ركلة الاتجاهات الأربعة (الأطفال)
Ricardo Scheidegger ركلة الاتجاهات الأربعة (ساجو جيروجي) هي تمرين أساسي يُعلم للأطفال في تايكوندو ITF لتطوير وضعية المشي الصحيحة، وتنفيذ الركلة المتوسطة، والتنسيق، والوعي الاتجاهي.
أساسيات الأطفال – تقنيات
3.1K views