Won-Hyo Tul
WON-HYO TUL (6º GUP CINTURÃO VERDE, 28 MOVIMENTOS)<\/p>
Won-Hyo foi o monge notável que introduziu o Budismo à Dinastia Silla no ano 686 d.C.<\/p>
Posições e técnicas de perna
- Posição de Pronto Tipo A
- Posição de Pronto Tipo A Fechada
- Posição Fixa
- Posição L
- Posição de Caminhar
- Chute Lateral Médio [Pé]
- Chute Frontal Baixo [Pé]
Posicionamentos das pernas
- ~Posição Fechada
- Calcanhar Elevado ~1 pé atrás do pé oposto
- Calcanhar Elevado ~Posição Fechada
Técnicas de braço
- Bloqueio Circular Baixo+Medio [Antebraço Interno]
- Golpe Inverso Alto [Mão Faca]
- Empurrão Médio [Ponta do Dedo Reta]
- Bloqueio Médio para Baixo [Palma]
- Bloqueio de Guarda Médio [Antebraço]
- Soco Alto [Punho]
- Bloqueio Médio+Alto [Dois Antebraços]
- Bloqueio de Guarda Médio [Mão Faca]
- Soco Médio [Punho]
Posições dos braços
- Soco lateral na frente do ombro oposto
- Mãos permanecem na posição anterior
Movimentos do corpo
- Deslizamento para frente
- Virando à esquerda 270°
- Virando à direita 180°
- Virando à esquerda 90°
- Passo para frente
Direções do Diagrama
| Letra | Direção |
|---|---|
| A | 3:00 |
| B | 9:00 |
| C | 6:00 |
| D | 12:00 |
| E | 3:00 Linha Superior |
| F | 9:00 Linha Superior |
Sequência de movimentos
| # | Movimento do Corpo [Método] | Direção do Diagrama | Pés em Movimento | Seção da Perna Posição/Técnica [Ferramenta; Linha] | Seção do Braço Técnica do Braço [Ferramenta; Linha] |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Virando L 90° | 9:00; B | L | Posição L | Bloqueio Alto de L+R [Antebraço Duplo; Cl+Cl] |
| 2 | Golpe Inward Alto de R [Mão de Faca; Bl] | ||||
| 3 | Deslizamento Para Frente | L | Posição Fixa L | Punho Lateral na frente do Ombro oposto | |
| 4 | Virando R 180° / Dando Passo Para Frente | 3:00; A | L>R / Lh>R | Pé L Elevado ~Posição Fechada [12:00; D] | Bloqueio Médio de R+L Alto [Antebraço Duplo; Cl+Cl] |
| 5 | Posição L de R | Golpe Inward Alto de L [Mão de Faca; Bl] | |||
| 6 | Deslizamento Para Frente | R | Posição Fixa R | Punho R na frente do Ombro oposto | |
| 7 | Virando L 90° | 12:00; D | R>L / Rh>L | Pé R Elevado ~Posição Fechada [1:00; ~D] | Posição de Pronto A Curvada R |
| 8 | L | Chute Lateral Médio de L [Pé; Fl] | Punho Alto de L [Punho; Fl] | ||
| 9 | Dando Passo Para Frente | L | Posição L | Bloqueio de Guarda Médio [Mão de Faca; Cl] | |
| 10 | Rh | Posição L | Bloqueio de Guarda Médio [Mão de Faca; Cl] | ||
| 11 | Dando Passo Para Frente | R | Posição L de R | Bloqueio de Guarda Médio [Mão de Faca; Cl] | |
| 12 | Dando Passo Para Frente | R | Posição de Caminhar R | Empurrão Médio de R [Dedo Indicador; Cl] | |
| 13 | Virando L 270° | 3:00; E | L>R>L | Posição L | Bloqueio Médio de L+R Alto [Antebraço Duplo; Cl+Cl] |
| 14 | Golpe Inward Alto de R [Mão de Faca; Bl] | ||||
| 15 | Deslizamento Para Frente | L | Posição Fixa L | Punho Médio de L [Punho; Cl] | |
| 16 | Virando R 180° | 9:00; F | L>R | Pé L Elevado ~Posição Fechada [6:00; C] | Bloqueio Médio de R+L Alto [Antebraço Duplo; Cl+Cl] |
| 17 | Lh>R | Posição L | Golpe Inward Alto de L [Mão de Faca; Bl] | ||
| 18 | Deslizamento Para Frente | R | Posição Fixa R | Punho Médio de R [Punho; Cl] | |
| 19 | Virando L 90° | 6:00; C | R>L | ~Posição Fechada [7:00; ~C] | Bloqueio Baixo+Médio Circular de R [Antebraço Interno; D~Sl [8:00; CF]] |
| 20 | Dando Passo Para Frente | R | Posição de Caminhar R | As mãos permanecem na posição anterior | |
| 21 | R | Posição de Caminhar R | Punho Médio de L [Punho; Cl] | ||
| 22 | Lh | Bloqueio Baixo+Médio Circular de L [Antebraço Interno; D~Sl [4:00; CE]] | |||
| 23 | L | Chute Frontal Baixo de L [Pé; ~Cl] | As mãos permanecem na posição anterior | ||
| 24 | Dando Passo Para Frente | L | Posição de Caminhar L | Punho Médio de R [Punho; Cl] | |
| 25 | Dando Passo Para Frente | R | Posição de Pronto A Curvada L | Punho Alto de R [Punho; Fl] | |
| 26 | R | Chute Lateral Médio de R [Pé; Fl] | |||
| 27 | Dando Passo Para Frente / Virando L 270° | 9:00; B | R / Rh>L | Pé R Elevado ~1 FT atrás do Pé oposto | Bloqueio de Guarda Médio [Antebraço; Cl] |
| 28 | Virando R 180° / Dando Passo Para Frente | 3:00; A | L>R / Lh>R | Pé L Elevado ~Posição Fechada [12:00; D] | Bloqueio de Guarda Médio [Antebraço; Cl] |
| - | Virando L 90° | 12:00; D | R>L | Posição de Pronto Fechada Tipo A |
Significado do padrão
Won-Hyo foi o notável monge budista que introduziu o Budismo na Dinastia Silla no ano 686 d.C. O padrão honra sua contribuição para a história, filosofia e desenvolvimento espiritual coreano.<\/p>
Nota de treinamento
Won-Hyo Tul desenvolve coordenação avançada entre transições de posturas fixas, golpes de faca para dentro, movimentos de bloqueio circulares e chutes laterais. Os alunos devem se concentrar na precisão dos movimentos de deslizamento, transições suaves entre posições de postura fechada e Sogi L, e manter o controle adequado durante as técnicas de bloqueio circular. A posição correta das mãos, equilíbrio, ritmo e geração de potência são essenciais ao longo do padrão.<\/p>
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