نظریہ اسباق

چھوٹے بچوں کے لیے ٹیکوان-ڈو کے پانچ اصولوں کی والدین کے لیے دوستانہ وضاحت اور یہ کیسے 3 سے 6 سال کے بچوں میں اعتماد، نظم و ضبط، اور کردار کی ترقی میں مدد کرتے ہیں۔

نوجوان طلباء کے لیے ایک منظم اصطلاحات کی رہنما، جو کلاس کے احکامات، تربیتی علاقوں، اور تکنیکوں کے ناموں کے ITF طریقے کا احاطہ کرتی ہے۔

جنرل چوی کے آئی ٹی ایف اصطلاحات کے نظام کے بارے میں بالغوں کے لیے ایک رہنما، جس میں نام رکھنے کا طریقہ، مواقف، اوزار، اونچائیاں، وضاحتیں، اور عام غلطیاں شامل ہیں۔

ایک والدین کے دوستانہ تعارف جو چھوٹے بچوں کو کلاس میں سننے والے پہلے ٹائیکوان-ڈو کے الفاظ کی سادہ معنی اور عملی خیالات فراہم کرتا ہے۔

سفید بیلٹ طلباء کے لیے آن لائن نصاب جو سفید-پیلا بیلٹ کے لیے ترقی کی تیاری کر رہے ہیں، بنیادی حرکات، لاتیں، مشقیں، اصطلاحات، اور نظریہ شامل ہیں۔

سفید-پیلا بیلٹ طلباء کے لیے آن لائن نصاب جو پیلا بیلٹ میں ترقی کے لیے تیار ہو رہے ہیں، جس میں مطلوبہ بلاک، نیچے کی کک، چن-جی ٹل، اور نظریہ شامل ہیں۔

پیلا بیلٹ طلباء کے لیے آن لائن نصاب جو پیلا سبز بیلٹ کے لیے ترقی کی تیاری کر رہے ہیں، بنیادی حرکات، سٹیپنگ سائیڈ کک، ڈان-گون تول، اور نظریہ شامل ہیں۔

پیلا سبز بیلٹ کے طلباء کے لیے آن لائن نصاب جو سبز بیلٹ کی ترقی کے لیے تیاری کر رہے ہیں، بنیادی حرکات، ہکنگ کک، دو-سان ٹل، اور نظریہ شامل ہیں۔

سبز بیلٹ کے طلباء کے لئے آن لائن نصاب جو سبز نیلے بیلٹ کی ترقی کے لئے تیاری کر رہے ہیں، جس میں درکار حرکات، پیچھے چھیدنے والا کک، وون ہیو ٹل، اور نظریہ شامل ہیں۔

سبز نیلے بیلٹ کے طلباء کے لیے آن لائن نصاب جو نیلے بیلٹ کی ترقی کے لیے تیاری کر رہے ہیں، بنیادی حرکات، ریورس سائیڈ کک، یول-گک تل، اور نظریہ شامل ہیں۔