Introduction
Ul-Ji کا نام جنرل Ul-Ji Mun-Dok کے نام پر رکھا گیا ہے، جنہوں نے 612 عیسوی میں یانگ جی کی قیادت میں تقریباً ایک ملین فوجیوں کی تانگ حملہ آور قوت کے خلاف کامیابی سے دفاع کیا۔ Ul-Ji نے ہٹ اور بھاگنے کی گوریلا حکمت عملیوں کا استعمال کیا اور حملہ آور قوت کے بڑے حصے کو تباہ کرنے میں کامیاب رہے۔
یہ خاکہ چینی کردار کی شکل میں ہے جو ان کے کنیت کی نمائندگی کرتا ہے۔ 42 حرکات جنرل چوی ہونگ ہی کی عمر کی نمائندگی کرتی ہیں جب انہوں نے اس نمونہ کو ڈیزائن کیا۔ Ul-Ji Tul 4th Dan Black Belt طلباء کے ذریعہ پیش کیا جاتا ہے اور اس میں تیز رفتار، مسلسل حرکت، چھلانگ، گھومنا، پھسلنا، اور بلیک بیلٹ کی سطح کی ہاتھ اور پاؤں کی ہم آہنگی کا اعلی کنٹرول درکار ہوتا ہے۔
Pattern Information
| Item | Details |
|---|---|
| Pattern Name | Ul-Ji Tul |
| Rank | 4th Dan Black Belt |
| Movements | 42 |
| Meaning | Named after General Ul-Ji Mun-Dok |
| Symbolism | The 42 movements represent General Choi Hong-Hi's age when he designed the pattern |
Stances and Leg Techniques
- پیرالل ریڈی اسٹانس کے ساتھ X-Back Hand
- چلنے کی ریڈی اسٹانس
- قریب ریڈی اسٹانس قسم B
- بیٹھنے کی اسٹانس جسم کو ہلکا سا اٹھا کر
- بیٹھنے کی اسٹانس
- کم اسٹانس
- فکسڈ اسٹانس
- پیچھے کے پاؤں کی اسٹانس
- X-Stance
- قریب اسٹانس
- L-Stance
- چلنے کی اسٹانس
- ہوا میں درمیانی سائیڈ پیئرسنگ کک (پاؤں کی تلوار)
- اعلیٰ سائیڈ فرنٹ اسنیپ کک (پاؤں)
- درمیانی کریکنٹ انورٹیکل کک
- درمیانی بیک پیئرسنگ کک (پاؤں کی تلوار)
- درمیانی سائیڈ فرنٹ اسنیپ کک (پاؤں)
- درمیانی سائیڈ پیئرسنگ کک (پاؤں)
- درمیانی فرنٹ اسنیپ کک (پاؤں)
پاؤں کی جگہیں اور حرکات
پاؤں کی جگہیں
- ہیلس اٹھا ہوا باہر کھلا موقف
- ہیلس مخالف پاؤں کے پیچھے تقریباً 1 فٹ اٹھا ہوا
- ہیلس مخالف پاؤں کے آگے تقریباً 1 فٹ اٹھا ہوا
حرکات
- تیز حرکت
- مسلسل حرکت
Arm Techniques
- درمیانی افقی حملہ (تھوڑے ہاتھ کی جوڑی)
- درمیانی افقی حملہ (اندرونی بازو کی جوڑی)
- درمیانی افقی حملہ (پچھلا ہاتھ)
- درمیانی افقی حملہ (پچھلا ہاتھ)
- درمیانی کٹنے کا بلاک (اندرونی بازو کی جوڑی)
- درمیانی بلاک (بازو کی جوڑی)
- کم-درمیانی گول بلاک (اندرونی بازو)
- کم-درمیانی گول بلاک (ہاتھ کی ہتھیلی)
- کم-درمیانی بلاک (اندرونی بازو)
- درمیانی نیچے کی طرف بلاک (ہاتھ کی ہتھیلی)
- درمیانی نیچے کی طرف بلاک (بازو)
- درمیانی اوپر کی طرف بلاک (ہاتھ کی ہتھیلی)
