Introduction
Se-Jong کا نام عظیم ترین کوریائی بادشاہ، سی-جونگ کے نام پر رکھا گیا ہے، جنہوں نے 1443 میں کوریائی حروف تہجی، ہانگول کی تخلیق کی۔ وہ ایک معروف موسمیات دان بھی تھے۔ پیٹرن کا خاکہ چینی کردار بادشاہ کی شکل میں ہے، جو بادشاہ سی-جونگ کی نمائندگی کرتا ہے۔
یہ 24 حرکات کوریائی حروف تہجی کے 24 حروف کی طرف اشارہ کرتی ہیں۔ Se-Jong Tul 5ویں ڈن کالی پٹی کے طلباء کے ذریعہ پیش کیا جاتا ہے اور اس میں سست حرکت، مسلسل حرکت، درست سمت میں تبدیلیوں، ایک ٹانگ کی حالت، زاویائی حالت، مقررہ حالت، پچھلی ٹانگ کی حالت، اور بالغ ہاتھ اور پاؤں کے ہم آہنگی کی اعلی کنٹرول کی ضرورت ہوتی ہے۔
Pattern Information
| Item | Details |
|---|---|
| Pattern Name | Se-Jong Tul |
| Rank | 5th Dan Black Belt |
| Movements | 24 |
| Meaning | Named after King Se-Jong, inventor of the Korean alphabet |
| Symbolism | The 24 movements refer to the 24 letters of the Korean alphabet |
Stances and Leg Techniques
- ترچھی پوزیشن
- ایک ٹانگ کی پوزیشن
- قریب تیار پوزیشن قسم B
- مستحکم پوزیشن
- قریب پوزیشن
- X-پوزیشن
- بیٹھنے کی پوزیشن
- L-پوزیشن
- پیدل چلنے کی پوزیشن
- درمیانی طرف آگے مڑنے والا کک (پاؤں)
پاؤں کی جگہیں اور حرکات
پاؤں کی جگہیں
- دوسرے پاؤں کے خالی حصے پر پاؤں کی سطح
- دوسرے پاؤں کے پیچھے قدم سیدھ میں
- ہیلس تقریباً 1 فٹ دوسرے پاؤں کے آگے اٹھا ہوا
- ہیلس تقریباً 1 فٹ دوسرے پاؤں کے پیچھے اٹھا ہوا
حرکات
- سست حرکت
- مسلسل حرکت
ہتھیلی کی تکنیکیں
- مڈ پنچ (فارفیست)<\/li>
- مڈ گارڈنگ بلاک (چاقو کا ہاتھ)<\/li>
- مڈ گارڈنگ بلاک (بازو)<\/li>
- ہائی سائیڈ اسٹرائیک (پیچھے کی مٹھی)<\/li>
- لو-مڈ سکپنگ اپورڈ بلاک (ہاتھ کی ہتھیلی)<\/li>
- لو پریسنگ بلاک (ہاتھ کی ہتھیلی)<\/li>
- مڈ سائیڈ تھرسٹ (کہنی)<\/li>
- مڈ تھرسٹ (سیدھی انگلی)<\/li>
- ہائی پنچ (فارفیست)<\/li>
- ہائی تھرسٹ (چپٹا انگلی)<\/li>
- لو بلاک (چاقو کا ہاتھ)<\/li>
- مڈ ڈاؤنورڈ بلاک (ہاتھ کی ہتھیلی)<\/li>
- مڈ اپورڈ بلاک (ہاتھ کی ہتھیلی)<\/li>
- مڈ آؤٹ ورڈ بلاک (چاقو کا ہاتھ)<\/li>
- مڈ ورٹیکل پنچ<\/li>
- مڈ-ہائی بلاک (جوڑی بازو)<\/li>
- لو-مڈ سکپنگ اپورڈ بلاک (ہاتھ کی ہتھیلی)<\/li><\/ul>
Arm Placements and Body Movements
Arm Placements
- پیٹھ کی کلائی سے ہتھیلی کو مارنا
