Основная терминология Тхэквондо для студентов

Это обучение является практическим справочником для студентов, которым необходимо понимать основную корейскую терминологию, используемую на занятиях Тхэквондо ИТФ, при аттестациях и соревнованиях. Студентам не нужно свободно говорить по-корейски, но они должны распознавать наиболее распространенные слова, используемые инструкторами, экзаменаторами и судьями.

Термины организованы по четким категориям: числа, титулы черного пояса, основные команды класса, команды движения, терминология соревнований и дисциплины тренировок. Студенты должны регулярно просматривать эти слова и практиковаться в их четком произношении. Правильная терминология помогает студентам быстрее следовать инструкциям, проявлять уважение к традициям Тхэквондо и более уверенно готовиться к экзаменам.

Числа используются постоянно на занятиях для разминок, упражнений, растяжек, тренировок и форм. Кардинальные числа — это общие слова для счета, используемые во время тренировок. Оригинальные числа также включены, потому что студенты могут видеть или слышать их в других контекстах Тхэквондо.

• Один — Хана
• Два — Дуль
• Три — Сет
• Четыре — Нэт
• Пять — Дасот
• Шесть — Ёсот
• Семь — Ильгоб
• Восемь — Ёдоль
• Девять — Ахоп
• Десять — Ёль

Для большинства начальных классов студенты должны сначала запомнить Хана, Дуль, Сет, Нэт, Дасот, Ёсот, Ильгоб, Ёдоль, Ахоп, Ёль.

Студенты должны знать, как уважительно обращаться к старшим. Эти титулы являются частью правильной этики доянга и помогают студентам понять разницу между рангом, ответственностью и ролью.

• Гранд-мастер — Са Сеонг — 사성
• Мастер — Са Хён — 사현
• Инструктор — Са Бум — 사범
• Ассистент инструктора — Бо Са Бум — 부사범
• Экзаменатор — Сим Са Гуан — 심사관

На занятиях студенты должны следовать этикету, принятому их инструктором и школой. Если есть сомнения, лучше говорить с уважением и спрашивать, чем использовать титул небрежно. Уважительный язык является частью обучения Тхэквондо.

Эти команды часто используются во время занятий и аттестаций. Студенты должны мгновенно их распознавать и реагировать без задержек.

• Внимание — Чарёть
• Поклон — Кён-Е
• Готовы — Чунби
• Вернуться — Баро
• Вольно — Свийо
• В своем темпе — Курионг-Опщи
• По счету — Курионгй-Мачо

Эти слова помогают организовать занятие. Например, Чарёть приводит студента в состояние внимания, Кён-Е дает команду поклониться, а Чунби говорит студенту подготовиться. Студенты должны практиковаться в спокойном и точном реагировании.

Эти команды часто используются, когда инструктор ведет упражнения, формы или тренировки. Студенты должны узнать как английское значение, так и корейский термин.

• Начать — Си Джак — 시작
• Один раз — Хан Бон — 한 번
• Два раза — Дубон — 두 번
• Повторить — Даси — 다시
• Стоп — Гуман — 그만
• Разойтись — Хэ Сан — 해산
• Перемещаться по шагам — Омгё — 옮겨
• Повороты — Дольги — 돌기

Эти слова особенно полезны во время основных движений и форм. Например, Си Джак начинает действие, Гуман останавливает его, а Даси просит студента повторить.

Команды движения помогают студентам понимать направление, повороты и переключения во время занятий. Они полезны в основных движениях, линейной работе, спарринговых тренировках и практике форм.

• Идти вперед — Чиллеогаги — 찔러가기
• Идти назад — Двило Гаги — 뒤로가기
• Повернуть налево — Джвало Дола — 좌로 돌아
• Повернуть направо — Уло Дола — 우로 돌아
• Повернуть на 180° — Двило Дола — 뒤로 돌아
• Переключить стороны — Буккво — 바꿔
• Переключить руки — Сон Буккво — 손 바꿔
• Переключить ноги — Бал Буккво — 발 바꿔

Студенты должны внимательно слушать перед тем, как двигаться. Правильное направление является частью хорошей дисциплины, особенно при практике форм или работе с партнером.