- اعلیٰ طرف پچھلا حملہ (پچھلا ہاتھ)
- درمیانی پیچھے دھکیلنا (پچھلا کہنی)
- اعلیٰ طرف حملہ (پچھلا ہاتھ)
- درمیانی طرف حملہ (پچھلا ہاتھ)
- درمیانی مکا (بازو کا مکا)
- اعلیٰ مکا (بازو کا مکا)
- اعلیٰ ہلالی مکا (بازو کا مکا)
- درمیانی توڑنے کا بلاک (ایکس-چاقو ہاتھ)
- درمیانی محافظ بلاک (بازو)
Arm Placements and Body Movements
Arm Placements
- پیشانی کے سامنے ہاتھ کی پچھلی طرف
- مخالف ہاتھ کے نیچے طرف پر جانب کا ہاتھ
- مخالف کہنی کے جوڑ پر ہاتھ کی ہتھیلی
- مخالف جانب کے ہاتھ پر انگلی کا پیٹ
- ہاتھ کو نیچے طرف جانب بڑھانا
- مخالف ہاتھ کی ہتھیلی یا انگلی کی پیٹ میں
- ہاتھ پچھلی جگہ پر رہتے ہیں
Body Movements
- 1.5 کندھے کی چوڑائی کے ساتھ پیچھے چھلانگ
- 2 کندھے کی چوڑائی کے ساتھ آگے چھلانگ
- 360 ڈگری موڑ کے ساتھ 1.5 کندھے کی چوڑائی کے ساتھ آگے چھلانگ
- بائیں طرف 90+45 ڈگری گھومنا
- دائیں طرف 45 ڈگری گھومنا
- 2 فٹ آگے سرکنا
- 360 ڈگری بائیں طرف گھومنا
- 180 ڈگری بائیں طرف گھومنا
- پیچھے قدم رکھنا
- 90 ڈگری دائیں طرف گھومنا
- 180 ڈگری دائیں طرف گھومنا
- 90 ڈگری بائیں طرف گھومنا
- آگے قدم رکھنا
Performance Notes
Ul-Ji Tul کو حکمت عملی کے کنٹرول کی ضرورت ہوتی ہے، نہ کہ صرف جسمانی طاقت کی۔ طلباء کو تیز رفتاری سے سمت تبدیل کرنے، درستگی کے ساتھ حرکت کرنے، اور چھلانگ، پھسلنے، اور لات مارنے کی کارروائیوں کے بعد توازن بحال کرنے کی صلاحیت دکھانی چاہیے۔ ہر منتقلی جان بوجھ کر اور حکمت عملی سے واضح ہونی چاہیے۔<\/p>
یہ شکل جدید ہاتھ کی تکنیکوں پر مشتمل ہے جیسے کہ جڑواں جانب مکا افقی حملہ، پیچھے کی کہنی کا دھچکا، اونچا جانب پیچھے کا حملہ، چاند کی مکے، گول بلاک، توڑنے والا بلاک، اور متعدد ہتھیلی پر مبنی بلاک۔ ان تکنیکوں کو درست ترتیب اور کنٹرول شدہ سانس کے ساتھ صاف ستھرا ختم کرنا چاہیے۔<\/p>
چوتھے ڈن کالی پٹی کی شکل کے طور پر، Ul-Ji کو بالغ طرز میں، تکنیکی اختیار کے ساتھ، اور تاریخی آگاہی کے ساتھ پیش کیا جانا چاہیے۔ طالب علم کو مشکل حصوں میں جلد بازی سے بچنا چاہیے اور اس کے بجائے تمام 42 حرکات کے ذریعے کنٹرول، درستگی، اور ارادہ ظاہر کرنا چاہیے۔<\/p>
حرکت کا تسلسل
| حرکت | بدن کی حرکت | سمت | پوزیشن / ٹانگ کی تکنیک | تکنیک |
|---|---|---|---|---|
| 0 | تیاری کی پوزیشن | 12:00 D | X-پیچھے ہاتھ کے ساتھ متوازی تیاری کی پوزیشن | تیاری کی پوزیشن |
| 1 | پیچھے قدم بڑھانا | پیچھے | پوزیشن de caminar | درمیانی افقی حملہ (جوڑے کی مٹھی) |
