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Puño de Cuatro Direcciones (Niños)

Ricardo Scheidegger

El Puño de Cuatro Direcciones (Saju Jirugi) es un ejercicio fundamental enseñado a los niños en ITF Taekwon-Do para desarrollar la postura de caminata correcta, la ejecución del puño medio, la coordinación y la conciencia direccional. Practicar puños hacia adelante, atrás, izquierda y derecha ayuda a los estudiantes a comprender el movimiento básico, el equilibrio y el control, al mismo tiempo que refuerza la disciplina, el enfoque y la respiración adecuada de manera estructurada y apropiada para su edad.

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