قریب کی حالت اندرونی بازو کا طرفی-سامنے بلاک (Moa So An Palmok Yobap Makgi) تکنیکی حوالہ

قریب کی حالت اندرونی Forearm سائیڈ-فرنٹ بلاک، جسے Moa So An Palmok Yobap Makgi کہا جاتا ہے، ایک ITF Taekwon-Do دفاعی تکنیک ہے جو ایک حملے کو روکنے کے لئے استعمال ہوتی ہے جو سائیڈ-فرنٹ زاویہ سے جسم کے اعلیٰ حصے کی طرف آتا ہے۔

یہ تکنیک قریب کی حالت سے کی جاتی ہے، جس میں اندرونی Forearm، یا An Palmok، بلاکنگ ٹول کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ سائیڈ-فرنٹ بلاک کے خاندان سے تعلق رکھتا ہے، جسے Yobap Makgi کہا جاتا ہے۔

اس بلاک کو عام سائیڈ بلاک یا فرنٹ بلاک کے طور پر نہیں سمجھنا چاہئے۔ اس کی خاص بات یہ ہے کہ حملے کا زاویہ: یہ سائیڈ-فرنٹ سمت سے آتا ہے، اور بلاک کو صحیح بیرونی عمل، ٹول کی حالت، کہنی کے زاویے، اور مخالف بازو کی جگہ کے ساتھ ملنا چاہئے۔

صحیح بندھی ہوئی پوزیشن سے شروع کریں۔ پاؤں ایک ساتھ ہیں، ٹانگیں سیدھی ہیں، اور جسم کا وزن دونوں ٹانگوں کے درمیان برابر تقسیم ہے۔ پوزیشن کو مرکز میں اور مستحکم رہنا چاہیے جبکہ بازو سائیڈ-فرنٹ بلاکنگ عمل انجام دیتے ہیں۔

بلاک کو اندرونی Forearm سے انجام دیا جاتا ہے۔ مقصد یہ ہے کہ ایک حملے کو سائیڈ-فرنٹ زاویے سے جسم کے اعلیٰ سیکشن کی طرف آنے سے روکا جائے۔ حرکت کو عام سامنے یا عام سائیڈ بلاک کی طرح نہیں بنانا چاہیے۔ سمت کو حملے کی سائیڈ-فرنٹ لائن کے ساتھ ہم آہنگ ہونا چاہیے۔

صرف ایک باہر کی طرف بلاک ممکن ہے۔ بلاک کے لمحے پر، درمیانی انگلی کو کندھے کے ساتھ سیدھی لائن میں رکھیں اور کہنی کو تقریباً 80 ڈگری موڑیں۔ بازو کو زیادہ بڑھانا یا جسم کے قریب بہت زیادہ جھکانا نہیں چاہیے۔

اسی لمحے، مخالف بازو کو نیچے کی طرف بڑھائیں۔ یہ مخالف بازو کی پوزیشن آخری ساخت کا حصہ ہے اور اسے نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے یا بے دلی سے کمر کی طرف نہیں کھینچنا چاہیے۔

اس ورژن میں بلاکنگ ٹول An Palmok ہے، اندرونی forearm۔ طالب علم کو اسے بیرونی forearm، ہاتھ کی ہتھیلی، مٹھی، یا چاقو کے ہاتھ سے تبدیل نہیں کرنا چاہئے۔ سائیڈ-فرنٹ بلاک کے دیگر ورژن ریورس چاقو کے ہاتھ کا استعمال کر سکتے ہیں، لیکن Moa So An Palmok Yobap Makgi خاص طور پر اندرونی forearm کا استعمال کرتا ہے۔

یہ بلاک ایک سائیڈ-فرنٹ حملے کی طرف ہدف بنایا گیا ہے جو اونچے حصے کی طرف ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ دفاع کرنے والے کو دونوں سطح اور زاویہ کو سمجھنا ہوگا۔ اگر بازو بہت زیادہ سامنے کی طرف جائے تو سائیڈ-فرنٹ حملہ روکا نہیں جا سکتا۔ اگر یہ بہت زیادہ سائیڈ کی طرف جائے تو اونچے حصے کی لائن کھلی رہ سکتی ہے۔

آخری حالت میں کندھے، درمیانی انگلی، کہنی، اور مخالف بازو کے درمیان ایک صاف تعلق دکھانا چاہئے۔ بلاک کو درست ہونا چاہئے نہ کہ بڑا۔

ایک عام غلطی غلط بلاکنگ کی سمت کا استعمال کرنا ہے۔ سائیڈ-فرنٹ بلاک صرف ایک باہر کی طرف بلاک کی اجازت دیتا ہے۔ اگر طالب علم اسے اندر کی طرف کرتا ہے، تو حرکت مطلوبہ تکنیک سے میل نہیں کھاتی۔

ایک اور غلطی غلط ٹول کا استعمال ہے۔ اس تکنیک کے لئے اندرونیForearm کی ضرورت ہوتی ہے۔ طالب علم کو اسے بیرونیForearm، مٹھی، ہاتھ کی ہتھیلی، یا چھری کے ہاتھ سے تبدیل نہیں کرنا چاہئے۔

طالب علم اکثر سائیڈ-فرنٹ زاویہ بھی کھو دیتے ہیں۔ حملہ نہ تو مکمل طور پر سامنے سے ہوتا ہے اور نہ ہی مکمل طور پر طرف سے۔ بلاک کو اعلیٰ سیکشن کی طرف سائیڈ-فرنٹ لائن کو روکنا چاہئے۔

ایک اور بار بار کی جانے والی غلطی غلط کہنی کی حالت ہے۔ کہنی کو تقریباً 80 ڈگری موڑنا چاہئے۔ اگر کہنی بہت سیدھی ہے تو بلاک زیادہ بڑھ جاتا ہے۔ اگر یہ بہت موڑی ہوئی ہے تو اعلیٰ سیکشن کی لائن کو صحیح طریقے سے ڈھانپ نہیں سکتی۔

آخری غلطی مخالف بازو کو نظر انداز کرنا ہے۔ مخالف بازو کو بلاک کے لمحے میں سائیڈ-نیچے کی طرف بڑھایا جانا چاہئے۔ اگر اسے کمر کی طرف کھینچا جائے یا غیر فعال چھوڑ دیا جائے تو آخری ڈھانچہ نامکمل ہوتا ہے۔