Introduction
Eui-Am হল সন বিয়ং-হির ছদ্মনাম, ১৯১৯ সালের ১ মার্চ কোরিয়ান স্বাধীনতা আন্দোলনের নেতা। ৪৫টি আন্দোলন তার বয়সকে নির্দেশ করে যখন তিনি ১৯০৫ সালে ডংহাকের নাম পরিবর্তন করে চিওন্ডোগ্যো রাখেন, যার অর্থ স্বর্গীয় পথ ধর্ম।
ডায়াগ্রামটি তার অদম্য আত্মাকে প্রতিনিধিত্ব করে, যা তিনি তার জাতির সমৃদ্ধির জন্য নিজেকে উৎসর্গ করার সময় প্রদর্শন করেন। Eui-Am Tul হল একটি ২য় ড্যান ব্ল্যাক বেল্ট প্যাটার্ন এবং এর জন্য পরিণত প্রযুক্তিগত নিয়ন্ত্রণ, সঠিক দিক পরিবর্তন, শক্তিশালী লাথির মেকানিক্স এবং ধীর গতির এবং অবিরত গতির পরিষ্কার বোঝার প্রয়োজন।
Pattern Information
| Item | Details |
|---|---|
| Pattern Name | Eui-Am Tul |
| Rank | 2nd Dan Black Belt |
| Movements | 45 |
| Diagram | I |
| Meaning | Represents the indomitable spirit of Son Byong-Hi |
Stances and Leg Techniques
- Close Ready Stance Type D
- Parallel Stance
- Rear Foot Stance
- X-Stance
- Sitting Stance
- L-Stance
- Walking Stance
- High Reverse Turning Kick (Foot)
- Mid Reverse Turning Kick (Back of Heel)
- Mid Reverse Turning Kick (Foot)
- Low Twisting Kick (Foot)
- Mid Side Piercing Kick (Foot)
Leg Placements and Motions
Leg Placements
- Heel raised approximately 1 foot behind the opposite foot
Motions
- Slow Motion
- Continuous Motion
Arm Techniques
- উচ্চ ক্রিসেন্ট পাঞ্চ (ফোরফিস্ট)
- নিচের ভিতরের ব্লক (রিভার্স নাইফ-হ্যান্ড)
- নিচের ভিতরের ব্লক (নাইফ-হ্যান্ড)
- মধ্য টার্নিং পাঞ্চ (ফোরফিস্ট)
- মধ্য ওয়েজিং ব্লক (টুইন নাইফ-হ্যান্ড)
- নিচের/মধ্য সার্কুলার ব্লক (রিভার্স নাইফ-হ্যান্ড)
- উচ্চ রাইজিং ব্লক (নাইফ-হ্যান্ড)
- মধ্য ডাউনওয়ার্ড ব্লক (টুইন অল্টারনেট পাম)
- মধ্য ডাউনওয়ার্ড ব্লক (এক্স-ফিস্ট)
- মধ্য সাইড স্ট্রাইক (নাইফ-হ্যান্ড)
- উচ্চ ব্লক (আউটার ফোরআর্ম)
- উচ্চ সাইড স্ট্রাইক (ব্যাকফিস্ট)
- নিচের ব্লক (নাইফ-হ্যান্ড)
- মধ্য গার্ডিং ব্লক (ফোরআর্ম)
- উচ্চ পাঞ্চ (ফোরফিস্ট)
- মধ্য পাঞ্চ (ফোরফিস্ট)
Arm Placements and Body Movements
Arm Placements
- Fingerbelly on opposite side fist
- Hands pulled in opposite direction of kick
- Side fist in front of opposite shoulder
- Hands stay in previous position
Body Movements
- Turning Right 360 Degrees
- Double Stepping Backward
- Sliding Shifting Backward
- Turning Left 360 Degrees
- Jumping Forward
- Slipping Pulling Backward
- Stepping Forward
- Turning Left 180 Degrees
- Stepping Backward
- Turning Right 180 Degrees
পারফরম্যান্স নোটস
Eui-Am Tul এর জন্য অবস্থান নিয়ন্ত্রণ, লাথি পুনরুদ্ধার, হাতের স্থান এবং দিকনির্দেশনার মধ্যে উচ্চ স্তরের সমন্বয় প্রয়োজন। বিপরীত ঘূর্ণায়মান লাথিগুলি সঠিকভাবে চেম্বার এবং পুনরুদ্ধার করতে হবে, শরীরের স্থিতিশীলতা পরবর্তী কৌশলটি সম্পাদনের আগে বজায় রাখতে হবে।
শিক্ষার্থীদের ধীর গতির এবং ক্রমাগত গতির মধ্যে পার্থক্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। ধীর গতিতে ভারসাম্য, ভঙ্গি, শ্বাস নিয়ন্ত্রণ এবং পেশী নিয়ন্ত্রণ দেখাতে হবে। ক্রমাগত গতিতে কৌশলগুলি নির্বিঘ্নে সংযুক্ত করতে হবে, প্রতিটি গতির পৃথক আকার হারানো ছাড়াই।
