Won-Hyo Tul
ওন-হ্যো তুল (৬ষ্ঠ গুপ সবুজ বেল্ট, ২৮ গতি)<\/p>
ওন-হ্যো ছিলেন সেই বিখ্যাত ভিক্ষু যিনি ৬৮৬ খ্রিস্টাব্দে শিল্লা রাজবংশে বৌদ্ধ ধর্মের প্রচার শুরু করেন।<\/p>
Stances and leg techniques
- বাঁকা প্রস্তুতি অবস্থান টাইপ A
- ক্লোজ প্রস্তুতি অবস্থান টাইপ A
- স্থির অবস্থান
- L-অবস্থান
- পদক্ষেপের অবস্থান
- মাঝারি পাশের পিয়ারসিং কিক [পা]
- নিম্ন সামনের স্ন্যাপ কিক [পা]
Leg placements
- ~ক্লোজ স্ট্যান্স
- হিল রেইজড ~1 ফুট বিপরীত পায়ের পিছনে
- হিল রেইজড ~ক্লোজ স্ট্যান্স
Arm techniques
- Low+Mid Circular Block [Inner Forearm]
- High Inward Strike [Knife-Hand]
- Mid Thrust [Straight Fingertip]
- Mid Downward Block [Palm]
- Mid Guarding Block [Forearm]
- High Punch [Forefist]
- Mid+High Block [Twin Forearm]
- Mid Guarding Block [Knife-Hand]
- Mid Punch [Forefist]
Arm placements
- Side Fist in front of opposite Shoulder
- Hands stay in previous position
শরীরের গতিবিধি
- স্লিপিং ফরওয়ার্ড
- টার্নিং এল 270°
- টার্নিং আর 180°
- টার্নিং এল 90°
- স্টেপিং ফরওয়ার্ড
Diagram directions
| Letter | Direction |
|---|---|
| A | 3:00 |
| B | 9:00 |
| C | 6:00 |
| D | 12:00 |
| E | 3:00 Upper Line |
| F | 9:00 Upper Line |
Movement sequence
| # | Body Movement Motion [Method] | Diagram Direction | Feet In Motion | Leg Section Stance/Leg Technique [Tool; Line] | Arm Section Arm Technique [Tool; Line] |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Turning L 90° | 9:00; B | L | L L-Stance | L Mid+R High Block [Twin Forearm; Cl+Cl] |
| 2 | R High Inward Strike [Knife-Hand; Bl] | ||||
| 3 | Slipping Forward | L | L Fixed Stance | L Side Fist in front of opposite Shoulder | |
| 4 | Turning R 180° / Stepping Forward | 3:00; A | L>R / Lh>R | L Heel Raised ~Close Stance [12:00; D] | R Mid+L High Block [Twin Forearm; Cl+Cl] |
| 5 | R L-Stance | L High Inward Strike [Knife-Hand; Bl] | |||
| 6 | Slipping Forward | R | R Fixed Stance | R Side Fist in front of opposite Shoulder | |
| 7 | Turning L 90° | 12:00; D | R>L / Rh>L | R Heel Raised ~Close Stance [1:00; ~D] | R Bending Ready Stance Type A |
| 8 | L | L Mid Side Piercing Kick [Foot; Fl] | L High Punch [Forefist; Fl] | ||
| 9 | Stepping Forward | L | L L-Stance | Mid Guarding Block [Knife-Hand; Cl] | |
| 10 | Rh | L L-Stance | Mid Guarding Block [Knife-Hand; Cl] | ||
| 11 | Stepping Forward | R | R L-Stance | Mid Guarding Block [Knife-Hand; Cl] | |
| 12 | Stepping Forward | R | R Walking Stance | R Mid Thrust [Straight Fingertip; Cl] | |
| 13 | Turning L 270° | 3:00; E | L>R>L | L L-Stance | L Mid+R High Block [Twin Forearm; Cl+Cl] |
| 14 | R High Inward Strike [Knife-Hand; Bl] | ||||
| 15 | Slipping Forward | L | L Fixed Stance | L Mid Punch [Forefist; Cl] | |
| 16 | Turning R 180° | 9:00; F | L>R | L Heel Raised ~Close Stance [6:00; C] | R Mid+L High Block [Twin Forearm; Cl+Cl] |
| 17 | Lh>R | L L-Stance | L High Inward Strike [Knife-Hand; Bl] | ||
| 18 | Slipping Forward | R | R Fixed Stance | R Mid Punch [Forefist; Cl] | |
| 19 | Turning L 90° | 6:00; C | R>L | ~Close Stance [7:00; ~C] | R Low+Mid Circular Block [Inner Forearm; D~Sl [8:00; CF]] |
| 20 | Stepping Forward | R | R Walking Stance | Hands stay in previous position | |
| 21 | R | R Walking Stance | L Mid Punch [Forefist; Cl] | ||
| 22 | Lh | L Low+Mid Circular Block [Inner Forearm; D~Sl [4:00; CE]] | |||
| 23 | L | L Low Front Snap Kick [Foot; ~Cl] | Hands stay in previous position | ||
| 24 | Stepping Forward | L | L Walking Stance | R Mid Punch [Forefist; Cl] | |
| 25 | Stepping Forward | R | L Bending Ready Stance Type A | R High Punch [Forefist; Fl] | |
| 26 | R | R Mid Side Piercing Kick [Foot; Fl] | |||
| 27 | Stepping Forward / Turning L 270° | 9:00; B | R / Rh>L | R Heel Raised ~1 FT behind opposite Foot | Mid Guarding Block [Forearm; Cl] |
| 28 | Turning R 180° / Stepping Forward | 3:00; A | L>R / Lh>R | L Heel Raised ~Close Stance [12:00; D] | Mid Guarding Block [Forearm; Cl] |
| - | Turning L 90° | 12:00; D | R>L | Close Ready Stance Type A |
Pattern meaning
ওন-হিও ছিলেন বিখ্যাত বৌদ্ধ ভিক্ষু যিনি 686 খ্রিস্টাব্দে শিলা রাজবংশে বৌদ্ধ ধর্ম প্রচার করেন। এই প্যাটার্নটি তার কোরিয়ান ইতিহাস, দার্শনিকতা এবং আধ্যাত্মিক উন্নয়নে অবদানের জন্য সম্মানিত।
প্রশিক্ষণের নোট
Won-Hyo Tul উন্নত সমন্বয় তৈরি করে স্থায়ী অবস্থানের পরিবর্তন, অভ্যন্তরীণ ছুরির হাতের আঘাত, বৃত্তাকার ব্লকিং গতিবিধি এবং পাশের ছিদ্রকারী লাথির মধ্যে। শিক্ষার্থীদের স্লিপিং গতির সঠিকতা, ক্লোজ স্ট্যান্স পজিশন এবং এল-স্ট্যান্সের মধ্যে মসৃণ পরিবর্তনের উপর ফোকাস করতে হবে এবং বৃত্তাকার ব্লকিং কৌশলগুলির সময় সঠিক নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে হবে। সঠিক হাতের অবস্থান, ভারসাম্য, ছন্দ এবং শক্তি উৎপাদন প্যাটার্ন জুড়ে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
Loading encyclopedia references