परिचय
Ul-Ji का नाम जनरल उल-जी मुन-डोक के नाम पर रखा गया है, जिन्होंने 612 ई. में यांग जे द्वारा नेतृत्व किए गए लगभग एक मिलियन सैनिकों की तांग आक्रमण बल के खिलाफ सफलतापूर्वक कोरिया की रक्षा की। उल-जी ने हिट-एंड-रन गोरिल्ला रणनीतियों का उपयोग किया और आक्रमणकारी बल के एक बड़े प्रतिशत को नष्ट करने में सक्षम रहे।
चित्र उनके उपनाम का प्रतिनिधित्व करने वाले चीनी अक्षर के आकार में है। 42 गतियाँ जनरल चोई होंग-ही की उम्र का प्रतिनिधित्व करती हैं जब उन्होंने इस पैटर्न को डिज़ाइन किया था। Ul-Ji Tul 4th Dan काले बेल्ट छात्रों द्वारा प्रदर्शन किया जाता है और इसमें तेज गति, निरंतर गति, कूदना, घुमाना, फिसलना, और सटीक काले बेल्ट स्तर के हाथ और पैर के समन्वय पर उन्नत नियंत्रण की आवश्यकता होती है।
Pattern Information
| Item | Details |
|---|---|
| Pattern Name | Ul-Ji Tul |
| Rank | 4th Dan Black Belt |
| Movements | 42 |
| Meaning | Named after General Ul-Ji Mun-Dok |
| Symbolism | The 42 movements represent General Choi Hong-Hi's age when he designed the pattern |
Stances and Leg Techniques
- समानांतर तैयार स्थिति X-पीठ हाथ के साथ
- चलती तैयार स्थिति
- निकट तैयार स्थिति प्रकार B
- थोड़ा ऊँचा शरीर के साथ बैठने की स्थिति
- बैठने की स्थिति
- निम्न स्थिति
- स्थिर स्थिति
- पीछे का पैर स्थिति
- X-स्थिति
- निकट स्थिति
- L-स्थिति
- चलती स्थिति
- मध्य हवा में साइड पियर्सिंग किक (पैर की तलवार)
- उच्च साइड फ्रंट स्नैप किक (पैर)
- मध्य क्रेसेंट इनवर्ड वर्टिकल किक
- मध्य बैक पियर्सिंग किक (पैर की तलवार)
- मध्य साइड फ्रंट स्नैप किक (पैर)
- मध्य साइड पियर्सिंग किक (पैर)
- मध्य फ्रंट स्नैप किक (पैर)
Leg Placements and Motions
Leg Placements
- हील उठी बाहरी खुली स्थिति
- हील विपरीत पैर के पीछे लगभग 1 फुट उठी
- हील विपरीत पैर के आगे लगभग 1 फुट उठी
Motions
- तेज गति
- निरंतर गति
Arm Techniques
- मध्य क्षैतिज प्रहार (जुड़ी हुई साइड मुट्ठी)
- मध्य क्षैतिज प्रहार (जुड़ी हुई आंतरिक अग्रभुजा)
- मध्य क्षैतिज प्रहार (पीठ के हाथ से)
- मध्य क्षैतिज प्रहार (पीठ के घूंसे से)
- मध्य वेजिंग ब्लॉक (जुड़ी हुई आंतरिक अग्रभुजा)
- मध्य ब्लॉक (जुड़ी हुई अग्रभुजा)
- निम्न-मध्य गोल ब्लॉक (आंतरिक अग्रभुजा)
- निम्न-मध्य गोल ब्लॉक (हाथ की हथेली)
- निम्न-मध्य ब्लॉक (आंतरिक अग्रभुजा)
- मध्य नीचे की ओर ब्लॉक (हाथ की हथेली)
- मध्य नीचे की ओर ब्लॉक (अग्रभुजा)
- मध्य ऊपर की ओर ब्लॉक (हाथ की हथेली)
- उच्च साइड बैक स्ट्राइक (पीठ के घूंसे से)
- मध्य बैक थ्रस्ट (पीठ के कोहनी से)
- उच्च साइड स्ट्राइक (पीठ के घूंसे से)
- मध्य साइड स्ट्राइक (पीठ के घूंसे से)
- मध्य पंच (अग्र मुट्ठी)
- उच्च पंच (अग्र मुट्ठी)
- उच्च अर्धचंद्र पंच (अग्र मुट्ठी)
- मध्य ब्रेकिंग ब्लॉक (X-चाकू हाथ)
- मध्य गार्डिंग ब्लॉक (अग्रभुजा)
Arm Placements and Body Movements
Arm Placements
- Forehead के सामने बैकहैंड
- विपरीत अंडर फिस्ट पर साइड फिस्ट
- विपरीत कोहनी जोड़ पर हथेली
- विपरीत साइड फिस्ट पर फिंगरबेली
- साइड डाउनवर्ड में बढ़ा हुआ हाथ
- विपरीत हथेली या फिंगरबेली में
- हाथ पिछले स्थिति में रहते हैं
Body Movements
- 1.5 कंधे की चौड़ाई पीछे कूदना
- 2 कंधे की चौड़ाई आगे कूदना
