Introducción
Choong-Jang es el seudónimo dado al General Kim Deok-Ryong, quien vivió durante la Dinastía Yi en el siglo XIV. Este patrón termina con un ataque con la mano izquierda para simbolizar la tragedia de su muerte a los 27 años, en prisión, antes de que pudiera alcanzar la madurez plena.<\/p>
Choong-Jang Tul es un patrón de Cinturón Negro 2º Dan con 52 movimientos. Requiere un control maduro de las transiciones de postura, técnicas de mano avanzadas, acciones de patadas bajas y medias, movimiento rápido, movimiento lento, agacharse, deslizarse, resbalar y girar. Los estudiantes deben realizar el patrón con disciplina técnica y una comprensión seria de su significado.<\/p>
Información de la Forma
| Elemento | Detalles |
|---|---|
| Nombre de la Forma | Choong-Jang Tul |
| Rango | Cinturón Negro 2° Dan |
| Movimientos | 52 |
| Diagrama | I |
| Significado | Representa la trágica muerte temprana del General Kim Deok-Ryong |
Posiciones y Técnicas de Pierna
- Posición Prona Elevada
- Posición de Listo Cerrado Tipo A
- Posición Baja
- Posición de Pie Trasero
- Posición Cerrada
- Posición Sentada
- Posición L
- Posición de Caminar
- Patada Frontal Ascendente Baja (Rodilla)
- Patada Frontal Lateral Alta (Pie)
- Patada Frontal Ascendente Baja (Pie)
- Patada Frontal Ascendente Media (Pie)
- Patada Lateral Perforante Media (Pie)
Colocaciones y Movimientos de Piernas
Colocaciones de Piernas
- Posición de Sentado
- Posición Paralela con Talón Elevado
- Talón Elevado aproximadamente 1 ancho de hombro delante del pie opuesto
Movimientos
- Movimiento Lento
- Movimiento Rápido
Técnicas de Brazo
- Golpe Horizontal Medio (Doble Mano de Cuchillo)
- Golpe Frontal Lateral Alto (Puño de Revés)
- Golpe Crescente Alto (Puño de Dedo)
- Empuje de Espalda Medio (Codo)
- Golpe Circular Lateral Medio hacia Abajo (Reverso)
- Golpe Alto (Mano Arco)
- Empuje Alto (Dedo Doble)
- Puño Alto (Puño Abierto)
- Bloqueo Frontal Interior Alto (Antebrazo Exterior)
- Bloqueo en Forma de 9 Medio (Antebrazo)
- Bloqueo Bajo/Medio de Levantamiento (Palma)
- Golpe Alto (Puño de Revés)
- Bloqueo Frontal Lateral Alto (Antebrazo Interior)
- Puño en Ángulo Medio (Puño de Antebrazo)
- Bloqueo Bajo de Presión (Puño en X)
- Bloqueo Bajo de Presión (Doble Palma)
- Bloqueo Bajo de Guardia (Mano de Cuchillo Inversa)
- Golpe Medio hacia Fuera (Mano de Cuchillo)
- Empuje Lateral Medio (Codo)
- Golpe Lateral Alto (Puño de Revés)
- Empuje Alto (Punta de Dedo Plana)
- Bloqueo Ascendente Alto (Antebrazo)
- Bloqueo Bajo (Mano de Cuchillo)
- Bloqueo Medio de Guardia (Antebrazo)
- Puño Alto (Puño de Antebrazo)
- Bloqueo Medio de Guardia (Mano de Cuchillo)
- Puño Medio (Puño de Antebrazo)
Posiciones de los Brazos y Movimientos del Cuerpo
Posiciones de los Brazos
- Palma atrapando el empeine del oponente
- Vientre de los dedos en la mano opuesta
- Puño lateral en el puño opuesto
- Palmas en el suelo bajo los hombros
- Manos tiradas hacia la cadera X-Palm
- Palma o vientre de los dedos golpeados por el codo opuesto
- Puño trasero bajo el codo opuesto
- Las manos permanecen en la posición anterior
- Hacia la palma o vientre de los dedos opuesto
- Brazo extendido hacia el lado hacia abajo
- Manos tiradas en dirección opuesta a la patada
Movimientos del Cuerpo
- Agacharse
- Girar a la derecha 360 grados
- Método de Giro Spot 1 a la derecha 180 grados
- Deslizamiento hacia atrás
- Girar a la izquierda 360 grados
- Pasar a la izquierda
- Pasar a la derecha
- Deslizarse hacia atrás
- Girar a la izquierda 270 grados
- Deslizarse hacia adelante
- Girar a la izquierda 180 grados
- Pasar hacia atrás
- Girar a la izquierda 90 grados
- Pasar hacia adelante
Notas de Rendimiento
Choong-Jang Tul requiere un control avanzado de la calidad del movimiento. El estudiante debe separar claramente el movimiento lento del rápido, manteniendo todas las técnicas precisas y equilibradas. La posición de estar tumbado levantado, agacharse, patada lateral penetrante, patada lateral frontal giratoria y patada frontal baja requieren una preparación y recuperación cuidadosas.