- مخالف طرف کی مٹھی پر انگلیوں کا پیٹ
- مخالف کہنی کے نیچے پیچھے کی مٹھی
- کندھے کی لائن پر درمیانی مٹھی کو بڑھانا
- ہاتھ پچھلی پوزیشن میں رہتے ہیں
Body Movements
- بائیں 45 ڈگری پر گھومنا
- دائیں 270 ڈگری پر گھومنا
- اسپاٹ ٹرن طریقہ 1 بائیں 180 ڈگری
- دائیں 45 ڈگری پر گھومنا
- بائیں طرف قدم رکھنا
- آگے چھلانگ لگانا
- بائیں 180 ڈگری پر گھومنا
- دائیں 90 ڈگری پر گھومنا
- بائیں 90 ڈگری پر گھومنا
- آگے قدم رکھنا
Performance Notes
Se-Jong Tul بہت سے دوسرے سینئر کالی پٹی پیٹرن سے چھوٹا ہے، لیکن یہ آسان نہیں ہے۔ اس کی مشکل درستگی، خاموشی، توازن، اور کنٹرول میں ہے۔ طلباء کو خاص طور پر ایک ٹانگ کی پوزیشن، کونے کی پوزیشن، مقررہ پوزیشن، اور قریب کی پوزیشن کے منتقلی میں پوزیشن کی جگہ کے بارے میں بالغ تفہیم دکھانی ہوگی۔
سست حرکت کے حصے مکمل کنٹرول، صحیح سانس، اور مستحکم جسمانی حالت کے ساتھ انجام دیے جانے چاہئیں۔ مسلسل حرکت کے حصے قدرتی طور پر جڑنے چاہئیں بغیر ہر بلاک، مکا، یا دھکیل کی انفرادی شکل کو دھندلا کیے۔ درمیانی طرف سامنے کی طرف مڑنے والی کک کو چیمبر کرنا، انجام دینا، اور اس کے بعد کی پوزیشن رکھنے سے پہلے صاف ستھرا بحال کرنا چاہیے۔
چونکہ Se-Jong Tul کوریا کے سب سے اہم بادشاہوں میں سے ایک اور ہانگول کی تخلیق کی عزت کرتا ہے، اس کی کارکردگی کو وقار، ذہانت، اور ضبط دکھانا چاہیے۔ طالب علم کو غیر ضروری رفتار کے بجائے تکنیکی اختیار کا مظاہرہ کرنا چاہیے۔
حرکت کی ترتیب
| حرکت | جسم کی حرکت | سمت | پوزیشن / ٹانگ کی تکنیک | تکنیک |
|---|---|---|---|---|
| 0 | تیار کی پوزیشن | 12:00 D | بند تیار پوزیشن قسم B | تیار کی پوزیشن |
| 1 | 90 ڈگری دائیں مڑنا | 9:00 B | چلنے کی پوزیشن | لو بلاک (Forearm) |
| 2 | 180 ڈگری دائیں مڑنا | 3:00 A | ہیلس اٹھائی ہوئی بند پوزیشن | مڈ-ہائی بلاک (Twin Forearm) |
| 3 | 90 ڈگری بائیں مڑنا | 12:00 D | مڈ سائیڈ پیئر سنگ کک | ہائی پنچ (Forefist) |
| 4 | آگے بڑھنا | آگے | چلنے کی پوزیشن | ہائی رائزنگ بلاک (Forearm) |
| 5 | 90 ڈگری بائیں مڑنا | 12:00 D | چلنے کی پوزیشن | مڈ سائیڈ اسٹرائیک (Knife-Hand) |
| 6 | 180 ڈگری دائیں مڑنا | 9:00 E | چلنے کی پوزیشن | ہائی رائزنگ بلاک (Forearm) |
| 7 | 90 ڈگری دائیں مڑنا | 12:00 D | بند تیار پوزیشن قسم B | تیار کی تبدیلی |