- 360 डिग्री टर्न के साथ 1.5 कंधे की चौड़ाई आगे कूदना
- बाएँ 90+45 डिग्री पर घूमना
- दाएँ 45 डिग्री पर घूमना
- 2 फीट आगे फिसलना
- 360 डिग्री पर बाएँ घूमना
- 180 डिग्री पर बाएँ घूमना
- पीछे कदम रखना
- 90 डिग्री पर दाएँ घूमना
- 180 डिग्री पर दाएँ घूमना
- 90 डिग्री पर बाएँ घूमना
- आगे कदम रखना
प्रदर्शन नोट्स
उल-जी तुल में रणनीतिक नियंत्रण की आवश्यकता होती है, केवल शारीरिक शक्ति नहीं। छात्रों को तेज़ी से दिशा बदलने, सटीकता से चलने, और कूदने, फिसलने और लात मारने की क्रियाओं के बाद संतुलन पुनः प्राप्त करने की क्षमता दिखानी चाहिए। प्रत्येक संक्रमण को जानबूझकर और सामरिक रूप से स्पष्ट होना चाहिए।<\/p>
यह पैटर्न उन्नत हाथ तकनीकों को शामिल करता है जैसे कि जुड़वां साइड मुट्ठी क्षैतिज प्रहार, पीछे की कोहनी धक्का, ऊँची साइड बैक स्ट्राइक, अर्धचंद्र मुक्का, वृत्ताकार ब्लॉक्स, तोड़ने वाला ब्लॉक, और कई हथेली आधारित ब्लॉक्स। इन तकनीकों को सही संरेखण और नियंत्रित श्वसन के साथ साफ-सुथरे ढंग से समाप्त किया जाना चाहिए।<\/p>
4थ डैन ब्लैक बेल्ट पैटर्न के रूप में, उल-जी को परिपक्व ताल, तकनीकी अधिकार, और ऐतिहासिक जागरूकता के साथ प्रदर्शन किया जाना चाहिए। छात्र को कठिन अनुभागों को जल्दी करने से बचना चाहिए और इसके बजाय सभी 42 मूवमेंट्स के दौरान नियंत्रण, सटीकता, और उद्देश्य दिखाना चाहिए।<\/p>
Movement Sequence
| Move | Body Movement | Direction | Stance / Leg Technique | Technique |
|---|---|---|---|---|
| 0 | Ready Position | 12:00 D | Parallel Ready Stance with X-Back Hand | Ready Position |
| 1 | Stepping Backward | Rear | Walking Stance | Mid Horizontal Strike (Twin Side Fist) |
| 2 | Stepping Backward | Rear | Walking Stance | Low Pressing Block (X-Fist) |
| 3 | Continuous Motion | Forward | Walking Stance | High Rising Block (X-Knife-Hand) |
| 4 | Transition | Forward | Walking Stance | High Strike (Knife-Hand) |
| 5 | Stepping Backward | Rear | Sitting Stance | Mid Horizontal Strike (Backfist) |
| 6 | Turning Left 180 Degrees | 6:00 C | Sitting Stance | Mid Horizontal Strike (Backfist) |
| 7 | Turning Left 90 Degrees | 9:00 A | Sitting Stance | Mid Back Thrust (Back Elbow) |
| 8 | Transition | Forward | Sitting Stance | High Side Back Strike (Backfist) |
| 9 | Turning Left 90 Degrees | 12:00 D | Close Stance | Mid Side Thrust (Twin Elbow) |
| 10 | Fast Motion Turning Right 90 Degrees | 3:00 A | X-Stance | Mid Side Piercing Kick |
| 11 | Stepping Forward | Forward | Walking Stance | Mid Horizontal Thrust (Twin Elbow) |
| 12 | Stepping Forward | Forward | X-Stance | Mid Horizontal Thrust (Twin Elbow) |
| 13 | Stepping Forward | Forward | Sitting Stance | High Strike (Backfist) |
| 14 | Turning Left 90 Degrees | 12:00 D | Sitting Stance with Body Raised Slightly | High Strike (Backfist) |
| 15 | Turning Left 90 Degrees | 3:00 B | L-Stance | Mid-High Block (Twin Knife-Hand) |
| 16 | Jumping Forward 1.5 Shoulder Widths with Right 360 Degree Turn | Forward | Mid Flying Mid-Air Side Piercing Kick | High Punch |