La sección media contiene acciones repetidas de deslizamiento, deslizamiento, guardia, golpeo y bloque en forma de 9. Estos movimientos no deben volverse vagos o apresurados. Cada postura debe colocarse con propósito, y cada técnica de mano debe terminar en la línea correcta con la alineación corporal adecuada.
El patrón termina con un ataque con la mano izquierda. Este final no es accidental; representa la tragedia de la muerte del General Kim Deok-Ryong antes de alcanzar la madurez plena. Por lo tanto, los movimientos finales deben realizarse con seriedad, disciplina y claridad técnica.
Secuencia de Movimientos
| Movimiento | Movimiento Corporal | Dirección | Posición / Técnica de Pierna | Técnica |
|---|---|---|---|---|
| 0 | Posición de Listo | 12:00 D | Posición de Listo Cerrada Tipo A | Posición de Listo |
| 1 | Pasando a la Derecha | Adelante | Posición Sentada | Bloque Frontal Alto Lateral y brazo extendido hacia el lado hacia abajo |
| 2 | Transición | Adelante | Posición Sentada | Bloque Frontal Alto Lateral y brazo extendido hacia el lado hacia abajo |
| 3 | Pasando Lenta a la Izquierda | Adelante | Posición Cerrada | Punch de Ángulo Medio |
| 4 | Pasando Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Empuje Alto (Dedo Doble) |
| 5 | Pasando Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Empuje Alto (Dedo Doble) |
| 6 | Transición | Adelante | Posición de Caminar | Golpe Alto (Puño de Retroceso) |
| 7 | Pasando Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Bloque Alto Ascendente y Punch Medio |
| 8 | Pasando Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Bloque de Guardado Medio |
| 9 | Girando a la Izquierda 360 Grados y Deslizándose Hacia Atrás | 12:00 D | Posición L | Empuje Alto (Punta de Dedo Plano) |
| 10 | Pasando Adelante | Adelante | Patada Frontal Baja de Golpe | Las manos permanecen en la posición anterior |
| 11 | Agachándose | Hacia Abajo | Posición Elevada Prona | Bloque Bajo de Presión (Palmas Gemelas) |
| 12 | Transición | Hacia Abajo | Posición Elevada Prona | Palmas en el suelo bajo los hombros |
| 13 | Pasando Adelante | 6:00 C | Posición L | Empuje Lateral Medio (Codo) |
| 14 | Pasando Adelante | Adelante | Posición L | Bloque de Guardado Medio |
| 15 | Girando a la Derecha 360 Grados | 12:00 D | Posición L | Bloque Bajo/Medio de Recogida Ascendente |
| 16 | Pasando Hacia Atrás | Trasero | Posición L | Golpe Medio Hacia Afuera (Mano de Cuchillo) |
| 17 | Pasando Hacia Atrás | Trasero | Posición L | Bloque Bajo de Presión (Puño en X) |
| 18 | Girando a la Izquierda 180 Grados | 6:00 C | Posición de Caminar con Patada Frontal Baja Ascendente | Manos tiradas a la cadera en Palma en X |
| 19 | Girando a la Izquierda 180 Grados | 12:00 D | Posición L | Bloque de Guardado Medio (Mano de Cuchillo) |
| 20 | Pasando Hacia Atrás | Trasero | Posición L | Empuje Lateral Medio (Codo) |
| 21 | Pasando Adelante y Deslizándose Adelante | Adelante | Posición L | Bloque de Guardado Medio (Mano de Cuchillo) |
| 22 | Pasando a la Derecha | Adelante | Posición L | Bloque de Guardado Medio (Mano de Cuchillo) |
| 23 | Pasando a la Izquierda | Adelante | Patada Lateral Perforante Media | Manos tiradas en dirección opuesta a la patada |
| 24 | Girando a la Izquierda 180 Grados | 6:00 C | Posición de Pie Trasera | Bloque Bajo de Presión (Palmas Gemelas) |
| 25 | Pasando Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Bloque Frontal Alto Interno y Golpe Lateral Alto |
