Won-Hyo Tul
WON-HYO TUL (6TH GUP CEINTURE VERTE, 28 MOUVEMENTS)<\/p>
Won-Hyo était le moine célèbre qui a introduit le bouddhisme dans la dynastie Silla en l'année 686 après J.-C.<\/p>
Positions et techniques de jambe
- Position de préparation pliée Type A
- Position de préparation fermée Type A
- Position fixe
- Position L
- Position de marcher
- Coup de pied latéral moyen [Pied]
- Coup de pied frontal bas [Pied]
Positions des jambes
- ~Position Fermée
- Talons Levés ~1 FT derrière le Pied Opposé
- Talons Levés ~Position Fermée
Techniques de bras
- Blocage Circulaire Bas+Moyen [Avant-bras Interne]
- Coup Inversé Haut [Main de Couteau]
- Poussé Moyen [Doigt Pointu]
- Blocage Descendant Moyen [Paume]
- Blocage de Garde Moyen [Avant-bras]
- Coup de Poing Haut [Poing Fermé]
- Blocage Moyen+Haut [Double Avant-bras]
- Blocage de Garde Moyen [Main de Couteau]
- Coup de Poing Moyen [Poing Fermé]
Positions des bras
- Poing latéral devant l'épaule opposée
- Les mains restent dans la position précédente
Mouvements du corps
- Glissement en avant
- Tournant à gauche 270°
- Tournant à droite 180°
- Tournant à gauche 90°
- Avancer
Directions du diagramme
| Lettre | Direction |
|---|---|
| A | 3:00 |
| B | 9:00 |
| C | 6:00 |
| D | 12:00 |
| E | 3:00 Ligne Supérieure |
| F | 9:00 Ligne Supérieure |
Séquence des mouvements
| # | Mouvement du corps [Méthode] | Direction du diagramme | Jambes en mouvement | Posture de la section des jambes / Technique de jambe [Outil; Ligne] | Technique de la section des bras [Outil; Ligne] |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Rotation G 90° | 9:00; B | G | G Posture L | G Blocage Mid+D Haut [Avant-bras jumeau; Cl+Cl] |
| 2 | D Frappe Inversée Haute [Main-Couteau; Bl] | ||||
| 3 | Glissement Avant | G | G Posture Fixe | G Poing Latéral devant l'épaule opposée | |
| 4 | Rotation D 180° / Pas en Avant | 3:00; A | G>D / Gh>D | G Talon Levé ~Posture Fermée [12:00; D] | D Blocage Mid+G Haut [Avant-bras jumeau; Cl+Cl] |
| 5 | D Posture L | G Frappe Inversée Haute [Main-Couteau; Bl] | |||
| 6 | Glissement Avant | D | D Posture Fixe | D Poing Latéral devant l'épaule opposée | |
| 7 | Rotation G 90° | 12:00; D | D>G / Dh>G | D Talon Levé ~Posture Fermée [1:00; ~D] | D Posture de Préparation Courbée Type A |
| 8 | G | G Frappe Latérale Percutante Mid [Pied; Fl] | G Coup de Poing Haut [Poing; Fl] | ||
| 9 | Passe en Avant | G | G Posture L | Blocage de Garde Mid [Main-Couteau; Cl] | |
| 10 | Dh | G Posture L | Blocage de Garde Mid [Main-Couteau; Cl] | ||
| 11 | Passe en Avant | D | D Posture L | Blocage de Garde Mid [Main-Couteau; Cl] | |
| 12 | Passe en Avant | D | D Position de marcher | D Poussée Mid [Doigt d'index droit; Cl] | |
| 13 | Rotation G 270° | 3:00; E | G>D>G | G Posture L | G Blocage Mid+D Haut [Avant-bras jumeau; Cl+Cl] |
| 14 | D Frappe Inversée Haute [Main-Couteau; Bl] | ||||
| 15 | Glissement Avant | G | G Posture Fixe | G Coup de Poing Mid [Poing; Cl] | |
| 16 | Rotation D 180° | 9:00; F | G>D | G Talon Levé ~Posture Fermée [6:00; C] | D Blocage Mid+G Haut [Avant-bras jumeau; Cl+Cl] |
| 17 | Gh>D | G Posture L | G Frappe Inversée Haute [Main-Couteau; Bl] | ||
| 18 | Glissement Avant | D | D Posture Fixe | D Coup de Poing Mid [Poing; Cl] | |
| 19 | Rotation G 90° | 6:00; C | D>G | ~Posture Fermée [7:00; ~C] | D Blocage Bas+Mid Circulaire [Avant-bras Intérieur; D~Sl [8:00; CF]] |
| 20 | Passe en Avant | D | D Position de marcher | Les mains restent dans la position précédente | |
| 21 | D | D Position de marcher | G Coup de Poing Mid [Poing; Cl] | ||
| 22 | Gh | G Blocage Bas+Mid Circulaire [Avant-bras Intérieur; D~Sl [4:00; CE]] | |||
| 23 | G | G Coup de Pied Avant Bas [Pied; ~Cl] | Les mains restent dans la position précédente | ||
| 24 | Passe en Avant | G | G Position de marcher | D Coup de Poing Mid [Poing; Cl] | |
| 25 | Passe en Avant | D | G Posture de Préparation Courbée Type A | D Coup de Poing Haut [Poing; Fl] | |
| 26 | D | D Frappe Latérale Percutante Mid [Pied; Fl] | |||
| 27 | Passe en Avant / Rotation G 270° | 9:00; B | D / Dh>G | D Talon Levé ~1 FT derrière le Pied opposé | Blocage de Garde Mid [Avant-bras; Cl] |
| 28 | Rotation D 180° / Passe en Avant | 3:00; A | G>D / Gh>D | G Talon Levé ~Posture Fermée [12:00; D] | Blocage de Garde Mid [Avant-bras; Cl] |
| - | Rotation G 90° | 12:00; D | D>G | Posture de Préparation Fermée Type A |
Signification du motif
Won-Hyo était le moine bouddhiste renommé qui a introduit le bouddhisme à la dynastie Silla en l'année 686 après J.-C. Le motif rend hommage à sa contribution à l'histoire, à la philosophie et au développement spirituel coréens.<\/p>
Note d'entraînement
Won-Hyo Tul développe une coordination avancée entre les transitions de positions fixes, les frappes de la main en couteau vers l'intérieur, les mouvements de blocage circulaires et les coups de pied latéraux. Les étudiants doivent se concentrer sur la précision des mouvements de glissement, les transitions fluides entre les positions de stance rapprochée et les positions L, et le maintien d'un contrôle approprié pendant les techniques de blocage circulaires. La position correcte des mains, l'équilibre, le rythme et la génération de puissance sont essentiels tout au long du modèle.<\/p>