Yul-Gok Tul
YUL-GOK TUL (5TH GUP GREEN BELT BLUE TIP, 38 MOVEMENTS)<\/p>
Yul-Gok एक महान दार्शनिक और विद्वान Yi I (1536-1584) का उपनाम है जिन्हें "कोरिया का कन्फ्यूशियस" कहा जाता है। इस पैटर्न की 38 गतियाँ उनके जन्म स्थान को 38° अक्षांश पर संदर्भित करती हैं, और आरेख "विद्वान" के लिए चीनी वर्ण का प्रतिनिधित्व करता है।<\/p>
स्थितियाँ और पैर की तकनीकें
- X-स्थिति
- झुकाव तैयार स्थिति प्रकार A
- बैठी स्थिति
- L-स्थिति
- समानांतर तैयार स्थिति
- चलने की स्थिति
- मध्य साइड पियर्सिंग किक [पैर]
- लो फ्रंट स्नैप किक [पैर]
पैरों की स्थिति
- एड़ी उठी हुई - करीबी स्थिति
गतियाँ
- संयोगी गति
- तेज़ गति
हाथ की तकनीकें
- मध्य हुकिंग ब्लॉक [हाथ की हथेली]
- मध्य स्ट्राइक [कोहनी]
- उच्च ब्लॉक [जुड़वां अग्रभाग]
- मध्य + उच्च ब्लॉक [जुड़वां चाकू हाथ]
- उच्च साइड स्ट्राइक [पीठ की मुट्ठी]
- उच्च ब्लॉक [बाहरी अग्रभाग]
- मध्य नीचे की ओर ब्लॉक [हाथ की हथेली]
- मध्य थ्रस्ट [स्ट्रेट फिंगरटिप]
- उच्च पंच [मुट्ठी]
- मध्य ब्लॉक [आंतरिक अग्रभाग]
- मध्य पंच [मुट्ठी]
हाथों की स्थिति
- कंधे की रेखा पर मध्य मुट्ठी फैली हुई
- विपरीत हथेली/उंगलियों के पेट में
- हाथ पिछले स्थिति में बने रहते हैं
शारीरिक आंदोलन
- सामने की ओर कदम बढ़ाना L
- 180° पर L घुमाना
- 45° पर R घुमाना
- आगे कूदना [~1½ SW]
- 270° पर R घुमाना
- सामने की ओर कदम बढ़ाना R
- 180° पर R घुमाना
- 90° पर R घुमाना
- 90° पर L घुमाना
- आगे कदम बढ़ाना
चित्र निर्देश
| अक्षर | दिशा |
|---|---|
| A | 3:00 |
| B | 9:00 |
| C | 6:00 |
| D | 12:00 |
| E | 3:00 ऊपरी रेखा |
| F | 9:00 ऊपरी रेखा |
| AD | 1:30 |
| BD | 10:30 |
Movement sequence
| # | Body Movement Motion [Method] | Diagram Direction | Feet In Motion | Leg Section Stance/Leg Technique [Tool; Line] | Arm Section Arm Technique [Tool; Line] |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Stepping Across L | 12:00; D | L | Sitting Stance | L Mid Fist extended on shoulder line [Sl] |
| 2 | R Mid Punch [Forefist; Cl] | ||||
| 3 | Fast Motion | L>R | L Heel Raised - Close Stance | L Mid Punch [Forefist; Cl] | |
| 4 | Stepping Across R | Lh>R | Sitting Stance | R Mid Fist extended on shoulder line [Sl] | |
| 5 | L Mid Punch [Forefist; Cl] | ||||
| 6 | Fast Motion | R Mid Punch [Forefist; Cl] | |||
| 7 | Turning R 45° | 1:30; AD | R | R Walking Stance | R Mid Block [Inner Forearm; Cl] |
| 8 | L | L Low Front Snap Kick [Foot; ~Cl] | Hands stay in previous position | ||
| 9 | Stepping Forward | L | L Walking Stance | L Mid Punch [Forefist; Cl] | |
| 10 | Fast Motion | Rh | R Mid Punch [Forefist; Cl] | ||
| 11 | Turning L 90° | 10:30; BD | L>R>L | L Walking Stance | L Mid Block [Inner Forearm; Cl] |
| 12 | R | R Low Front Snap Kick [Foot; ~Cl] | Hands stay in previous position | ||
| 13 | Stepping Forward | R | R Walking Stance | R Mid Punch [Forefist; Cl] | |
| 14 | Fast Motion | Lh | L Mid Punch [Forefist; Cl] | ||
