Yul-Gok Tul
YUL-GOK TUL (5º GUP CINTURÃO VERDE AZUL, 38 MOVIMENTOS)<\/p>
Yul-Gok é o pseudônimo de um grande filósofo e estudioso Yi I (1536-1584), apelidado de "Confúcio da Coreia". Os 38 movimentos deste padrão referem-se ao seu local de nascimento a 38° de latitude, e o diagrama representa o caractere chinês para "estudioso".<\/p>
Posições e técnicas de perna
- Posição X
- Posição de Pronto A
- Posição Sentada
- Posição L
- Posição de Pronto Paralela
- Posición de Caminar
- Chute Lateral Médio [Pé]
- Chute Frontal Baixo [Pé]
Posicionamentos das pernas
- Calcanhar Elevado - Posição Fechada
Movimentos
- Movimento de Conexão
- Movimento Rápido
Técnicas de braço
- Bloqueio Médio com Gancho [Palm]
- Golpe Médio [Elbow]
- Bloqueio Alto [Twin Forearm]
- Bloqueio Médio + Alto [Twin Knife-Hand]
- Golpe Lateral Alto [Backfist]
- Bloqueio Alto [Outer Forearm]
- Bloqueio Médio para Baixo [Palm]
- Empurrão Médio [Straight Fingertip]
- Soco Alto [Forefist]
- Bloqueio Médio [Inner Forearm]
- Soco Médio [Forefist]
Posições dos braços
- Punho médio estendido na linha do ombro
- para a palma/falanges opostas
- As mãos permanecem na posição anterior
Movimentos do corpo
- Passo Lateral L
- Virando L 180°
- Virando R 45°
- Salto para Frente [~1½ SW]
- Virando R 270°
- Passo Lateral R
- Virando R 180°
- Virando R 90°
- Virando L 90°
- Passo para Frente
Direções do Diagrama
| Letra | Direção |
|---|---|
| A | 3:00 |
| B | 9:00 |
| C | 6:00 |
| D | 12:00 |
| E | 3:00 Linha Superior |
| F | 9:00 Linha Superior |
| AD | 1:30 |
| BD | 10:30 |
Sequência de movimentos
| # | Movimento do Corpo [Método] | Direção do Diagrama | Pés em Movimento | Seção da Perna Posição/Técnica da Perna [Ferramenta; Linha] | Seção do Braço Técnica do Braço [Ferramenta; Linha] |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Passo Atravessando L | 12:00; D | L | Posição Sentada | L Punho Médio estendido na linha do ombro [Sl] |
| 2 | R Soco Médio [Punho; Cl] | ||||
| 3 | Movimento Rápido | L>R | L Calcanhar Levantado - Posição Fechada | L Soco Médio [Punho; Cl] | |
| 4 | Passo Atravessando R | Lh>R | Posição Sentada | R Punho Médio estendido na linha do ombro [Sl] | |
| 5 | L Soco Médio [Punho; Cl] | ||||
| 6 | Movimento Rápido | R Soco Médio [Punho; Cl] | |||
| 7 | Virando R 45° | 1:30; AD | R | Posição de Caminhar R | R Bloqueio Médio [Antebraço Interno; Cl] |
| 8 | L | L Chute Frontal Baixo [Pé; ~Cl] | Mãos ficam na posição anterior | ||
| 9 | Passo Para Frente | L | Posição de Caminhar L | L Soco Médio [Punho; Cl] | |
| 10 | Movimento Rápido | Rh | R Soco Médio [Punho; Cl] | ||
| 11 | Virando L 90° | 10:30; BD | L>R>L | Posição de Caminhar L | L Bloqueio Médio [Antebraço Interno; Cl] |
| 12 | R | R Chute Frontal Baixo [Pé; ~Cl] | Mãos ficam na posição anterior | ||
| 13 | Passo Para Frente | R | Posição de Caminhar R | R Soco Médio [Punho; Cl] | |
| 14 | Movimento Rápido | Lh | L Soco Médio [Punho; Cl] | ||