| 2 | پیچھے قدم بڑھانا | پیچھے | پوزیشن de caminar | نیچے دبانے والا بلاک (X-مٹھی) |
| 3 | مسلسل حرکت | آگے | پوزیشن de caminar | اونچا اٹھتا ہوا بلاک (X-چاقو ہاتھ) |
| 4 | منتقلی | آگے | پوزیشن de caminar | اونچا حملہ (چاقو ہاتھ) |
| 5 | پیچھے قدم بڑھانا | پیچھے | بیٹھنے کی پوزیشن | درمیانی افقی حملہ (پیچھے کی مٹھی) |
| 6 | بائیں 180 ڈگری گھومنا | 6:00 C | بیٹھنے کی پوزیشن | درمیانی افقی حملہ (پیچھے کی مٹھی) |
| 7 | بائیں 90 ڈگری گھومنا | 9:00 A | بیٹھنے کی پوزیشن | درمیانی پیچھے دھکیلنا (پیچھے کہنی) |
| 8 | منتقلی | آگے | بیٹھنے کی پوزیشن | اونچا طرف پیچھے حملہ (پیچھے کی مٹھی) |
| 9 | بائیں 90 ڈگری گھومنا | 12:00 D | قریب کی پوزیشن | درمیانی طرف دھکیلنا (جوڑے کہنی) |
| 10 | تیز حرکت کرتے ہوئے دائیں 90 ڈگری گھومنا | 3:00 A | X-پوزیشن | درمیانی طرف چھیدنے والا کک |
| 11 | آگے قدم بڑھانا | آگے | پوزیشن de caminar | درمیانی افقی دھکیلنا (جوڑے کہنی) |
| 12 | آگے قدم بڑھانا | آگے | X-پوزیشن | درمیانی افقی دھکیلنا (جوڑے کہنی) |
| 13 | آگے قدم بڑھانا | آگے | بیٹھنے کی پوزیشن | اونچا حملہ (پیچھے کی مٹھی) |
| 14 | بائیں 90 ڈگری گھومنا | 12:00 D | بیٹھنے کی پوزیشن جس میں جسم تھوڑا سا اٹھا ہوا ہے | اونچا حملہ (پیچھے کی مٹھی) |
| 15 | بائیں 90 ڈگری گھومنا | 3:00 B | L-پوزیشن | درمیانی اونچا بلاک (جوڑے چاقو ہاتھ) |
| 16 | دائیں 360 ڈگری گھومتے ہوئے 1.5 کندھے کی چوڑائی کے ساتھ آگے چھلانگ لگانا | آگے | درمیانی ہوا میں چھلانگ مارنے والا طرف چھیدنے والا کک | اونچا پنچ |
| 17 | زمین پر اترنا | آگے | پوزیشن de caminar | درمیانی بلاک (جوڑے بازو) |
| 18 | دائیں 90 ڈگری گھومنا | 12:00 D | قریب کی تیاری کی پوزیشن قسم B | تیاری کی پوزیشن میں منتقلی |
| 19 | آگے 2 کندھے کی چوڑائی کے ساتھ چھلانگ لگانا | آگے | X-پوزیشن | اونچا طرف حملہ (پیچھے کی مٹھی) |
| 20 | پیچھے قدم بڑھانا | پیچھے | پوزیشن de caminar | درمیانی سامنے کی جھٹکا کک |
| 21 | آگے قدم بڑھانا | آگے | پوزیشن de caminar | اونچا پنچ |
| 22 | آگے قدم بڑھانا | آگے | پوزیشن de caminar | درمیانی نیچے دھکیلنا (سیدھی کہنی) |
| 23 | آگے قدم بڑھانا | آگے | پوزیشن de caminar | درمیانی نیچے بلاک (ہاتھ کی ہتھیلی) |
| 24 | بائیں 360 ڈگری گھومنا | 12:00 D | بیٹھنے کی پوزیشن | اونچا طرف حملہ (پیچھے کی مٹھی) |
