বেসিক টাইকোয়ান-ডো টার্মিনোলজি শিক্ষার্থীদের জন্য

এই শিক্ষা আইটিএফ টাইকোয়ান-ডো ক্লাস, গ্রেডিং এবং প্রতিযোগিতায় ব্যবহৃত মৌলিক কোরিয়ান টার্মিনোলজি বুঝতে শিক্ষার্থীদের জন্য একটি ব্যবহারিক রেফারেন্স। শিক্ষার্থীদের কোরিয়ান ভাষায় সাবলীল হওয়ার প্রয়োজন নেই, তবে তাদের প্রশিক্ষক, পরীক্ষক এবং রেফারিদের দ্বারা ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ শব্দগুলি চিহ্নিত করা উচিত।

শব্দগুলি পরিষ্কার শ্রেণীবিভাগে সংগঠিত: সংখ্যা, ব্ল্যাক বেল্ট শিরোনাম, মৌলিক ক্লাস আদেশ, গতি আদেশ, প্রতিযোগিতার টার্মিনোলজি, এবং প্রশিক্ষণ শৃঙ্খলা। শিক্ষার্থীদের নিয়মিতভাবে এই শব্দগুলি পর্যালোচনা করা উচিত এবং সেগুলি স্পষ্টভাবে বলার অনুশীলন করা উচিত। সঠিক টার্মিনোলজি শিক্ষার্থীদের নির্দেশাবলী দ্রুত অনুসরণ করতে, টাইকোয়ান-ডো ঐতিহ্যের প্রতি সম্মান দেখাতে এবং পরীক্ষার জন্য আরও আত্মবিশ্বাসী প্রস্তুতি নিতে সহায়তা করে।

ক্লাসে উষ্ণতা, অনুশীলন, স্ট্রেচিং, ব্যায়াম এবং প্যাটার্নের জন্য সংখ্যা ব্যবহার করা হয়। কার্ডিনাল সংখ্যা হল প্রশিক্ষণের সময় ব্যবহৃত সাধারণ গণনা শব্দ। মূল সংখ্যাও অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে কারণ শিক্ষার্থীরা অন্যান্য টাইকোয়ান-ডো প্রসঙ্গে সেগুলি দেখতে বা শুনতে পারে।

• এক — হানা
• দুই — দুল
• তিন — সেট
• চার — নেট
• পাঁচ — দাসিওত
• ছয় — ইয়োসিওত
• সাত — ইলগব
• আট — ইয়েওদল
• নয় — আহোপ
• দশ — ইয়োল

বেশিরভাগ নবীন ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীদের প্রথমে হানা, দুল, সেট, নেট, দাসিওত, ইয়োসিওত, ইলগব, ইয়েওদল, আহোপ, ইয়োল মনে রাখতে হবে।

শিক্ষার্থীদের সম্মানের সাথে সিনিয়র গ্রেডগুলিকে সম্বোধন করতে জানা উচিত। এই শিরোনামগুলি সঠিক দোজাং শিষ্টাচারের অংশ এবং শিক্ষার্থীদের র‌্যাঙ্ক, দায়িত্ব এবং ভূমিকার মধ্যে পার্থক্য বুঝতে সহায়তা করে।

• গ্র্যান্ড মাস্টার — সা সেওং — 사성
• মাস্টার — সা হিয়ন — 사현
• শিক্ষক — সা বুম — 사범
• সহকারী শিক্ষক — বো সা বুম — 부사범
• পরীক্ষক — সিম সা গুয়ান — 심사관

ক্লাসে, শিক্ষার্থীদের তাদের শিক্ষক এবং স্কুল দ্বারা ব্যবহৃত শিষ্টাচার অনুসরণ করা উচিত। নিশ্চিত না হলে, সম্মানের সাথে কথা বলা এবং জিজ্ঞাসা করা ভাল, অল্প কথায় শিরোনাম ব্যবহার করার চেয়ে। সম্মানজনক ভাষা টাইকোয়ান-ডো প্রশিক্ষণের একটি অংশ।

এই আদেশগুলি ক্লাস এবং গ্রেডিংয়ের সময় প্রায়ই ব্যবহৃত হয়। শিক্ষার্থীদের এগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে চিহ্নিত করতে এবং বিলম্ব ছাড়াই প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে।

• মনোযোগ — চ্যরিয়ট
• নমস্কার — কিয়ং-য়ে
• প্রস্তুত — জুনবী
• ফিরে আসুন — বারো
• আরাম করুন — সোইও
• আপনার নিজের সময়ে — কুরিয়ং-অপশি
• গণনা দ্বারা — কুরিয়ং-মাচো