প্যাটার্নের আত্মা গম্ভীর এবং নিয়ন্ত্রিত হওয়া উচিত। ২য় ডান ব্ল্যাক বেল্টের প্যাটার্ন হিসাবে, Eui-Am দ্রুত গতির স্মৃতিচারণের মতো সম্পাদন করা উচিত নয়, বরং সময়, সঠিকতা, শক্তি, ভারসাম্য এবং বোঝাপড়ার একটি শৃঙ্খলাবদ্ধ প্রদর্শন হিসাবে।
গতি ক্রম
| গতি | শরীরের গতি | দিক | স্ট্যান্স / পা কৌশল | কৌশল |
|---|---|---|---|---|
| 0 | প্রস্তুতির অবস্থান | 12:00 D | ক্লোজ রেডি স্ট্যান্স টাইপ D | প্রস্তুতির অবস্থান |
| 1 | পিছনে পা রাখা | পেছনে | পজিশন-ডে-কামিনার | লো ইনওয়ার্ড ব্লক (ছুরি-হাত) |
| 2 | পিছনে পা রাখা | পেছনে | পজিশন-ডে-কামিনার | হাই ব্লক (বাহ্যিক কনিষ্ঠ), বিপরীত কাঁধের সামনে পাশের মুষ্টি |
| 3 | পরিবর্তন | সামনে | লো টুইস্টিং কিক (পা) | মিড পাঞ্চ, হাত পূর্ববর্তী অবস্থানে থাকবে |
| 4 | সামনে পা রাখা | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | মিড ডাউনওয়ার্ড ব্লক (X-মুষ্টি) |
| 5 | অবিরত গতি | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | হাই রাইজিং ব্লক (ছুরি-হাত) |
| 6 | ঝাঁপিয়ে সামনে | সামনে | X-স্ট্যান্স | হাই সাইড স্ট্রাইক (ব্যাকফিস্ট), বিপরীত দিকে আঙুলের পেটি |
| 7 | বাঁ দিকে ১৮০ ডিগ্রি ঘুরানো | 6:00 C | L-স্ট্যান্স | মিড পাঞ্চ |
| 8 | ডান দিকে ৩৬০ ডিগ্রি ঘুরানো | 6:00 C | মিড রিভার্স টার্নিং কিক (পা) | রিভার্স টার্নিং কিক |
| 9 | সামনে পা রাখা | সামনে | বসার অবস্থান | মিড সাইড স্ট্রাইক (ছুরি-হাত) |
| 10 | পরিবর্তন | সামনে | মিড সাইড পিয়ার্সিং কিক (পা) | হাত কিকের বিপরীত দিকে টানা |
| 11 | সামনে পা রাখা | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | হাই ক্রেসেন্ট পাঞ্চ |
| 12 | ধীরে ধীরে সামনে পা রাখা | সামনে | প্যারালেল স্ট্যান্স | মিড টার্নিং পাঞ্চ |
| 13 | পিছনে পা রাখা | পেছনে | পজিশন-ডে-কামিনার | লো ইনওয়ার্ড ব্লক (ছুরি-হাত) |
| 14 | পিছনে পা রাখা | পেছনে | পজিশন-ডে-কামিনার | হাই ব্লক (বাহ্যিক কনিষ্ঠ) |
| 15 | পরিবর্তন | সামনে | লো টুইস্টিং কিক (পা) | মিড পাঞ্চ, হাত পূর্ববর্তী অবস্থানে থাকবে |
| 16 | সামনে পা রাখা | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | মিড ডাউনওয়ার্ড ব্লক (X-মুষ্টি) |
| 17 | অবিরত গতি | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | হাই রাইজিং ব্লক (ছুরি-হাত) |
| 18 | ঝাঁপিয়ে সামনে | সামনে | X-স্ট্যান্স | হাই সাইড স্ট্রাইক (ব্যাকফিস্ট), বিপরীত দিকে আঙুলের পেটি |
| 19 | ডান দিকে ১৮০ ডিগ্রি ঘুরানো | 12:00 D | L-স্ট্যান্স | মিড পাঞ্চ |
| 20 | বাঁ দিকে ৩৬০ ডিগ্রি ঘুরানো | 12:00 D | মিড রিভার্স টার্নিং কিক (পা) | রিভার্স টার্নিং কিক |
| 21 | সামনে পা রাখা | সামনে | বসার অবস্থান | মিড সাইড স্ট্রাইক (ছুরি-হাত) |
| 22 | পরিবর্তন | সামনে | মিড সাইড পিয়ার্সিং কিক (পা) | হাত কিকের বিপরীত দিকে টানা |
| 23 | সামনে পা রাখা | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | হাই ক্রেসেন্ট পাঞ্চ |