Эти термины соревнований полезны для студентов, которые участвуют в турнирах, смотрят спарринги или готовятся к терминологии, связанной с судейством. Они помогают студентам понять команды судей и решения матчей.

• Красный — Хон — 홍
• Синий — Чхон — 청
• Разделить или прервать — Хэчё — 해쳐
• Продолжить — Гэскок — 계속
• Одно предупреждение — Чу И Хана — 주의 하나
• Одно нарушение — Гам Чум Хана — 감점 하나
• Время — Сиган — 시간
• Остановить часы — Чунг-Чи — 정지

Студентам не нужно быть судьями, чтобы выучить эти слова. Знание их помогает участникам правильно реагировать и понимать, что происходит во время матча.

Эти термины описывают результаты и категории соревнований. Они часто используются в организации турниров и контроле матчей.

• Победитель — Сунг — 승
• Первый раунд — Иль Хе Джон — 일회전
• Второй раунд — Ий Хе Джон — 이회전
• Третий раунд — Сам Хе Джон — 삼회전
• Дисквалификация — Силь Кюк — 실격
• Индивидуальные соревнования — Геин Джон — 개인전
• Командные соревнования — Данчеджон — 단체전

Терминология соревнований должна изучаться с той же дисциплиной, что и техническая терминология. Это помогает студентам стать более уверенными участниками и более уважительными участниками на мероприятиях.

Дисциплины тренировок описывают основные области, практикуемые в Тхэквондо. Студенты должны знать эти термины, потому что они появляются в требованиях к аттестации и инструкциях на занятиях.

• Форма — Тул — 틀
• Спарринг — Мацоги — 맞서기
• 3-шаговый спарринг — Самбо Мацоги — 삼보 맞서기
• 2-шаговый спарринг — Ибо Мацоги — 이보 맞서기
• 1-шаговый спарринг — Ильбо Мацоги — 일보 맞서기

Тул — это форма. Мацоги означает спарринг. Шаговый спарринг — это структурированная тренировка с партнером, используемая для развития дистанции, времени, точности и контроля перед более продвинутым свободным спаррингом.

Эти термины дополняют основной словарь дисциплин тренировок. Они особенно полезны для студентов, продвигающихся по более высоким степеням и готовящихся к соревнованиям или тренировкам на черный пояс.

• Предварительно запланированный свободный спарринг — Яксок Мацоги — 약속 맞서기
• Полу-свободный спарринг — Бан Чаю Мацоги — 반자유 맞서기
• Свободный спарринг — Чаю Мацоги — 자유 맞서기
• Самооборона — Ху Син Суль — 호신술
• Сила разбиения — Гиог Па — 격파
• Специальные техники — Тукки — 특기

Каждая дисциплина развивает различную часть Тхэквондо. Формы создают техническую структуру, спарринг развивает время и дистанцию, самооборона применяет практические реакции, сила разбиения тестирует сосредоточенную силу, а специальные техники развивают атлетические навыки и точность.

Студенты должны использовать эту статью в качестве быстрого контрольного списка перед занятиями, аттестацией и соревнованиями. Начните с чисел от одного до десяти, затем запомните основные команды класса. После этого изучите команды инструктора, команды движения, терминологию соревнований и дисциплины тренировок.

Хороший студент не просто запоминает слова. Хороший студент связывает каждое слово с действием. Когда инструктор говорит Чарёть, стойте в состоянии внимания. Когда инструктор говорит Кён-Е, поклонитесь. При практике Тул поймите, что это означает форма. При практике Мацоги поймите, что это означает спарринг. Правильная терминология создает лучшее понимание, более быструю реакцию и более сильное уважение к системе Тхэквондо ИТФ.