Chon-Ji Tul
CHON-JI TUL (CINTURÓN 9º GUP BLANCO CON PUNTA AMARILLA, 19 MOVIMIENTOS)
Chon-Ji significa literalmente "el Cielo - la Tierra." En Oriente, se interpreta como la creación del mundo o el comienzo de la historia humana, por lo tanto, es el patrón inicial practicado por el principiante. Este patrón consta de dos partes similares: una que representa el Cielo y la otra que representa la Tierra.
Posiciones y técnicas de pierna
- Posición L
- Posición de preparación paralela
- Posición de caminar
Técnicas de brazo
- Punch Medio [Puño]
- Bloqueo Medio [Antebrazo Interno]
- Bloqueo Bajo [Antebrazo]
Movimientos del cuerpo
- Giro a la derecha 180°
- Giro a la izquierda 90°
- Pasar hacia adelante
- Pasar hacia atrás
Secuencia de movimientos
| # | Movimiento Corporal [Método] | Dirección del Diagrama | Pies en Movimiento | Posición de Pierna/Técnica de Pierna [Herramienta; Línea] | Técnica de Brazo [Herramienta; Línea] |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Giro L 90° | 9:00; B | L | Posición de Caminar L | Bloque Bajo L [Antebrazo; Cl] |
| 2 | Avanzar | 9:00; B | R | Posición de Caminar R | Punch Medio R [Puño; Cl] |
| 3 | Giro R 180° | 3:00; A | R | Posición de Caminar R | Bloque Bajo R [Antebrazo; Cl] |
| 4 | Avanzar | 3:00; A | L | Posición de Caminar L | Punch Medio L [Puño; Cl] |
| 5 | Giro L 90° | 12:00; D | L>R>L | Posición de Caminar L | Bloque Bajo L [Antebrazo; Cl] |
| 6 | Avanzar | 12:00; D | R | Posición de Caminar R | Punch Medio R [Puño; Cl] |
| 7 | Giro R 180° | 6:00; C | R | Posición de Caminar R | Bloque Bajo R [Antebrazo; Cl] |
| 8 | Avanzar | 6:00; C | L | Posición de Caminar L | Punch Medio L [Puño; Cl] |
| 9 | Giro L 90° | 3:00; A | L>R>L | Posición L | Bloque Medio L [Antebrazo Interno; Cl] |
| 10 | Avanzar | 3:00; A | R | Posición de Caminar R | Punch Medio R [Puño; Cl] |
| 11 | Giro R 180° | 9:00; B | R | Posición L R | Bloque Medio R [Antebrazo Interno; Cl] |
| 12 | Avanzar | 9:00; B | L | Posición de Caminar L | Punch Medio L [Puño; Cl] |
| 13 | Giro L 90° | 6:00; C | L>R>L | Posición L | Bloque Medio L [Antebrazo Interno; Cl] |
| 14 | Avanzar | 6:00; C | R | Posición de Caminar R | Punch Medio R [Puño; Cl] |
| 15 | Giro R 180° | 12:00; D | R | Posición L R | Bloque Medio R [Antebrazo Interno; Cl] |
| 16 | Avanzar | 12:00; D | L | Posición de Caminar L | Punch Medio L [Puño; Cl] |
| 17 | Avanzar | 12:00; D | R | Posición de Caminar R | Punch Medio R [Puño; Cl] |
| 18 | Retroceder | 12:00; D | R | Posición de Caminar L | Punch Medio L [Puño; Cl] |
| 19 | Retroceder | 12:00; D | R | Posición de Caminar R | Punch Medio R [Puño; Cl] |
| - | Avanzar | 12:00; D | L | Posición de Preparación Paralela |
Significado de la forma
Chon-Ji es la primera forma aprendida en el Taekwon-Do ITF tradicional y representa el comienzo de todas las cosas. Las dos secciones de la forma representan simbólicamente el Cielo y la Tierra, reflejando los orígenes de la creación y el inicio del viaje del estudiante en Taekwon-Do.
Nota de entrenamiento
Chon-Ji Forma introduce al estudiante a los principios esenciales de las formas de Chang-Hon Taekwon-Do. Desarrolla la mecánica correcta de la posición de caminar, transiciones de posición L, movimiento direccional, bloqueo bajo, bloqueo medio, puñetazos, equilibrio, respiración, coordinación y ritmo. Los estudiantes deben concentrarse en un movimiento de onda sinusoidal preciso, cambios claros de dirección en el diagrama y la correcta ejecución de técnicas tanto ofensivas como defensivas.
Referencia técnica de puño medio en posición de caminar (Gunnun So Kaunde Jirugi)
Bloqueo bajo de antebrazo externo en posición de caminar (Gunnun So Bakat Palmok Najunde Makgi)
Referencia técnica del bloqueo medio con el antebrazo interno en posición L
Preguntas Frecuentes sobre Chon-Ji Forma
- ¿Cuál es la importancia de Chon-Ji Forma en ITF Taekwon-Do?
- ¿Cómo puedo practicar Chon-Ji Forma de manera efectiva?
- ¿Cuáles son las técnicas clave en Chon-Ji Forma?