منهج امتحان الحزام الأحمر والأسود إلى الحزام الأسود

هذا المنهج مخصص لطلاب الحزام الأحمر والأسود، المعروف أيضًا باسم الحزام الأسود المخطط، الذين يستعدون للترقية إلى الحزام الأسود. هذه هي المرحلة النهائية من الحزام الملون قبل الدان الأول، لذا فإن المستوى هو تراكم. لا يُتوقع من الطلاب فقط معرفة المواد الجديدة لهذا الصف؛ بل يجب عليهم أيضًا الاحتفاظ بالنظرية والركلات والحركات والأنماط من جميع الأحزمة الملونة السابقة.<\/p>

تشمل مجالات الامتحان لهذا المستوى الحركات الأساسية، جميع الركلات، النمط، جميع الأنماط السابقة، ومراجعة النظرية. النمط الجديد المطلوب هو تشونغ مو تول، ويتكون من 30 حركة. يجب على الطلاب أيضًا مراجعة هوا-رانغ تول، الذي يتكون من 29 حركة، وجميع الأنماط السابقة. يجب أن تُظهر الترقية إلى الحزام الأسود النضج الفني، والانضباط القوي، والمصطلحات الدقيقة، والاستعداد لتمثيل التايكوندو بمسؤولية.<\/p>

للامتحان الخاص بالحزام الأسود، يجب على الطلاب معرفة النظرية والركلات والحركات من جميع الأحزمة الملونة. هذه جزء مهم من المتطلبات. قد يُطلب من المرشح التحدث عن الأنماط السابقة، والركلات السابقة، والمصطلحات السابقة، ومعاني ألوان الأحزمة، والمبادئ، وسلوك الطلاب، ونظرية القوة، والتاريخ، وغيرها من النظريات التي تم دراستها خلال رحلة الأحزمة الملونة.<\/p>

يجب على الطلاب عدم التحضير فقط لأحدث صفحة من المواد. اختبارات الترقية للحزام الأسود تختبر الفهم على المدى الطويل. يجب مراجعة من الحزام الأبيض إلى الحزام الأحمر والأسود: الحركات الأساسية، الركلات، تول، مفاهيم المبارزة، مجالات الدفاع عن النفس، المصطلحات الكورية، معاني الأنماط، ونظرية الامتحان. يجب أن يرى الممتحن أن الطالب قد بنى أساسًا كاملًا، وليس مجرد حفظ أحدث التقنيات. إذا كانت متطلبات الدرجة السابقة ضعيفة، يجب تصحيحها قبل محاولة الترقية.<\/p>

الحركات الأساسية لهذا الامتحان هي ثلاث تقنيات محددة. يجب على الطلاب ممارسة كل حركة مع الوضع الصحيح، والأداة الصحيحة، والارتفاع، والاتجاه، والتحضير، والتحكم في التنفس، ووضع النهاية النظيف.<\/p>

• ضربة اليد العليا في وضع المشي — غونن سو سونكال نوبوندي أب تايريغي<\/li>
• حركة الساعد المنخفض في وضع L — نيونجا سو بالموك ناجوندي ماكغي<\/li>
• ضربة اليد العكسية في وضع المشي — غونن سو سونكال دونغ نوبوندي أب تايريغي<\/li><\/ul>

  في هذه الدرجة، يجب أن يكون الطلاب قادرين على شرح الأسماء بالإضافة إلى أداء الحركات. يجب أن يكون الوضع والأداة والارتفاع والتخصيص ونوع التقنية واضحة. يجب أن تُظهر كل حركة التحكم، وليس فقط الذاكرة.<\/p>

في غونن سو سونكال نوبوندي أب تايريغي، الوضع هو وضع المشي، الأداة هي اليد السكين، الارتفاع هو عالي، والتخصيص هو أمامي، ونوع التقنية هو ضربة. يجب أن تنتهي الضربة بتركيز حاد ووضع ثابت. لا تسمح لكتفك بالارتفاع أو الوضع بالقصير في لحظة الانتهاء.<\/p>

في نيونجا سو بالموك ناجوندي ماكغي، الوضع هو وضع L، الأداة هي الساعد، الارتفاع هو منخفض، ونوع التقنية هو حظر. يجب أن تنتهي الحظرة بتوازن قوي وتوجيه صحيح للجسم. في غونن سو سونكال دونغ نوبوندي أب تايريغي، تتغير الأداة إلى اليد السكين العكسية. يجب أن يفهم الطلاب بوضوح الفرق بين سونكال، اليد السكين، وسونكال دونغ، اليد السكين العكسية.<\/p>

متطلبات الركل لهذا المستوى تشمل جميع الركلات. يجب على الطلاب مراجعة كل ركلة تم دراستها خلال منهج الأحزمة الملونة، وليس فقط أحدث تقنيات الركل. تسلط صفحة هذه الدرجة الضوء على عدة ركلات مهمة يجب تنفيذها بثقة وبالمصطلحات الصحيحة.<\/p>