| 25 | بائیں 90 ڈگری گھومنا | 9:00 F | پوزیشن de caminar | تیاری کی منتقلی |
| 26 | آگے 1.5 کندھے کی چوڑائی کے ساتھ چھلانگ لگانا | آگے | مستحکم پوزیشن | اونچا طرف سامنے کی جھٹکا کک |
| 27 | آگے قدم بڑھانا | آگے | L-پوزیشن | درمیانی چیکنگ بلاک (X-مٹھی) |
| 28 | آگے قدم بڑھانا | آگے | L-پوزیشن | نیچے دبانے والا بلاک (X-مٹھی) |
| 29 | آگے قدم بڑھانا | آگے | L-پوزیشن | درمیانی بیچنے والا بلاک (جوڑے اندرونی بازو) |
| 30 | آگے قدم بڑھانا | آگے | پوزیشن de caminar | اونچا عمودی پنچ |
| 31 | آگے قدم بڑھانا | آگے | مستحکم پوزیشن | درمیانی باہر کی طرف حملہ (چاقو ہاتھ) |
| 32 | آگے قدم بڑھانا | آگے | L-پوزیشن | درمیانی دھکیلنے والا بلاک |
| 33 | آگے قدم بڑھانا اور 2 فٹ آگے سرکنا | آگے | L-پوزیشن | درمیانی پنچ |
| 34 | پیچھے قدم بڑھانا | پیچھے | L-پوزیشن | درمیانی محافظ بلاک |
| 35 | پیچھے 1.5 کندھے کی چوڑائی کے ساتھ چھلانگ لگانا | پیچھے | L-پوزیشن | درمیانی محافظ بلاک |
| 36 | آگے قدم بڑھانا | آگے | پوزیشن de caminar | اونچا طرف سامنے گھومنے والا کک |
| 37 | بائیں 360 ڈگری گھومنا | آگے | درمیانی پیچھے چھیدنے والا کک | کک کی تکنیک |
| 38 | آگے قدم بڑھانا | آگے | L-پوزیشن | درمیانی محافظ بلاک |
| 39 | پیچھے قدم بڑھانا | پیچھے | L-پوزیشن | درمیانی اوپر بلاک |
| 40 | بائیں 180 ڈگری گھومتے ہوئے آگے قدم بڑھانا | 3:00 A | پوزیشن de caminar | نیچے-درمیانی گول بلاک |
| 41 | بائیں 90+45 ڈگری گھومنا | 10:30 DF | پوزیشن de caminar | نیچے-درمیانی گول بلاک |
| 42 | دائیں 45 ڈگری گھومنا اور واپس آنا | 12:00 D | X-پیچھے ہاتھ کے ساتھ متوازی تیاری کی پوزیشن | درمیانی پنچ، پھر تیاری کی پوزیشن میں واپس آنا |
اہم سیکھنے کے مقاصد
- چوتھے ڈن کنٹرول کے ساتھ 42 حرکات کو انجام دیں
- آگے چھلانگ، پیچھے چھلانگ، اور ہوا میں جانب دار چھوٹے حملوں کی حرکات کی صاف ادائیگی کو ترقی دیں
- کہنی کی دھکیل، پیچھے کی مکے، گول بلاک، اور جڑواں بازو کی تکنیکوں میں درستگی کو بہتر بنائیں
- تیز حرکت، مسلسل حرکت، گھومنے، اور زاویائی موڑ کے دوران مضبوط وضع برقرار رکھیں
- جنرل ال جی من-ڈوک کی حکمت عملی اور منظم قیادت کے معنی کو سمجھیں
اہم یاد دہانی
ال جی تلو میں 42 حرکات شامل ہیں۔ طلباء کو چاہئے کہ وہ چھلانگ اور موڑنے کے حصے کو احتیاط سے مشق کریں اس سے پہلے کہ وہ رفتار بڑھائیں۔ ہر کک، لینڈنگ، بلاک، اسٹرائیک، اور ہاتھ کی جگہ واضح، کنٹرول شدہ، اور تکنیکی طور پر درست رہنی چاہئے۔