Comment utiliser ce guide
Ce guide d'apprentissage est une référence pratique pour les étudiants qui ont besoin de comprendre la terminologie coréenne de base utilisée dans les cours, les examens et les compétitions de Taekwon-Do ITF. Les étudiants n'ont pas besoin de parler couramment le coréen, mais ils doivent reconnaître les mots les plus courants utilisés par les instructeurs, les examinateurs et les arbitres.
Les termes sont organisés en catégories claires : nombres, titres de ceinture noire, commandes de classe de base, commandes de mouvement, terminologie de compétition, et disciplines d'entraînement. Les étudiants devraient revoir ces mots régulièrement et pratiquer leur prononciation. Une terminologie correcte aide les étudiants à suivre les instructions plus rapidement, à montrer du respect pour la tradition du Taekwon-Do, et à se préparer plus en confiance pour les examens.
Nombres coréens
Les nombres sont utilisés constamment en classe pour les échauffements, les exercices, les étirements, et les formes. Les nombres cardinaux sont les mots de comptage courants utilisés pendant l'entraînement. Les nombres originaux sont également inclus car les étudiants peuvent les voir ou les entendre dans d'autres contextes de Taekwon-Do.
- Un — Hana
- Deux — Dul
- Trois — Set
- Quatre — Net
- Cinq — Daseot
- Six — Yeoseot
- Sept — Ilgob
- Huit — Yeodeol
- Neuf — Ahop
- Dix — Yeol
Pour la plupart des cours pour débutants, les étudiants devraient d'abord mémoriser Hana, Dul, Set, Net, Daseot, Yeoseot, Ilgob, Yeodeol, Ahop, Yeol.
Titres de ceinture noire
Les étudiants devraient savoir comment s'adresser aux grades supérieurs avec respect. Ces titres font partie de l'étiquette correcte du Dojang et aident les étudiants à comprendre la différence entre le rang, la responsabilité, et le rôle.
- Grand Maître — Sa Seong — 사성
- Maître — Sa Hyun — 사현
- Instructeur — Sa Bum — 사범
- Instructeur adjoint — Bo Sa Bum — 부사범
- Examinateur — Sim Sa Guan — 심사관
En classe, les étudiants devraient suivre l'étiquette utilisée par leur instructeur et leur école. En cas de doute, il vaut mieux parler respectueusement et demander plutôt que d'utiliser un titre de manière désinvolte. Un langage respectueux fait partie de l'entraînement au Taekwon-Do.
Commandes de classe de base
Ces commandes sont utilisées fréquemment pendant les cours et les examens. Les étudiants devraient les reconnaître immédiatement et répondre sans délai.
- Attention — Charyot
- Saluer — Kyong-Ye
- Prêt — Junbi
- Retour — Baro
- À l'aise — Swiyo
- À votre rythme — Kooryong-Opshi
- Par compte — Kooryongy-Macho
Ces mots aident à organiser le cours. Par exemple, Charyot amène l'étudiant à l'attention, Kyong-Ye donne l'ordre de saluer, et Junbi indique à l'étudiant de se préparer. Les étudiants devraient pratiquer leur réponse de manière calme et précise.
Commandes de l'instructeur
Ces commandes sont couramment utilisées lorsqu'un instructeur dirige des exercices, des formes, ou des drills. Les étudiants devraient apprendre à la fois la signification en anglais et le terme coréen.
- Commencer — Si Jak — 시작
- Une fois — Han Beon — 한 번
- Deux fois — Dubeon — 두 번
- Répéter — Dasi — 다시
- Arrêter — Guman — 그만
- Disperser — Hae San — 해산
- Déplacer en pas — Omgyo — 옮겨
- Tours — Dolgi — 돌기
Ces mots sont particulièrement utiles pendant les mouvements fondamentaux et les formes. Par exemple, Si Jak commence l'action, Guman l'arrête, et Dasi demande à l'étudiant de répéter.
Commandes de mouvement
Les commandes de mouvement aident les étudiants à comprendre la direction, le tournant, et le changement pendant le cours. Elles sont utiles dans les mouvements fondamentaux, le travail en ligne, les drills de sparring, et la pratique des formes.
- Aller en avant — Jilleogagi — 찔러가기
- Aller en arrière — Dwilo Gagi — 뒤로가기
- Tourner à gauche — Jwalo Dola — 좌로 돌아
- Tourner à droite — Ulo Dola — 우로 돌아
- Tourner de 180° — Dwilo Dola — 뒤로 돌아
- Changer de côté — Bukkwo — 바꿔
- Changer de main — Son Bukkwo — 손 바꿔
- Changer de pied — Bal Bukkwo — 발 바꿔
Les étudiants devraient écouter attentivement avant de se déplacer. La direction correcte fait partie de la bonne discipline, surtout lors de la pratique des formes ou du travail avec un partenaire.