• الركلة الجانبية العكسية — موندوارا يوب تشاغي<\/li>
• الركلة الدوارة العكسية — بانداي دوليو تشاغي<\/li>
• الركلة العكسية المتعرجة — بانداي دوليو غورو تشاغي<\/li>
• الركلة المتقلبة — بيتروا تشاغي<\/li>
• الركلة الجانبية الدوارة — يوب دوليو تشاغي<\/li><\/ul>

  يجب على الطلاب أيضًا مراجعة الركلات السابقة من الرتب السابقة، بما في ذلك ركلة الرفع الأمامية، الركلة الدوارة، الركلة الجانبية المخترقة، الركلة الهابطة، الركلة المتعرجة، الركلة الخلفية المخترقة، الركلة الجانبية العكسية، ومتطلبات الركل الأخرى. يجب أن تُظهر كل ركلة غرفة، وتوازن، واتجاه، واستعادة، وهبوط آمن.<\/p>

النمط الجديد المطلوب لهذا الامتحان هو تشونغ مو تول. يتكون تشونغ مو من 30 حركة. يجب على الطلاب معرفة اسم النمط، عدد الحركات، وضع البداية، التسلسل، الرسم البياني، تغييرات الاتجاه، الإيقاع، التنفس، ونقطة النهاية الصحيحة.<\/p>

يجب على الطلاب أيضًا مراجعة جميع الأنماط السابقة. يشمل ذلك تشون-جي، دان-غون، دو-سان، وان-هيو، يول-غوك، جونغ-غون، توي-جي، وهوا-رانغ. يحتوي هوا-رانغ على 29 حركة. في هذا المستوى، قد يتحقق الممتحن من أي تول سابق للتأكد من أن الطالب قد احتفظ بأساس كامل من أنماط الأحزمة الملونة. يجب ممارسة تشونغ مو بعناية، ولكن يجب ألا تحل محل مراجعة الأنماط السابقة.<\/p>

يجب على الطلاب حفظ معنى تشونغ مو تمامًا كما يلي:<\/p>

تشونغ مو: كان الاسم المعطى للأميرال العظيم يي سون-سين من أسرة يي. يُعتقد أنه اخترع أول سفينة حربية مدرعة (كوبوكسان) في عام 1592، والتي يُقال إنها سلف الغواصة الحديثة. السبب في أن هذا النمط ينتهي بهجوم باليد اليسرى هو لتجسيد موته المؤسف، حيث لم يكن لديه فرصة لإظهار إمكانياته غير المقيدة التي تم قمعها بسبب ولائه القسري للملك.<\/mark><\/p>

يجب تعلم هذا المعنى كلمة بكلمة. خلال قسم النظرية من الامتحان، يجب أن يكون الطلاب قادرين على قوله بوضوح دون تغيير الأسماء أو التواريخ أو الإشارة التاريخية أو تفسير الهجوم باليد اليسرى.<\/p>

تشمل متطلبات النظرية للتحضير للحزام الأسود جميع النظريات التي تم دراستها خلال منهج الأحزمة الملونة. يجب على الطلاب مراجعة مبادئ التايكوندو، قسم الطلاب، معنى التايكوندو، الأرقام الكورية، ألقاب المدربين، المصطلحات الخاصة بالوضعيات، الأدوات، الارتفاعات، الحظرات، الضربات، الطعنات، الركلات، المبارزة، الدفاع عن النفس، وأوامر الصف.<\/p>

يجب على الطلاب أيضًا مراجعة جميع معاني الأنماط، ومعاني ألوان الأحزمة، وتاريخ التايكوندو، وسلوك الطلاب، وقواعد الدوجانغ، وغرض الأنماط، وغرض كسر اللوحات، وتركيبة التايكوندو، والاختلافات بين التايكوندو وفنون القتال الأخرى، وأصول فنون القتال، ونظرية القوة. يجب أن يكون مرشح الحزام الأسود قادرًا على الإجابة عن أسئلة النظرية بوضوح واحترام وثقة. النظرية ليست منفصلة عن التدريب؛ إنها تشرح النظام الذي يستعد الطالب الآن لتمثيله.<\/p>

قبل الامتحان، يجب على الطلاب التأكد من أنهم قادرون على إظهار كل منطقة من هذا المنهج. مارس غونن سو سونكال نوبوندي أب تايريغي، نيونجا سو بالموك ناجوندي ماكغي، غونن سو سونكال دونغ نوبوندي أب تايريغي، موندوارا يوب تشاغي، بانداي دوليو تشاغي، بانداي دوليو غورو تشاغي، بيتروا تشاغي، يوب دوليو تشاغي، وجميع الركلات السابقة.<\/p>

يجب على الطلاب أيضًا ممارسة تشونغ مو تول مع 30 حركة ومراجعة جميع الأنماط السابقة، خاصة هوا-رانغ تول مع 29 حركة. قم بتلاوة معنى تشونغ مو بدقة. راجع جميع النظريات والركلات والحركات من منهج الأحزمة الملونة. في يوم الامتحان، ارتدِ دوبوك نظيف، واربط الحزام بشكل صحيح، وانحني بشكل مناسب، واستمع بعناية، وأظهر الانضباط والتحكم والنضج المتوقع من حزام أسود مستقبلي.<\/p>