| 15 | Virando R 45° | 12:00; D | R | Posição de Caminhar R | R Bloqueio Médio [Bloqueio de Palma; Cl] |
| 16 | Lh | L Bloqueio Médio [Bloqueio de Palma; Cl] | |||
| 17 | Movimento de Conexão | Lh | R Soco Médio [Punho; Cl] | ||
| 18 | Passo Para Frente | L | Posição de Caminhar L | L Bloqueio Médio [Bloqueio de Palma; Cl] | |
| 19 | Rh | R Bloqueio Médio [Bloqueio de Palma; Cl] | |||
| 20 | Movimento de Conexão | Rh | L Soco Médio [Punho; Cl] | ||
| 21 | Passo Para Frente | R | Posição de Caminhar R | R Bloqueio Médio [Bloqueio de Palma; Cl] | |
| 22 | Passo Para Frente | L | Posição de Pronto Acurvada Tipo A | L Soco Alto [Punho; Fl] | |
| 23 | L | L Chute Lateral Médio [Pé; Fl] | R Golpe Médio [Cotovelo; Sl] na palma/oposta | ||
| 24 | Passo Para Frente | L | Posição de Caminhar L | ||
| 25 | Virando R 180° | 6:00; C | R | Posição de Pronto Acurvada Tipo A | R Soco Alto [Punho; Fl] |
| 26 | R | R Chute Lateral Médio [Pé; Fl] | L Golpe Médio [Cotovelo; Sl] na palma/oposta | ||
| 27 | Passo Para Frente | R | Posição de Caminhar R | ||
| 28 | Virando L 90° | 3:00; E | L>R>L | Posição L R | L Bloqueio Médio+R Alto [Mão Dupla; Cl+Cl] |
| 29 | Passo Para Frente | R | Posição de Caminhar R | R Empurrão Médio [Ponta do Dedo Reta; Cl] | |
| 30 | Virando R 180° | 9:00; F | R | Posição L R | R Bloqueio Médio+L Alto [Mão Dupla; Cl+Cl] |
| 31 | Passo Para Frente | L | Posição de Caminhar L | L Empurrão Médio [Ponta do Dedo Reta; Cl] | |
| 32 | Virando L 90° | 6:00; C | L>R>L | Posição de Caminhar L | L Bloqueio Alto [Antebraço Externo; Cl] |
| 33 | Rh | R Soco Médio [Punho; Cl] | |||
| 34 | Passo Para Frente | R | Posição de Caminhar R | R Bloqueio Alto [Antebraço Externo; Cl] | |
| 35 | Lh | L Soco Médio [Punho; Cl] | |||
| 36 | Salto Para Frente [~1½ SW] | L>R | Posição X L [8:00; B] | L Golpe Lateral Alto [Soco; Fl] | |
| 37 | Virando R 270° | 3:00; A | R | Posição de Caminhar R | R Bloqueio Alto [Mão Dupla; Cl] |
| 38 | Virando L 180° / Passo Para Frente | 9:00; B | R>L / Rh+L | L Calcanhar Levantado - Posição Fechada [1:00; ~D] | L Bloqueio Alto [Mão Dupla; Cl] |
| - | Virando R 90° | 12:00; D | L | Posição Pronta Paralela |
Significado do padrão
Yul-Gok é o pseudônimo do filósofo e estudioso Yi I, uma das figuras intelectuais mais respeitadas da história coreana. Os 38 movimentos representam seu local de nascimento na 38ª latitude, enquanto o diagrama simboliza o caractere chinês para estudioso.<\/p>
Nota de treino
Yul-Gok Tul introduz coordenação avançada entre técnicas de mão, golpes de cotovelo, bloqueios em gancho, chutes laterais e transições direcionais complexas. Os alunos devem prestar atenção especial à conexão de movimentos, movimentos rápidos, mecânica da posição de estar pronto e posicionamento preciso das mãos durante as técnicas de cotovelo e bloqueios em gancho. O padrão também desenvolve o equilíbrio durante transições de salto e melhora a compreensão dos conceitos combinados de bloqueio alto e médio.<\/p>