এই শব্দগুলি ক্লাস সংগঠিত করতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, চ্যরিয়ট শিক্ষার্থীকে মনোযোগে নিয়ে আসে, কিয়ং-য়ে নমস্কার দেওয়ার আদেশ দেয়, এবং জুনবী শিক্ষার্থীকে প্রস্তুত হতে বলে। শিক্ষার্থীদের শান্তভাবে এবং সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো অনুশীলন করা উচিত।

এই আদেশগুলি সাধারণত যখন একজন শিক্ষক ব্যায়াম, প্যাটার্ন বা অনুশীলন পরিচালনা করছেন তখন ব্যবহৃত হয়। শিক্ষার্থীদের উভয় ইংরেজি অর্থ এবং কোরিয়ান পদ শিখতে হবে।

• শুরু — সি জাক — 시작
• একবার — হান বুন — 한 번
• দুইবার — দুবার — 두 번
• পুনরাবৃত্তি করতে — দাসি — 다시
• থামুন — গুমান — 그만
• বিরতি দিন — হায় সান — 해산
• পদক্ষেপে চলা — ওমগিও — 옮겨
• মোড় — ডলগি — 돌기

এই শব্দগুলি মৌলিক আন্দোলন এবং প্যাটার্নের সময় বিশেষভাবে উপকারী। উদাহরণস্বরূপ, সি জাক ক্রিয়াকলাপ শুরু করে, গুমান থামায়, এবং দাসি শিক্ষার্থীকে পুনরাবৃত্তি করতে বলে।

গতি আদেশগুলি শিক্ষার্থীদের ক্লাসের সময় দিক, ঘূর্ণন এবং পরিবর্তন বোঝাতে সহায়তা করে। এগুলি মৌলিক আন্দোলন, লাইন কাজ, স্পারিং অনুশীলন এবং প্যাটার্ন অনুশীলনের জন্য উপকারী।

• সামনে যেতে — জিলোগাগি — 찔러가기
• পিছনে যেতে — দ্বিলো গাগি — 뒤로가기
• বামে ঘুরতে — জওলো ডোলা — 좌로 돌아
• ডানে ঘুরতে — উলো ডোলা — 우로 돌아
• ১৮০° ঘুরতে — দ্বিলো ডোলা — 뒤로 돌아
• পাশ পরিবর্তন করুন — বুক্কো — 바꿔
• হাত পরিবর্তন করুন — সন বুক্কো — 손 바꿔
• পা পরিবর্তন করুন — বাল বুক্কো — 발 바꿔

শিক্ষার্থীদের আগে চলার আগে মনোযোগ দিয়ে শুনতে হবে। সঠিক দিক ভালো শৃঙ্খলার অংশ, বিশেষ করে প্যাটার্ন অনুশীলন বা সঙ্গীর সাথে কাজ করার সময়।

এই প্রতিযোগিতার শব্দগুলি শিক্ষার্থীদের জন্য উপকারী যারা টুর্নামেন্টে উপস্থিত হয়, স্পারিং দেখেন বা রেফারি সম্পর্কিত শব্দভাণ্ডারের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। এগুলি শিক্ষার্থীদের রেফারি আদেশ এবং ম্যাচের সিদ্ধান্ত বোঝার জন্য সহায়তা করে।

• লাল — হং — 홍
• নীল — চং — 청
• ভেঙে ফেলুন — হেচ্যো — 해쳐
• চালিয়ে যান — গেসক — 계속
• একটি সতর্কতা — জু উই হানা — 주의 하나
• একটি ফাউল — গাম জুম হানা — 감점 하나
• সময় — সিগান — 시간
• ঘড়ি থামান — জুং-জি — 정지

শিক্ষার্থীদের এই শব্দগুলি শিখতে রেফারি হতে হবে না। এগুলি জানলে প্রতিযোগীদের সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং ম্যাচের সময় কী ঘটছে তা বুঝতে সহায়তা করে।

এই শব্দগুলি ফলাফল এবং প্রতিযোগিতার শ্রেণীবিভাগ বর্ণনা করে। এগুলি টুর্নামেন্ট সংগঠন এবং ম্যাচ নিয়ন্ত্রণে সাধারণভাবে ব্যবহৃত হয়।

• জয়ী — সাঙ — 승
• প্রথম রাউন্ড — ইল হে জন — 일회전
• দ্বিতীয় রাউন্ড — ই ইয়ি হে জন — 이회전
• তৃতীয় রাউন্ড — সাম হে জন — 삼회전
• অযোগ্য — সিল কিউক — 실격
• ব্যক্তিগত প্রতিযোগিতা — গেইন জিওন — 개인전
• দলগত প্রতিযোগিতা — দানচে জন — 단체전