Termes de compétition un
Ces termes de compétition sont utiles pour les étudiants qui assistent à des tournois, regardent des combats, ou se préparent à la terminologie liée aux arbitres. Ils aident les étudiants à comprendre les commandes des arbitres et les décisions des matchs.
- Rouge — Hong — 홍
- Bleu — Chong — 청
- Séparer ou casser — Haechyo — 해쳐
- Continuer — Gaesok — 계속
- Un avertissement — Ju Ui Hana — 주의 하나
- Une faute — Gam Jum Hana — 감점 하나
- Temps — Sigan — 시간
- Arrêter le chronomètre — Jung-Ji — 정지
Les étudiants n'ont pas besoin d'être arbitres pour apprendre ces mots. Les connaître aide les compétiteurs à répondre correctement et à comprendre ce qui se passe pendant un match.
Termes de compétition deux
Ces termes décrivent les résultats et les catégories de compétition. Ils sont couramment utilisés dans l'organisation des tournois et le contrôle des matchs.
- Vainqueur — Sung — 승
- Premier tour — Il He Jon — 일회전
- Deuxième tour — Yi He Jon — 이회전
- Troisième tour — Sam He Jon — 삼회전
- Disqualifier — Sil Kyuk — 실격
- Compétition individuelle — Gein Jeon — 개인전
- Compétition par équipe — Danchejeon — 단체전
La terminologie de compétition devrait être apprise avec la même discipline que la terminologie technique. Cela aide les étudiants à devenir des compétiteurs plus confiants et des participants plus respectueux lors des événements.
Disciplines d'entraînement un
Les disciplines d'entraînement décrivent les principales zones pratiquées en Taekwon-Do. Les étudiants devraient connaître ces termes car ils apparaissent dans les exigences d'examen et les instructions de classe.
- Forme — Tul — 틀
- Sparring — Matsogi — 맞서기
- Sparring à 3 étapes — Sambo Matsogi — 삼보 맞서기
- Sparring à 2 étapes — Ibo Matsogi — 이보 맞서기
- Sparring à 1 étape — Ilbo Matsogi — 일보 맞서기
Un Tul est une forme. Matsogi signifie sparring. Le sparring par étapes est un entraînement structuré en partenaire, utilisé pour développer la distance, le timing, la précision, et le contrôle avant un sparring libre plus avancé.
Disciplines d'entraînement deux
Ces termes complètent le vocabulaire principal des disciplines d'entraînement. Ils sont particulièrement utiles pour les étudiants progressant à travers des grades supérieurs et se préparant pour la compétition ou l'entraînement de ceinture noire.
- Sparring libre pré-arrangé — Yaksok Matsogi — 약속 맞서기
- Sparring semi-libre — Ban Jayu Matsogi — 반자유 맞서기
- Sparring libre — Jayu Matsogi — 자유 맞서기
- Auto-défense — Hoo Sin Sool — 호신술
- Coup de puissance — Geeog Pa — 격파
- Techniques spéciales — Tukki — 특기
Chaque discipline développe une partie différente du Taekwon-Do. Les formes construisent la structure technique, le sparring développe le timing et la distance, l'auto-défense applique des réponses pratiques, le coup de puissance teste la puissance concentrée, et les techniques spéciales développent la compétence athlétique et la précision.
Liste de vérification d'étude
Les étudiants devraient utiliser cet article comme une liste de vérification rapide avant les cours, les examens, et les compétitions. Commencez par les nombres un à dix, puis mémorisez les commandes de classe de base. Après cela, étudiez les commandes de l'instructeur, les commandes de mouvement, la terminologie de compétition, et les disciplines d'entraînement.
Un bon étudiant ne se contente pas de mémoriser des mots. Un bon étudiant relie chaque mot à une action. Lorsque l'instructeur dit Charyot, tenez-vous au garde-à-vous. Lorsque l'instructeur dit Kyong-Ye, inclinez-vous. Lorsque vous pratiquez Tul, comprenez que cela signifie forme. Lorsque vous pratiquez Matsogi, comprenez que cela signifie sparring. Une terminologie correcte crée une meilleure compréhension, une réponse plus rapide, et un plus grand respect pour le système Taekwon-Do ITF.