| 24 | ধীরে ধীরে সামনে পা রাখা | সামনে | প্যারালেল স্ট্যান্স | মিড টার্নিং পাঞ্চ |
| 25 | সামনে পা রাখা | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | মিড ওয়েজিং ব্লক (টুইন ছুরি-হাত) |
| 26 | অবিরত গতি | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | লো/মিড সার্কুলার ব্লক (রিভার্স ছুরি-হাত) |
| 27 | পরিবর্তন | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | লো/মিড সার্কুলার ব্লক অব্যাহত |
| 28 | স্লিপিং পুলিং পিছনে | পেছনে | পেছনের পা স্ট্যান্স | মিড ডাউনওয়ার্ড ব্লক (টুইন অল্টারনেট পালম) |
| 29 | স্লিপিং সামনে | সামনে | L-স্ট্যান্স | মিড পাঞ্চ |
| 30 | স্লাইডিং শিফটিং পিছনে | পেছনে | L-স্ট্যান্স | লো ইনওয়ার্ড ব্লক (রিভার্স ছুরি-হাত), বিপরীত কাঁধের সামনে পাশের মুষ্টি |
| 31 | সামনে পা রাখা | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | মিড ওয়েজিং ব্লক (টুইন ছুরি-হাত) |
| 32 | অবিরত গতি | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | লো/মিড সার্কুলার ব্লক (রিভার্স ছুরি-হাত) |
| 33 | পরিবর্তন | সামনে | পজিশন-ডে-কামিনার | লো/মিড সার্কুলার ব্লক অব্যাহত |
| 34 | স্লিপিং পুলিং পিছনে | পেছনে | পেছনের পা স্ট্যান্স | মিড ডাউনওয়ার্ড ব্লক (টুইন অল্টারনেট পালম) |
| 35 | স্লিপিং সামনে | সামনে | L-স্ট্যান্স | মিড পাঞ্চ |
| 36 | স্লাইডিং শিফটিং পিছনে | পেছনে | L-স্ট্যান্স | লো ইনওয়ার্ড ব্লক (রিভার্স ছুরি-হাত), বিপরীত কাঁধের সামনে পাশের মুষ্টি |
| 37 | ডান দিকে ৩৬০ ডিগ্রি ঘুরানো | 12:00 D | হাই রিভার্স টার্নিং কিক (পা) | রিভার্স টার্নিং কিক |
| 38 | সামনে পা রাখা | সামনে | পেছনের পা স্ট্যান্স | মিড গার্ডিং ব্লক (বাহু) |
| 39 | বাঁ দিকে ৩৬০ ডিগ্রি ঘুরানো | 12:00 D | হাই রিভার্স টার্নিং কিক (পা) | রিভার্স টার্নিং কিক |
| 40 | সামনে পা রাখা | সামনে | পেছনের পা স্ট্যান্স | মিড গার্ডিং ব্লক (বাহু) |
| 41 | ডাবল পিছনে পা রাখা | পেছনে | L-স্ট্যান্স | লো ব্লক (ছুরি-হাত) |
| 42 | স্লিপিং পুলিং পিছনে | পেছনে | পজিশন-ডে-কামিনার | মিড পাঞ্চ |
| 43 | পিছনে পা রাখা | পেছনে | L-স্ট্যান্স | লো ব্লক (ছুরি-হাত) |
| 44 | স্লিপিং পুলিং পিছনে | পেছনে | পজিশন-ডে-কামিনার | মিড পাঞ্চ |
| 45 | পিছনে পা রাখা | পেছনে | ক্লোজ রেডি স্ট্যান্স টাইপ D | প্রস্তুতির অবস্থানে ফিরে আসুন |
মূল শেখার উদ্দেশ্যগুলি
- পাল্টা ঘুরানো লাথি এবং পাশের ছিদ্রকারী লাথির সময় উন্নত নিয়ন্ত্রণ তৈরি করুন
- ধীর গতিতে এবং অবিরাম গতিতে ভারসাম্য এবং অবস্থান উন্নত করুন
- সঠিক অবস্থানের পরিবর্তনের সাথে বৃত্তাকার ব্লকিং কর্মের সমন্বয় করুন
- স্লিপিং, স্লাইডিং, এবং ডাবল স্টেপিং আন্দোলনের সময় শক্তিশালী গার্ড অবস্থান বজায় রাখুন
- সঠিকতা, তাল, এবং কালো বেল্টের পরিপক্কতার সাথে সম্পূর্ণ 45 আন্দোলন সম্পন্ন করুন
গুরুতর স্মরণিকা
Eui-Am Tul 45 আন্দোলন রয়েছে। শিক্ষার্থীদের উচিত পুনরাবৃত্ত অংশগুলি সাবধানে অনুশীলন করা, বিশেষত বিপরীত ঘূর্ণন কিক সংমিশ্রণ, বৃত্তাকার ব্লক সিকোয়েন্স এবং চূড়ান্ত পেছনের পদক্ষেপের অংশ। সঠিকতা, পুনরুদ্ধার এবং ভঙ্গি গতি থেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।