প্রতিযোগিতার টার্মিনোলজি একই শৃঙ্খলার সাথে শিখতে হবে যেমন প্রযুক্তিগত টার্মিনোলজি। এটি শিক্ষার্থীদের আরও আত্মবিশ্বাসী প্রতিযোগী এবং ইভেন্টগুলিতে আরও সম্মানজনক অংশগ্রহণকারী হতে সহায়তা করে।

প্রশিক্ষণ শৃঙ্খলাগুলি টাইকোয়ান-ডোতে অনুশীলিত প্রধান ক্ষেত্রগুলি বর্ণনা করে। শিক্ষার্থীদের এই শব্দগুলি জানা উচিত কারণ এগুলি গ্রেডিং প্রয়োজনীয়তা এবং ক্লাস নির্দেশনায় উপস্থিত হয়।

• প্যাটার্ন — টুল — 틀
• স্পারিং — মাতসোগি — 맞서기
• ৩-স্টেপ স্পারিং — সামবো মাতসোগি — 삼보 맞서기
• ২-স্টেপ স্পারিং — ইবো মাতসোগি — 이보 맞서기
• ১-স্টেপ স্পারিং — ইলবো মাতসোগি — 일보 맞서기

একটি টুল হল একটি প্যাটার্ন। মাতসোগি মানে স্পারিং। স্টেপ স্পারিং হল কাঠামোগত অংশীদার প্রশিক্ষণ, যা উন্নত মুক্ত স্পারিংয়ের আগে দূরত্ব, সময়, সঠিকতা এবং নিয়ন্ত্রণ বিকাশ করতে ব্যবহৃত হয়।

এই শব্দগুলি প্রধান প্রশিক্ষণ শৃঙ্খলার শব্দভাণ্ডার সম্পূর্ণ করে। এগুলি বিশেষভাবে শিক্ষার্থীদের জন্য উপকারী যারা উচ্চ গ্রেডে অগ্রসর হচ্ছে এবং প্রতিযোগিতা বা ব্ল্যাক বেল্ট প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।

• পূর্ব-নির্ধারিত মুক্ত স্পারিং — ইয়াকসক মাতসোগি — 약속 맞서기
• সেমি মুক্ত স্পারিং — বান জায়ু মাতসোগি — 반자유 맞서기
• মুক্ত স্পারিং — জায়ু মাতসোগি — 자유 맞서기
• স্ব-রক্ষা — হূ সিন সুল — 호신술
• পাওয়ার ব্রেকিং — গিয়োগ পা — 격파
• বিশেষ কৌশল — তুক্কি — 특기

প্রতিটি শৃঙ্খলা টাইকোয়ান-ডোর একটি ভিন্ন অংশ উন্নয়ন করে। প্যাটার্নগুলি প্রযুক্তিগত কাঠামো তৈরি করে, স্পারিং সময় এবং দূরত্ব বিকাশ করে, স্ব-রক্ষা ব্যবহারিক প্রতিক্রিয়া প্রয়োগ করে, পাওয়ার ব্রেকিং ফোকাসড পাওয়ার পরীক্ষা করে এবং বিশেষ কৌশলগুলি অ্যাথলেটিক দক্ষতা এবং সঠিকতা বিকাশ করে।

শিক্ষার্থীদের ক্লাস, গ্রেডিং এবং প্রতিযোগনার আগে এই নিবন্ধটি দ্রুত অধ্যয়ন চেকলিস্ট হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। প্রথমে সংখ্যা এক থেকে দশ দিয়ে শুরু করুন, তারপরে মৌলিক ক্লাস আদেশগুলি মনে রাখুন। এর পরে, শিক্ষক আদেশ, গতি আদেশ, প্রতিযোগিতার টার্মিনোলজি এবং প্রশিক্ষণ শৃঙ্খলাগুলি অধ্যয়ন করুন।

একটি ভাল ছাত্র কেবল শব্দ মনে রাখে না। একটি ভাল ছাত্র প্রতিটি শব্দকে ক্রিয়াকলাপের সাথে সংযুক্ত করে। যখন শিক্ষক চ্যরিয়ট বলেন, তখন মনোযোগে দাঁড়ান। যখন শিক্ষক কিয়ং-য়ে বলেন, তখন নমস্কার করুন। যখন টুল অনুশীলন করছেন, বুঝুন যে এর মানে প্যাটার্ন। যখন মাতসোগি অনুশীলন করছেন, বুঝুন যে এর মানে স্পারিং। সঠিক টার্মিনোলজি ভাল বোঝাপড়া, দ্রুত প্রতিক্রিয়া এবং আইটিএফ টাইকোয়ান-ডো সিস্টেমের প্রতি আরও শক্তিশালী সম্মান তৈরি করে।