معنى التحية
التحية، المعروفة بالكورية باسم كيونغ ناي، هي الانحناءة الرسمية المستخدمة في التايكوندو التقليدي ITF لإظهار الاحترام. يتم أداؤها تجاه المدربين، والأساتذة، والرتب الأعلى، وعند الدخول أو الخروج من الدوجانغ. فعل الانحناء ليس زينة احتفالية. إنه يعكس الثقافة الأخلاقية للتايكوندو ويعزز مبادئ المجاملة والنزاهة. من خلال التنفيذ الصحيح، يعترف الممارس بالهرمية، والتقاليد، والانضباط. وفقًا للمعايير المعتمدة من ITF، يجب أن يتم أداء التحية بدقة وإخلاص. التنفيذ الميكانيكي بدون وعي يقلل من معناها. يجب أن تعبر الانحناءة عن تواضع مسيطر عليه مع الحفاظ على الكرامة الشخصية.
وضعية الانتباه
قبل أداء التحية، يتخذ الممارس وضعية الانتباه، المعروفة باسم تشاريت سوجي. في هذه الوضعية، تكون الكعوب معًا وأصابع القدم تشير للخارج بزاوية تقارب 45 درجة. يبقى الجسم مستقيمًا، والساقان مستقيمتان، والنظر موجه للأمام. يجب أن يظل العمود الفقري متماشيًا دون انحناء أو تراجع. تمثل وضعية الانتباه اليقظة والانضباط. تكون اليدان في وضع طبيعي على الجانبين، إما مشدودتين قليلاً أو موضوعة على طول خياطة السروال. تظل الكتفين مرتاحتين وعلى مستوى. تؤسس هذه الوضعية القاعدة الهيكلية التي يتم منها تنفيذ الانحناءة.
إجراء كيونغ ناي
من تشاريت سوجي، يتم أداء التحية عن طريق الانحناء عند الخصر بزاوية تقارب 45 درجة. يجب أن يظل الظهر مستقيمًا طوال الحركة. يكون الحركة مسيطر عليها ومتعمّدة. يجب أن تنظر العينان لأسفل قليلاً أثناء الانحناءة، مما يعكس الاحترام دون خفض الوعي. يتبع الرأس خط العمود الفقري بدلاً من أن ينخفض بشكل مستقل. تظل اليدان على الجانبين أثناء الانحناءة. يجب ألا تتأرجح للأمام أو تتحرك دون داع. بعد الوصول إلى الزاوية الصحيحة، يعود الممارس بسلاسة إلى الوضعية المستقيمة دون تسرع.
متى يجب أن نحيي
يجب التحية في سياقات رسمية محددة. يجب على جميع أحزمة الألوان أن تحيي أحزمة السوداء، ويجب على جميع الطلاب أن يحيوا معلمهم. يتم أداء الانحناءة عند التحية أو مخاطبة الرتب الأعلى وعند الدخول أو الخروج من قاعة التدريب. تستخدم التحية أيضًا عند طرح سؤال، أو تلقي تعليمات، أو بدء وإنهاء جلسات التدريب بشكل رسمي. إنها تُحدد التحولات في التواصل وتعزز الاحترام داخل الهرمية. الفشل في التحية عند الحاجة يعكس سوء آداب السلوك. ومع ذلك، يمكن أن يخفف الانحناء المفرط أو غير الرسمي خارج السياق المناسب من أهميته. يُظهر التوقيت الصحيح فهم البروتوكول.
آداب السلوك والانضباط
التحية ووضعية الانتباه هما تعبيرات عن ثقافة التايكوندو. يعززان الاحترام تجاه المدربين، وكبار السن، والفن نفسه. يعكس التنفيذ الصحيح التركيز الذهني والانضباط بدلاً من الامتثال البسيط. يجب على البالغين التأكد من أن الوضعية، وزاوية الانحناءة، والتوقيت متسقة ودقيقة. يؤدي الانحناء الميكانيكي أو غير المبالي إلى تقويض القيم المتجذرة في الممارسة. باختصار، الإجراء الصحيح هو اتخاذ تشاريت سوجي ثم أداء كيونغ ناي بحركة مسيطر عليها ونية صادقة. إن اتقان آداب السلوك يدعم التطور الفني ويحافظ على نزاهة التايكوندو التقليدي ITF.
