Won-Hyo Tul
WON-HYO TUL (6TH GUP GREEN BELT, 28 MOVEMENTS)<\/p>
Won-Hyo वह प्रसिद्ध भिक्षु थे जिन्होंने 686 ईस्वी में शिला राजवंश में बौद्ध धर्म का परिचय दिया।<\/p>
स्थितियाँ और पैर की तकनीकें
- बेंडिंग रेडी स्टांस टाइप ए
- क्लोज रेडी स्टांस टाइप ए
- फिक्स्ड स्टांस
- एल-स्टांस
- पैदल स्थिति
- मिड साइड पियर्सिंग किक [पैर]
- लो फ्रंट स्नैप किक [पैर]
Leg placements
- ~Close Stance
- Heel Raised ~1 FT behind opposite Foot
- Heel Raised ~Close Stance
Arm techniques
- लो+मिड सर्कुलर ब्लॉक [आंतरिक पूर्वभुजा]
- हाई इनवर्ड स्ट्राइक [चाकू-हाथ]
- मिड थ्रस्ट [स्ट्रेट फिंगरटिप]
- मिड डाउनवर्ड ब्लॉक [हाथ की हथेली]
- मिड गार्डिंग ब्लॉक [पूर्वभुजा]
- हाई पंच [पूर्वमुट्ठी]
- मिड+हाई ब्लॉक [जुड़वां पूर्वभुजा]
- मिड गार्डिंग ब्लॉक [चाकू-हाथ]
- मिड पंच [पूर्वमुट्ठी]
Arm placements
- विपरीत कंधे के सामने साइड फिस्ट
- हाथ पिछले स्थान पर बने रहते हैं
शारीरिक गतिविधियाँ
- आगे सरकना
- बाएँ 270° मुड़ना
- दाएँ 180° मुड़ना
- बाएँ 90° मुड़ना
- आगे कदम रखना
Diagram directions
| Letter | Direction |
|---|---|
| A | 3:00 |
| B | 9:00 |
| C | 6:00 |
| D | 12:00 |
| E | 3:00 Upper Line |
| F | 9:00 Upper Line |
Movement sequence
| # | Body Movement Motion [Method] | Diagram Direction | Feet In Motion | Leg Section Stance/Leg Technique [Tool; Line] | Arm Section Arm Technique [Tool; Line] |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Turning L 90° | 9:00; B | L | L L-Stance | L Mid+R High Block [Twin Forearm; Cl+Cl] |
| 2 | R High Inward Strike [Knife-Hand; Bl] | ||||
| 3 | Slipping Forward | L | L Fixed Stance | L Side Fist in front of opposite Shoulder | |
| 4 | Turning R 180° / Stepping Forward | 3:00; A | L>R / Lh>R | L Heel Raised ~Close Stance [12:00; D] | R Mid+L High Block [Twin Forearm; Cl+Cl] |
| 5 | R L-Stance | L High Inward Strike [Knife-Hand; Bl] | |||
| 6 | Slipping Forward | R | R Fixed Stance | R Side Fist in front of opposite Shoulder | |
| 7 | Turning L 90° | 12:00; D | R>L / Rh>L | R Heel Raised ~Close Stance [1:00; ~D] | R Bending Ready Stance Type A |
| 8 | L | L Mid Side Piercing Kick [Foot; Fl] | L High Punch [Forefist; Fl] | ||
| 9 | Stepping Forward | L | L L-Stance | Mid Guarding Block [Knife-Hand; Cl] | |
| 10 | Rh | L L-Stance | Mid Guarding Block [Knife-Hand; Cl] | ||
| 11 | Stepping Forward | R | R L-Stance | Mid Guarding Block [Knife-Hand; Cl] | |
| 12 | Stepping Forward | R | R Walking Stance | R Mid Thrust [Straight Fingertip; Cl] | |
| 13 | Turning L 270° | 3:00; E | L>R>L | L L-Stance | L Mid+R High Block [Twin Forearm; Cl+Cl] |
| 14 | R High Inward Strike [Knife-Hand; Bl] | ||||
| 15 | Slipping Forward | L | L Fixed Stance | L Mid Punch [Forefist; Cl] | |
| 16 | Turning R 180° | 9:00; F | L>R | L Heel Raised ~Close Stance [6:00; C] | R Mid+L High Block [Twin Forearm; Cl+Cl] |
| 17 | Lh>R | L L-Stance | L High Inward Strike [Knife-Hand; Bl] | ||
| 18 | Slipping Forward | R | R Fixed Stance | R Mid Punch [Forefist; Cl] | |
| 19 | Turning L 90° | 6:00; C | R>L | ~Close Stance [7:00; ~C] | R Low+Mid Circular Block [Inner Forearm; D~Sl [8:00; CF]] |
| 20 | Stepping Forward | R | R Walking Stance | Hands stay in previous position | |
| 21 | R | R Walking Stance | L Mid Punch [Forefist; Cl] | ||
| 22 | Lh | L Low+Mid Circular Block [Inner Forearm; D~Sl [4:00; CE]] | |||
| 23 | L | L Low Front Snap Kick [Foot; ~Cl] | Hands stay in previous position | ||
| 24 | Stepping Forward | L | L Walking Stance | R Mid Punch [Forefist; Cl] | |
| 25 | Stepping Forward | R | L Bending Ready Stance Type A | R High Punch [Forefist; Fl] | |
| 26 | R | R Mid Side Piercing Kick [Foot; Fl] | |||
| 27 | Stepping Forward / Turning L 270° | 9:00; B | R / Rh>L | R Heel Raised ~1 FT behind opposite Foot | Mid Guarding Block [Forearm; Cl] |
| 28 | Turning R 180° / Stepping Forward | 3:00; A | L>R / Lh>R | L Heel Raised ~Close Stance [12:00; D] | Mid Guarding Block [Forearm; Cl] |
| - | Turning L 90° | 12:00; D | R>L | Close Ready Stance Type A |
Pattern meaning
Won-Hyo वह प्रसिद्ध बौद्ध भिक्षु थे जिन्होंने 686 ईस्वी में शिला राजवंश में बौद्ध धर्म का परिचय दिया। यह पैटर्न कोरियाई इतिहास, दर्शन और आध्यात्मिक विकास में उनके योगदान को सम्मानित करता है।
Training note
Won-Hyo Tul उन्नत समन्वय विकसित करता है जो निश्चित स्थिति संक्रमण, अंदर की ओर चाकू-हाथ के हमले, गोल ब्लॉकिंग गतियों, और साइड पियर्सिंग किक्स के बीच होता है। छात्रों को स्लिपिंग गतियों की सटीकता, क्लोज़ स्टांस पोज़िशन्स और L-Stances के बीच सुचारू संक्रमण पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, और गोल ब्लॉकिंग तकनीकों के दौरान उचित नियंत्रण बनाए रखना चाहिए। सही हाथ की स्थिति, संतुलन, ताल, और शक्ति उत्पन्न करना पूरे पैटर्न के दौरान आवश्यक है।