مقدمة
بعض الأطفال لا يستطيعون الجلوس ساكنين—وهذا ليس دائماً شيئاً سيئاً. الأطفال ذوو الطاقة العالية غالباً ما يمتلكون إبداعاً مذهلاً، وشغفاً، ودافعاً. المفتاح ليس كبت طاقتهم، بل توجيهها. إليك كيفية دعم الأطفال ذوي النشاط المفرط ليزدهروا بثقة وتوجيه.
1. لا تصنف—افهم
إطلاق لقب "مفرط" أو "مجنون" على الطفل يمكن أن يؤذي تقديره لذاته. بدلاً من ذلك، افهم أن دماغهم مهيأ للحركة والتحفيز. إنهم يحتاجون إلى هيكل، وليس إلى خزي.
2. استخدم الروتين لخلق الاستقرار
توفر الروتينات اليومية المتسقة للأطفال النشيطين إطاراً للمتابعة. عندما يعرفون ما يمكن توقعه، يكونون أكثر احتمالاً للتركيز والبقاء هادئين.
3. أعطِ الطاقة هدفاً
غالباً ما يتحسن النشاط المفرط مع الحركة الهادفة. الرياضة، الرقص، فنون الدفاع عن النفس، أو المشاريع العملية تتيح للأطفال حرق الطاقة بينما يبنون الانضباط والتركيز.
4. قسم المهام إلى أجزاء
توقع فترات طويلة من الانتباه يضع الأطفال ذوي النشاط المفرط في موقف الفشل. قسم الواجبات المنزلية أو الأعمال المنزلية إلى مهام أصغر، محددة زمنياً مع فترات راحة قصيرة بينها.
5. امدح الجهد، وليس النتائج فقط
غالباً ما يتم إخبار الأطفال النشيطين بما لا يجب عليهم فعله. غير السرد—امدح عندما يجلسون لمدة 10 دقائق، أو يكملون مهمة، أو يسألون قبل التصرف. التقدم مهم.
مكافأة: لماذا يعد التايكوندو مثالياً للأطفال ذوي الطاقة العالية
يوفر التايكوندو هيكلاً للحركة. إنه يوجه الطاقة إلى أنماط، وانضباط، وسلوك محترم—دون أن يسلب الإثارة. الركلات، القفزات، والأشكال هي مخرجات جسدية، بينما توفر القواعد والطقوس التركيز وضبط النفس. بالنسبة للعديد من الأطفال ذوي النشاط المفرط، تصبح فنون الدفاع عن النفس مكاناً يمكنهم أخيراً أن يشعروا فيه بالنجاح والفخر.