| 15 | Turning R 45° | 12:00; D | R | R Walking Stance | R Mid Hooking Block [Palm; Cl] |
| 16 | Lh | L Mid Hooking Block [Palm; Cl] | |||
| 17 | Connecting Motion | Lh | R Mid Punch [Forefist; Cl] | ||
| 18 | Stepping Forward | L | L Walking Stance | L Mid Hooking Block [Palm; Cl] | |
| 19 | Rh | R Mid Hooking Block [Palm; Cl] | |||
| 20 | Connecting Motion | Rh | L Mid Punch [Forefist; Cl] | ||
| 21 | Stepping Forward | R | R Walking Stance | R Mid Hooking Block [Palm; Cl] | |
| 22 | Stepping Forward | L | R Bending Ready Stance Type A | L High Punch [Forefist; Fl] | |
| 23 | L | L Mid Side Piercing Kick [Foot; Fl] | R Mid Strike [Elbow; Sl] into opposite Palm/Fingerbelly | ||
| 24 | Stepping Forward | L | L Walking Stance | ||
| 25 | Turning R 180° | 6:00; C | R | L Bending Ready Stance Type A | R High Punch [Forefist; Fl] |
| 26 | R | R Mid Side Piercing Kick [Foot; Fl] | L Mid Strike [Elbow; Sl] into opposite Palm/Fingerbelly | ||
| 27 | Stepping Forward | R | R Walking Stance | ||
| 28 | Turning L 90° | 3:00; E | L>R>L | R L-Stance | L Mid+R High Block [Twin Knife-Hand; Cl+Cl] |
| 29 | Stepping Forward | R | R Walking Stance | R Mid Thrust [Straight Fingertip; Cl] | |
| 30 | Turning R 180° | 9:00; F | R | L L-Stance | R Mid+L High Block [Twin Knife-Hand; Cl+Cl] |
| 31 | Stepping Forward | L | L Walking Stance | L Mid Thrust [Straight Fingertip; Cl] | |
| 32 | Turning L 90° | 6:00; C | L>R>L | L Walking Stance | L High Block [Outer Forearm; Cl] |
| 33 | Rh | R Mid Punch [Forefist; Cl] | |||
| 34 | Stepping Forward | R | R Walking Stance | R High Block [Outer Forearm; Cl] | |
| 35 | Lh | L Mid Punch [Forefist; Cl] | |||
| 36 | Jumping Forward [~1½ SW] | L>R | L X-Stance [8:00; B] | L High Side Strike [Backfist; Fl] | |
| 37 | Turning R 270° | 3:00; A | R | R Walking Stance | R High Block [Twin Forearm; Cl] |
| 38 | Turning L 180° / Stepping Forward | 9:00; B | R>L / Rh+L | L Heel Raised - Close Stance [1:00; ~D] | L High Block [Twin Forearm; Cl] |
| - | Turning R 90° | 12:00; D | L | Parallel Ready Stance |
Pattern meaning
Yul-Gok दार्शनिक और विद्वान Yi I का उपनाम है, जो कोरियाई इतिहास के सबसे सम्मानित बौद्धिक व्यक्तित्वों में से एक हैं। 38 गतियाँ उनके जन्मस्थान को 38वें अक्षांश पर दर्शाती हैं, जबकि आरेख विद्वान के लिए चीनी वर्ण का प्रतीक है।
प्रशिक्षण नोट
युल-गोक तुल हाथ की तकनीकों, कोहनी के हमलों, हुकिंग ब्लॉकों, साइड पियर्सिंग किक्स और जटिल दिशा परिवर्तन के बीच उन्नत समन्वय को प्रस्तुत करता है। छात्रों को गति को जोड़ने, तेज गति, बेंडिंग रेडी स्टांस के यांत्रिकी, और कोहनी तकनीकों और हुकिंग ब्लॉकों के दौरान सटीक हाथ की स्थिति पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह पैटर्न कूदने के संक्रमण के दौरान संतुलन विकसित करता है और उच्च और मध्य ब्लॉकिंग अवधारणाओं के संयोजन की समझ में सुधार करता है।