| 8 | آگے چھلانگ لگانا | آگے | X-Stance | ہائی سائیڈ اسٹرائیک (Backfist) |
| 9 | 90 ڈگری دائیں مڑنا | 3:00 G | چلنے کی پوزیشن | ہائی پنچ (Forefist) |
| 10 | اسپاٹ ٹرن طریقہ 1 بائیں 180 ڈگری | 9:00 H | فکسڈ پوزیشن | ہائی گارڈنگ بلاک (Forearm) |
| 11 | آگے بڑھنا | آگے | چلنے کی پوزیشن | مڈ تھرسٹ (Straight Fingertip) |
| 12 | 180 ڈگری بائیں مڑنا | 3:00 G | چلنے کی پوزیشن | مڈ ڈاؤنورڈ بلاک (Palm) |
| 13 | 90 ڈگری دائیں مڑنا | 6:00 C | بیٹھنے کی پوزیشن | لو-مڈ سکپنگ اپورڈ بلاک (Palm) |
| 14 | آگے چھلانگ لگانا | آگے | X-Stance | ہائی سائیڈ اسٹرائیک (Backfist) |
| 15 | آہستہ آہستہ دائیں طرف بڑھنا | آگے | بیٹھنے کی پوزیشن | ہائی بلاک (Twin Forearm) |
| 16 | بائیں طرف بڑھنا | آگے | ڈائیگونل پوزیشن | لو پریسنگ بلاک (Twin Palm) |
| 17 | 45 ڈگری بائیں گھومنا | 4:30 CE | چلنے کی پوزیشن | مڈ آؤٹورڈ بلاک (Twin Arc-Hand) |
| 18 | 45 ڈگری دائیں مڑنا | 6:00 C | ایک ٹانگ کی پوزیشن | لو بلاک، مخالف ٹانگ کے ہلکے حصے سے |
| 19 | آہستہ آہستہ پیچھے ہٹنا | پیچھے | چلنے کی پوزیشن | مڈ اپورڈ بلاک (Palm) |
| 20 | آگے بڑھنا | آگے | ایک ٹانگ کی پوزیشن | ہائی اسٹرائیک (Backfist) |
| 21 | آگے بڑھنا | آگے | فکسڈ پوزیشن | مڈ سائیڈ تھرسٹ (Elbow) |
| 22 | 270 ڈگری دائیں مڑنا | 3:00 A | L-Stance | ہائی گارڈنگ بلاک (Knife-Hand) |
| 23 | 180 ڈگری بائیں مڑنا | 9:00 B | L-Stance | مڈ پنچ (Forefist) |
| 24 | 90 ڈگری دائیں مڑنا اور واپس آنا | 12:00 D | بند تیار پوزیشن قسم B | تیار کی پوزیشن پر واپس آنا |
اہم سیکھنے کے مقاصد
- 24 حرکات کو 5ویں ڈن کی سطح کی درستگی اور پرسکون کنٹرول کے ساتھ انجام دیں
- کنگ سی-جونگ کی علامت اور ہنگول کے 24 حروف کی تفہیم حاصل کریں
- ایک ٹانگ کی حالت میں توازن اور قطر اور مقررہ حالت کی منتقلی میں درستگی کو ترقی دیں
- سست حرکت، مسلسل حرکت، دھکے، پالم بلاکس، اور محافظ بلاکس کو ہم آہنگ کریں
- پوری شکل کے دوران وقار، تکنیکی وضاحت، اور ضبط کو برقرار رکھیں
اہم یاد دہانی
Se-Jong Tul میں 24 حرکات ہیں۔ چونکہ یہ نمونہ چھوٹا ہے، ہر حرکت کو ظاہر کیا گیا ہے۔ طلباء کو جلد بازی سے بچنا چاہیے اور درست سوجی، صحیح ہاتھ کی جگہ، کنٹرول شدہ سانس لینے، اور واضح اختتامی لائنوں پر توجہ مرکوز کرنی چاہیے۔