学生基础跆拳道术语

本学习资料是学生理解ITF跆拳道课程、晋级和比赛中使用的基本韩语术语的实用参考。学生不需要流利地讲韩语，但他们应该能识别教练、考官和裁判使用的最常见词汇。

这些术语分为明确的类别： 数字、黑带称谓、基本课堂指令、动作指令、比赛术语和 训练项目。学生应该定期复习这些词汇，并练习清晰地说出来。正确的术语有助于学生更快地遵循指示，尊重跆拳道传统，并更自信地准备考试。

课堂上经常使用数字进行热身、训练、拉伸、练习和套路。 基数是训练中常用的计数词。 原始数字也包括在内，因为学生可能会在其他跆拳道环境中看到或听到它们。

• 一 — Hana
• 二 — Dul
• 三 — Set
• 四 — Net
• 五 — Daseot
• 六 — Yeoseot
• 七 — Ilgob
• 八 — Yeodeol
• 九 — Ahop
• 十 — Yeol

对于大多数初学者课程，学生应首先记住 Hana, Dul, Set, Net, Daseot, Yeoseot, Ilgob, Yeodeol, Ahop, Yeol。

学生应知道如何尊重地称呼高级等级。这些称谓是正确道场礼仪的一部分，帮助学生理解等级、责任和角色之间的区别。

• 大宗师 — Sa Seong — 사성
• 宗师 — Sa Hyun — 사현
• 教练 — Sa Bum — 사범
• 助理教练 — Bo Sa Bum — 부사범
• 考官 — Sim Sa Guan — 심사관

在课堂上，学生应遵循教练和学校使用的礼仪。当不确定时，尊重地询问比随意使用称谓更好。尊重的语言是跆拳道训练的一部分。

这些指令在课堂和晋级中经常使用。学生应立即识别它们并毫不迟疑地作出反应。

• 注意 — Charyot
• 鞠躬 — Kyong-Ye
• 准备 — Junbi
• 返回 — Baro
• 放松 — Swiyo
• 自行时间 — Kooryong-Opshi
• 按计数 — Kooryongy-Macho

这些词有助于组织课堂。例如，Charyot 使学生注意，Kyong-Ye 发出鞠躬的指令，而 Junbi 则告诉学生准备。学生应练习冷静而准确地反应。

这些指令通常在教练带领练习、套路或训练时使用。学生应学习英语意思和韩语术语。

• 开始 — Si Jak — 시작
• 一次 — Han Beon — 한 번
• 两次 — Dubeon — 두 번
• 重复 — Dasi — 다시
• 停止 — Guman — 그만
• 解散 — Hae San — 해산
• 移动步骤 — Omgyo — 옮겨
• 转身 — Dolgi — 돌기

这些词在基本动作和套路中尤其有用。例如，Si Jak 开始动作，Guman 停止动作，而 Dasi 要求学生重复。

动作指令帮助学生理解方向、转身和切换。这些在基本动作、排队练习、对打训练和套路练习中很有用。

• 向前走 — Jilleogagi — 찔러가기
• 向后走 — Dwilo Gagi — 뒤로가기
• 向左转 — Jwalo Dola — 좌로 돌아
• 向右转 — Ulo Dola — 우로 돌아
• 转180° — Dwilo Dola — 뒤로 돌아
• 换边 — Bukkwo — 바꿔
• 换手 — Son Bukkwo — 손 바꿔
• 换脚 — Bal Bukkwo — 발 바꿔

学生在移动之前应仔细倾听。正确的方向是良好纪律的一部分，尤其是在练习套路或与伙伴合作时。

这些比赛术语对参加比赛、观看对打或准备裁判相关术语的学生很有用。它们帮助学生理解裁判的指令和比赛决定。

• 红 — Hong — 홍
• 蓝 — Chong — 청
• 分开或打断 — Haechyo — 해쳐
• 继续 — Gaesok — 계속
• 一次警告 — Ju Ui Hana — 주의 하나
• 一次犯规 — Gam Jum Hana — 감점 하나
• 时间 — Sigan — 시간
• 停止计时 — Jung-Ji — 정지

学生不需要是裁判就可以学习这些词汇。了解它们有助于参赛者正确反应并理解比赛中发生的事情。

这些术语描述结果和比赛类别。它们在比赛组织和比赛控制中常用。

• 获胜者 — Sung — 승
• 第一轮 — Il He Jon — 일회전
• 第二轮 — Yi He Jon — 이회전
• 第三轮 — Sam He Jon — 삼회전
• 取消资格 — Sil Kyuk — 실격
• 个人比赛 — Gein Jeon — 개인전
• 团体比赛 — Danchejeon — 단체전

比赛术语应以与技术术语相同的纪律学习。这有助于学生成为更自信的参赛者和更尊重的活动参与者。

训练项目描述了跆拳道中练习的主要领域。学生应了解这些术语，因为它们出现在晋级要求和课堂指示中。

• 套路 — Tul — 틀
• 对打 — Matsogi — 맞서기
• 三步对打 — Sambo Matsogi — 삼보 맞서기
• 两步对打 — Ibo Matsogi — 이보 맞서기
• 一步对打 — Ilbo Matsogi — 일보 맞서기

Tul 是一个套路。Matsogi 意味着对打。步对打是结构化的伙伴训练，用于在更高级的自由对打之前发展距离、时机、准确性和控制。

这些术语补充了主要训练项目词汇。它们对于准备参加比赛或黑带训练的学生尤其有用。

• 预先安排的自由对打 — Yaksok Matsogi — 약속 맞서기
• 半自由对打 — Ban Jayu Matsogi — 반자유 맞서기
• 自由对打 — Jayu Matsogi — 자유 맞서기
• 自卫 — Hoo Sin Sool — 호신술
• 力量破坏 — Geeog Pa — 격파
• 特殊技巧 — Tukki — 특기

每个项目都发展跆拳道的不同部分。套路建立技术结构，对打发展时机和距离，自卫应用实用反应，力量破坏测试集中力量，特殊技巧发展运动技能和精确度。

学生应将本文作为课堂、晋级和比赛前的快速学习清单。首先从一到十的数字开始，然后记住基本课堂指令。之后，学习教练指令、动作指令、比赛术语和训练项目。

一个好学生不仅仅是记住单词。一个好学生将每个单词与行动联系起来。当教练说Charyot时，站立注意。当教练说Kyong-Ye时，鞠躬。当练习Tul时，理解它意味着套路。当练习Matsogi时，理解它意味着对打。正确的术语创造更好的理解、更快的反应和对ITF跆拳道系统更强的尊重。