशाओं का ब्लॉक — Saju Makgi
• उड़ती हुई साइड पियर्सिंग किक

Saju Makgi बच्चों को चार दिशाओं में रक्षात्मक तकनीकों का उपयोग करके आंदोलन अनुक्रमों का पालन करना सिखाता है। छात्र संतुलन बनाए रखते हुए मोड़ने और ब्लॉकिंग आंदोलनों के दौरान मजबूत स्मृति, समन्वय, ध्यान और दिशा की जागरूकता विकसित करते हैं।

उड़ती हुई साइड पियर्सिंग किक अधिक उन्नत कूदने के समन्वय और शरीर के नियंत्रण को पेश करती है। छात्र सीखते हैं कि कैसे कूदें, शरीर को संरेखित करें, किक को सुरक्षित रूप से बढ़ाएं, ठीक हों, और बेहतर नियंत्रण के साथ उतरें। इस उम्र में, उद्देश्य शक्ति या ऊँचाई नहीं है। लक्ष्य बच्चों को आत्मविश्वास से चलने में मदद करना है जबकि वे अनुशासित और संतुलित रहें।

इस चरण के लिए मुख्य विकास पर ध्यान बच्चों को समन्वय, ध्यान, और दबाव में आत्मविश्वास में सुधार करने में मदद करना है। बच्चे अब अधिक स्वतंत्रता से प्रदर्शन कर रहे हैं और नए छात्रों के लिए रोल मॉडल बन रहे हैं।

• मजबूत समन्वय — मोड़ने, ब्लॉकिंग, संतुलन, और दिशा को मिलाकर।
• ध्यान और अनुशासन — लंबे अनुक्रमों और निर्देशों के दौरान ध्यान बनाए रखना।
• उदाहरण के माध्यम से नेतृत्व — सहपाठियों के चारों ओर सकारात्मक और सम्मानजनक व्यवहार करना।
• दबाव में आत्मविश्वास — नर्वस या चुनौतीपूर्ण महसूस करने पर भी जारी रहना।
• टीम वर्क और साथी जागरूकता — दूसरों के साथ सुरक्षित रूप से प्रशिक्षण और सम्मानपूर्वक सहयोग करना।

इस चरण में बच्चे अक्सर आत्मविश्वास, स्वतंत्रता, और कक्षा के व्यवहार में उल्लेखनीय सुधार दिखाना शुरू करते हैं, चाहे वे Dojang के अंदर हों या बाहर।

इस स्तर के लिए सिद्धांत का ध्यान अडिग आत्मा के सिद्धांत पर है, जिसे Baekjul Boolgool कहा जाता है। छोटे बच्चों के लिए, इसका मतलब है साहस, लचीलापन, और आत्म-विश्वास सीखना।

• बहादुर होना — नर्वस या अनिश्चित महसूस करने पर भी प्रयास करना।
• अपने आप पर विश्वास करना — प्रयास और अभ्यास के माध्यम से आत्मविश्वास बनाना।
• जब चीजें कठिन होती हैं तब भी प्रयास करना — गलतियों या चुनौतियों के बाद जारी रहना।

छात्र वरिष्ठ काले बेल्ट के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रशिक्षक शीर्षकों को भी सीखते हैं:

• प्रशिक्षक 4 से 6 डान — Sabum या Sabum-Nim
• प्रशिक्षक 7 और 8 डान — Sa Hyun-Nim
• ग्रैंड मास्टर 9 डान — Sa Seong-Nim

ये पाठ बच्चे को ताइक्वांडो शिष्टाचार और संरचना के साथ सम्मान, आत्मविश्वास, और परिचितता का निर्माण करने में मदद करते हैं।

माता-पिता इस चरण में बच्चों को समर्थन देने के लिए उन्हें प्रोत्साहित कर सकते हैं कि वे प्रयास करते रहें, भले ही आंदोलनों को करना कठिन लगे या जब वे निराश हो जाएं। इस चरण में अक्सर अधिक चुनौतीपूर्ण समन्वय और स्मृति कार्य शामिल होते हैं, इसलिए सकारात्मक प्रोत्साहन बहुत महत्वपूर्ण है।

माता-पिता मदद कर सकते हैं बच्चों से Saju Makgi के भागों का प्रदर्शन करने के लिए कहकर, प्रशिक्षक शीर्षकों की समीक्षा करके, या यह समझाकर कि बहादुर होना और प्रयास करते रहना क्या होता है। प्रयास, साहस, धैर्य, और सम्मानजनक व्यवहार की प्रशंसा करना कक्षा में सिखाए गए समान मूल्यों को मजबूत करने में मदद करता है।

इस उम्र में बच्चे सीखते समय भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करने से बहुत लाभान्वित होते हैं। जब माता-पिता प्रयास और निरंतरता का जश्न मनाते हैं न कि केवल सही प्रदर्शन का, तो बच्चे अधिक आत्मविश्वासी, लचीले, और खुद को चुनौती देने के लिए अधिक इच्छुक हो जाते हैं।

एक छात्र तब लाल रेखा के साथ सफेद बेल्ट के लिए तैयार होता है जब वे Saju Makgi और उड़ती हुई साइड पियर्सिंग किक को समन्वय, आत्मविश्वास, और ध्यान में सुधार करते हुए प्रदर्शन कर सकते हैं जबकि कक्षा के दौरान सम्मानजनक और अनुशासित व्यवहार दिखाते हैं।

छात्रों को Saju Makgi, उड़ती हुई साइड पियर्सिंग किक, Sabum-Nim, Sakhyo-Nim, और Sasung-Nim को शुरुआती स्तर पर पहचानना चाहिए जबकि प्रशिक्षण के दौरान मजबूत आत्मविश्वास और टीम वर्क दिखाते हैं।

यह चरण बच्चों को एमिरेट्स ताइक्वांडो प्रारंभिक आत्मविश्वास रैंक प्रणाली के अंतिम चरण के लिए तैयार करता है इससे पहले कि वे पारंपरिक सफेद-पीले बेल्ट ग्रेडिंग पथ में प्रवेश करें।