Syllabus d'examen pour la ceinture rouge-noire à la ceinture noire

Ce syllabus est destiné aux étudiants ceinture rouge-noire, également appelés bande noire, préparant leur promotion à la ceinture noire. C'est le dernier stade de ceinture de couleur avant le 1er Dan, donc le niveau est cumulatif. Les étudiants ne doivent pas seulement connaître le nouveau matériel pour ce grade ; ils doivent également retenir la théorie, les coups de pied, les mouvements et les motifs de toutes les ceintures de couleur précédentes.

Les domaines d'examen pour ce niveau sont mouvements fondamentaux, tous les coups de pied, motif, tous les motifs précédents, et révision théorique. Le nouveau motif requis est Choong-Moo Tul, avec 30 mouvements. Les étudiants doivent également revoir Hwa-Rang Tul, avec 29 mouvements, et tous les motifs de ceinture de couleur antérieurs. La promotion à la ceinture noire doit montrer une maturité technique, une discipline forte, une terminologie précise, et une préparation à représenter le Taekwon-Do avec responsabilité.

Pour l'examen de la ceinture noire, les étudiants doivent connaître la théorie, les coups de pied et les mouvements de toutes les ceintures de couleur. C'est une partie importante de l'exigence. Un candidat peut être interrogé sur les motifs antérieurs, les coups de pied précédents, la terminologie précédente, les significations des couleurs de ceinture, les principes, le comportement des étudiants, la Théorie de la Puissance, l'histoire, et d'autres théories étudiées au cours du parcours de ceinture de couleur.

Les étudiants ne doivent pas se préparer uniquement à la dernière page de matériel. Les examens de ceinture noire testent la compréhension à long terme. Révisez depuis la ceinture blanche jusqu'à la ceinture rouge-noire : mouvements fondamentaux, coups de pied, Tul, concepts de combat, domaines de défense personnelle, terminologie coréenne, significations des motifs, et théorie d'examen. L'examinateur doit voir que l'étudiant a construit une base complète, pas seulement mémorisé les techniques les plus récentes. Si une exigence de grade antérieure est faible, elle doit être corrigée avant de tenter la promotion.

Les mouvements fondamentaux pour cet examen sont trois techniques spécifiques. Les étudiants doivent pratiquer chaque mouvement avec la bonne position, le bon outil, la hauteur, la direction, la préparation, le contrôle de la respiration, et une position finale propre.

• Coup de poing haut en tranche de main en position de marche — Gunnun So Sonkal Nopunde Ap Taerigi
• Blocage bas en avant-bras en position L — Niunja So Palmok Najunde Makgi
• Coup de poing haut en tranche de main inverse en position de marche — Gunnun So Sonkal Dung Nopunde Ap Taerigi

À ce grade, les étudiants devraient être capables d'expliquer les noms ainsi que d'exécuter les mouvements. La position, l'outil, la hauteur, la spécification, et le type de technique doivent être clairs. Chaque mouvement doit montrer du contrôle, pas seulement de la mémoire.

Dans Gunnun So Sonkal Nopunde Ap Taerigi, la position est en position de marche, l'outil est la tranche de main, la hauteur est haute, la spécification est avant, et le type de technique est un coup. Le coup doit se terminer avec un focus aigu et une position stable. Ne laissez pas l'épaule se lever ou la position se raccourcir au moment de la complétion.

Dans Niunja So Palmok Najunde Makgi, la position est en position L, l'outil est l'avant-bras, la hauteur est basse, et le type de technique est un bloc. Le bloc doit se terminer avec un équilibre fort et un corps correctement orienté. Dans Gunnun So Sonkal Dung Nopunde Ap Taerigi, l'outil change pour la tranche de main inverse. Les étudiants doivent comprendre clairement la différence entre Sonkal, tranche de main, et Sonkal Dung, tranche de main inverse.

L'exigence de coup de pied pour ce niveau inclut tous les coups de pied. Les étudiants doivent revoir chaque coup de pied étudié durant le syllabus de ceinture de couleur, pas seulement les techniques de coup de pied les plus récentes. La page pour ce grade met en avant plusieurs coups de pied importants qui doivent être exécutés avec confiance et terminologie correcte.