| 26 | Girando a la Izquierda 180 Grados | 12:00 D | Posición L | Empuje Alto (Punta de Dedo Plano) |
| 27 | Transición | Adelante | Patada Frontal Baja de Golpe | Las manos permanecen en la posición anterior |
| 28 | Girando a la Izquierda 180 Grados y Pasando Lenta Hacia Atrás | 6:00 C | Posición de Caminar | Empuje de Espalda Medio (Codo) |
| 29 | Deslizándose Hacia Atrás | Trasero | Posición L | Golpe Circular Medio Hacia Abajo y Punch Medio en palma o dedo |
| 30 | Transición | Adelante | Posición L | Punch Medio en palma o dedo |
| 31 | Pasando Adelante | Adelante | Posición L | Golpe Circular Medio Hacia Abajo y Punch Medio |
| 32 | Transición | Adelante | Posición L | En palma o dedo |
| 33 | Girando a la Izquierda 180 Grados | 12:00 D | Posición L | Golpe Hacia Afuera Medio (Mano de Cuchillo) |
| 34 | Deslizándose Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Golpe Frontal Alto Lateral (Puño de Retroceso) |
| 35 | Pasando Adelante | Adelante | Posición L | Palma o dedo golpeado por el codo opuesto |
| 36 | Deslizándose Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Golpe Hacia Afuera Medio y Golpe Frontal Alto Lateral |
| 37 | Girando a la Izquierda 180 Grados | 6:00 C | Posición L | Bloque Bajo de Guardado (Mano de Cuchillo Inversa) |
| 38 | Deslizándose Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Bloque Medio en Forma de 9 |
| 39 | Pasando Adelante | Adelante | Posición L | Bloque Bajo de Guardado (Mano de Cuchillo Inversa) |
| 40 | Deslizándose Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Bloque Medio en Forma de 9 |
| 41 | Pasando Hacia Atrás | Trasero | Posición de Caminar | Golpe Horizontal Medio (Mano de Cuchillo Gemela) |
| 42 | Transición | Adelante | Posición de Caminar | Golpe Alto (Mano Arco) |
| 43 | Transición | Adelante | Patada Frontal Media de Golpe | Las manos permanecen en la posición anterior |
| 44 | Pasando Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Golpe Alto (Mano Arco) |
| 45 | Transición | Adelante | Patada Frontal Media de Golpe | Las manos permanecen en la posición anterior |
| 46 | Pasando Adelante | Adelante | Posición de Caminar | Punch Medio |
| 47 | Movimiento Rápido | Adelante | Posición de Caminar | Punch Medio |
| 48 | Pasando Adelante | Adelante | Posición Cerrada | Punch Alto (Puño Gemelo de Nudillo) |
| 49 | Girando a la Izquierda 270 Grados | 9:00 B | Posición de Caminar | Bloque Bajo (Mano de Cuchillo) |
| 50 | Transición | 9:00 B | Posición de Caminar | Punch Alto (Puño Abierto) |
| 51 | Método de Giro en el Lugar 1 Derecha 180 Grados | 3:00 A | Posición de Caminar | Bloque Bajo (Mano de Cuchillo) |
| 52 | Girando a la Izquierda 90 Grados | 12:00 D | Posición de Listo Cerrada Tipo A | Punch Alto (Puño Abierto), ataque final con la mano izquierda |
Objetivos Clave de Aprendizaje
- Realizar los 52 movimientos en una secuencia continua de la forma
- Controlar la diferencia entre movimiento lento y rápido
- Mejorar la postura durante los movimientos de agacharse, posición boca abajo elevada, deslizamientos y movimientos deslizantes
- Coordinar empujes de codo, golpes de mano en arco, bloqueos de mano cuchillo y puños abiertos
- Entender la importancia simbólica del ataque final con la mano izquierda
Recordatorio Importante
Choong-Jang Forma contiene 52 movimientos. Los estudiantes deben estudiar la secuencia cuidadosamente y evitar comprimir varias transiciones en una acción poco clara. Cada posición, giro, patada, bloqueo, golpe y colocación de la mano debe ser visible, controlada e intencionada.<\/p>