| 17 | Landing | Forward | Walking Stance | Mid Block (Twin Forearm) |
| 18 | Turning Right 90 Degrees | 12:00 D | Close Ready Stance Type B | Transition to ready stance |
| 19 | Jumping Forward 2 Shoulder Widths | Forward | X-Stance | High Side Strike (Backfist) |
| 20 | Stepping Backward | Rear | Walking Stance | Mid Front Snap Kick |
| 21 | Stepping Forward | Forward | Walking Stance | High Punch |
| 22 | Stepping Forward | Forward | Walking Stance | Mid Downward Thrust (Straight Elbow) |
| 23 | Stepping Forward | Forward | Walking Stance | Mid Downward Block (Palm) |
| 24 | Turning Left 360 Degrees | 12:00 D | Sitting Stance | High Side Strike (Backfist) |
| 25 | Turning Left 90 Degrees | 9:00 F | Walking Ready Stance | Ready transition |
| 26 | Jumping Forward 1.5 Shoulder Widths | Forward | Fixed Stance | High Side Front Snap Kick |
| 27 | Stepping Forward | Forward | L-Stance | Mid Checking Block (X-Fist) |
| 28 | Stepping Forward | Forward | L-Stance | Low Pressing Block (X-Fist) |
| 29 | Stepping Forward | Forward | L-Stance | Mid Wedging Block (Twin Inner Forearm) |
| 30 | Stepping Forward | Forward | Walking Stance | High Vertical Punch |
| 31 | Stepping Forward | Forward | Fixed Stance | Mid Outward Strike (Knife-Hand) |
| 32 | Stepping Forward | Forward | L-Stance | Mid Push Block |
| 33 | Stepping Forward and Sliding Forward 2 Feet | Forward | L-Stance | Mid Punch |
| 34 | Stepping Backward | Rear | L-Stance | Mid Guarding Block |
| 35 | Jumping Backward 1.5 Shoulder Widths | Rear | L-Stance | Mid Guarding Block |
| 36 | Stepping Forward | Forward | Walking Stance | High Side Front Turning Kick |
| 37 | Turning Left 360 Degrees | Forward | Mid Back Piercing Kick | Kick Technique |
| 38 | Stepping Forward | Forward | L-Stance | Mid Guarding Block |
| 39 | Stepping Backward | Rear | L-Stance | Mid Upward Block |
| 40 | Turning Left 180 Degrees and Stepping Forward | 3:00 A | Walking Stance | Low-Mid Circular Block |
| 41 | Pivot Left 90+45 Degrees | 10:30 DF | Walking Stance | Low-Mid Circular Block |
| 42 | Turning Right 45 Degrees and Return | 12:00 D | Parallel Ready Stance with X-Back Hand | Mid Punch, then return to ready position |
मुख्य अध्ययन उद्देश्य
- उन्नत 4th Dan नियंत्रण के साथ सभी 42 आंदोलनों का प्रदर्शन करें
- जंपिंग फॉरवर्ड, जंपिंग बैकवर्ड, और मिड-एयर साइड पियर्सिंग किक खंडों का साफ निष्पादन विकसित करें
- कोहनी धकेलने, बैकफिस्ट स्ट्राइक, गोल ब्लॉक्स, और जुड़वां फोरआर्म तकनीकों में सटीकता में सुधार करें
- तेज गति, निरंतर गति, पिवट, और कोणीय मोड़ों के दौरान मजबूत मुद्रा बनाए रखें
- जनरल उल-जी मुन-डोक की रणनीति और अनुशासित नेतृत्व का अर्थ समझें
महत्वपूर्ण अनुस्मारक
उल-जी टुल में 42 आंदोलन हैं। छात्रों को कूदने और मुड़ने वाले खंडों का अभ्यास सावधानी से करना चाहिए इससे पहले कि वे गति बढ़ाएं। हर किक, लैंडिंग, ब्लॉक, स्ट्राइक, और हाथ की स्थिति स्पष्ट, नियंत्रित, और तकनीकी रूप से सटीक रहनी चाहिए।