• Coup de pied latéral inverse — Mondora Yop Chagi
• Coup de pied tournant inverse — Bandae Dollyo Chagi
• Coup de pied crochet inverse — Bandae Dollyo Goro Chagi
• Coup de pied tournant — Bituro Chagi
• Coup de pied latéral tournant — Yop Dollyo Chagi

Les étudiants doivent également revoir les coups de pied antérieurs des grades précédents, y compris le coup de pied avant, le coup de pied tournant, le coup de pied perçant latéral, le coup de pied descendant, le coup de pied crochet, le coup de pied perçant arrière, le coup de pied latéral inverse, et d'autres exigences de coup de pied. Chaque coup de pied doit montrer la chambre, l'équilibre, la direction, la récupération, et un atterrissage en toute sécurité.

Le nouveau motif requis pour cet examen est Choong-Moo Tul. Choong-Moo a 30 mouvements. Les étudiants doivent connaître le nom du motif, le nombre de mouvements, la position de départ, la séquence, le diagramme, les changements de direction, le rythme, la respiration, et le bon point de finition.

Les étudiants doivent également revoir tous les motifs précédents. Cela inclut Chon-Ji, Dan-Gun, Do-San, Won-Hyo, Yul-Gok, Joong-Gun, Toi-Gye, et Hwa-Rang. Hwa-Rang a 29 mouvements. À ce niveau, l'examinateur peut vérifier n'importe quel Tul antérieur pour confirmer que l'étudiant a retenu la fondation complète des motifs de ceinture de couleur. Choong-Moo doit être pratiqué avec soin, mais il ne doit pas remplacer la révision des motifs précédents.

Les étudiants doivent mémoriser la signification de Choong-Moo exactement comme suit :

CHOONG-MOO : Était le nom donné au grand Amiral Yi Soon-Sin de la dynastie Yi. Il était réputé avoir inventé le premier navire de guerre blindé (Kobukson) en 1592, qui est considéré comme le précurseur du sous-marin moderne. La raison pour laquelle ce motif se termine par une attaque de la main gauche est de symboliser sa mort regrettable, n'ayant pas eu la chance de montrer son potentiel illimité freiné par la réserve forcée de sa loyauté envers le roi.

Cette signification doit être apprise mot à mot. Pendant la section théorique de l'examen, les étudiants doivent être capables de le dire clairement sans changer les noms, les dates, les références historiques, ou l'explication de l'attaque de la main gauche.

L'exigence théorique pour la préparation à la ceinture noire inclut toute la théorie étudiée durant le syllabus de ceinture de couleur. Les étudiants doivent revoir les principes du Taekwon-Do, le Serment de l'Étudiant, la signification du Taekwon-Do, les nombres coréens, les titres des instructeurs, la terminologie pour les positions, les outils, les hauteurs, les blocs, les frappes, les poussées, les coups de poing, les coups de pied, le combat, la défense personnelle, et les commandes de classe.

Les étudiants doivent également revoir toutes les significations de motifs, les significations des couleurs de ceinture, l'histoire du Taekwon-Do, le comportement des étudiants, les règles du Dojang, le but des motifs, le but de la rupture de planche, la composition du Taekwon-Do, les différences entre le Taekwon-Do et d'autres arts martiaux, les origines des arts martiaux, et la Théorie de la Puissance. Un candidat à la ceinture noire doit être capable de répondre aux questions théoriques clairement, respectueusement, et avec confiance. La théorie n'est pas séparée de l'entraînement ; elle explique le système que l'étudiant se prépare maintenant à représenter.

Avant l'examen, les étudiants doivent confirmer qu'ils peuvent démontrer chaque domaine de ce syllabus. Pratiquez Gunnun So Sonkal Nopunde Ap Taerigi, Niunja So Palmok Najunde Makgi, Gunnun So Sonkal Dung Nopunde Ap Taerigi, Mondora Yop Chagi, Bandae Dollyo Chagi, Bandae Dollyo Goro Chagi, Bituro Chagi, Yop Dollyo Chagi, et tous les coups de pied précédents.

Les étudiants doivent également pratiquer Choong-Moo Tul avec 30 mouvements et revoir tous les motifs précédents, en particulier Hwa-Rang Tul avec 29 mouvements. Récitez la signification de Choong-Moo exactement. Révisez toute la théorie, les coups de pied, et les mouvements du syllabus de ceinture de couleur. Le jour de l'examen, portez un Dobok propre, attachez correctement la ceinture, inclinez-vous correctement, écoutez attentivement, et montrez la discipline, le contrôle, et la maturité attendus d'un futur ceinture noire.