Maîtriser la terminologie et les noms de techniques du Taekwon-Do ITF

May 13, 2026 Theory 353 views
Ricardo Scheidegger profile picture

Created by

Ricardo Scheidegger

AI assisted Created with AI assistance

May 13, 2026

Terminologie

Terminologie comme grammaire

Les étudiants adultes doivent étudier la terminologie du Taekwon-Do comme une grammaire technique, et non comme une collection d'étiquettes. Le système ITF du Général Choi Hong Hi nomme les mouvements en identifiant leurs parties importantes : la posture, l'outil d'attaque ou de blocage, la hauteur, la relation entre la posture et la main, la spécification technique et le type de technique. Cela permet à un pratiquant de comprendre un mouvement avant de le voir démontré.

Une terminologie correcte protège également le caractère de l'art. Elle soutient les cours de formation des instructeurs internationaux, les examens, le travail d'arbitre, l'étude des Tuls et une instruction claire à travers les pays. Un instructeur qui dit Gunnun So Nopunde Jirugi ne parle pas simplement coréen ; il décrit un coup de poing haut en posture de marche selon une convention ITF structurée. L'objectif n'est pas de sembler compliqué. L'objectif est d'être précis, cohérent et fidèle au système de Taekwon-Do.

Nommer une technique

Le nom en six parties

Le modèle d'enseignement standard est posture, outil, hauteur, obverse ou reverse, spécification et type. Un exemple complet est Gunnun Sogi Ap Joomuk Nopunde Baro Ap Jirugi : posture de marche, poing avant, haut, obverse, avant, coup de poing. Dans l'utilisation normale, cela peut devenir Gunnun So Nopunde Jirugi, car le poing avant, obverse, avant et la direction du coup de poing sont généralement implicites pour un coup de poing standard, sauf indication contraire.

Il y a deux règles utiles. Premièrement, seul le dernier mot d'un nom de technique garde normalement la terminaison gi, donc Sogi devient So à l'intérieur du nom. Deuxièmement, un mot omis n'est pas une erreur si le défaut est clair. Les adultes devraient apprendre à la fois l'analyse étendue et la forme courte acceptée. Cela évite les erreurs opposées de sur-nommer des techniques simples et de sous-nommer des mouvements où l'outil ou la spécification est essentielle.

La posture contrôle la relation

La posture est le premier identifiant car elle établit la position du corps, l'orientation, la répartition du poids et la relation gauche ou droite. Les postures symétriques telles que Narani Sogi, Charyot Sogi, Moa Sogi et Annun Sogi n'ont pas de véritable version gauche ou droite. Les postures asymétriques, y compris Gojung Sogi, Sasun Sogi, Gunnun Sogi et Nachuo Sogi, sont généralement nommées par la jambe avant. Les postures inégales telles que Niunja Sogi, Dwitbal Sogi, Soo Jik Sogi, Kyocha Sogi et Guburyo Sogi sont nommées par la jambe portant le plus de poids.

Cette distinction explique Baro et Bandae. Baro signifie obverse : la main avant active est du même côté que la posture. Bandae signifie reverse : la main avant active est du côté opposé. Les postures symétriques ne peuvent pas utiliser cette relation, donc gauche et droite sont identifiées avec Wen et Orun lorsque cela est nécessaire.

Outils contre spécifications

L'outil est la partie du corps utilisée et, dans certains cas, son orientation. Les exemples incluent Ap Joomuk, poing avant ; Dung Joomuk, poing arrière ; Yop Joomuk, poing latéral ; Sonkal, main en couteau ; Sonkal Dung, main en couteau inverse ; Bakat Palmok, avant-bras extérieur ; An Palmok, avant-bras intérieur ; Doo Palmok, double avant-bras ; Kyocha Joomuk, poing en X ; et Palkup, coude. Ces termes doivent être placés tôt dans le nom car ils identifient quelle partie du corps effectue le travail.

Une spécification décrit la position, la direction, la forme, l'orientation ou le but. Les exemples incluent Ap, avant ; Yop, côté ; Dwit, arrière ; Anuro, vers l'intérieur ; Bakuro, vers l'extérieur ; Naeryo, vers le bas ; Chookyo, montant ; Dollyo, tournant ; Miro, poussant ; Momchau, vérifiant ; Daebi, gardant ; et Hechyo, coinçant. Une erreur courante au niveau adulte est de mal placer le terme. Doo Palmok est un outil, pas une spécification. Dwijibun Sonkut décrit un outil de doigt renversé, tandis que Dwijibo Jirugi décrit un coup de poing renversé.

Hauteur sans section

La hauteur de la technique ITF utilise Nopunde, haut ; Kaunde, moyen ; et Najunde, bas. Pour les attaques et les coups de pied, haut signifie généralement que l'outil attaquant atteint le niveau des yeux de l'attaquant à l'impact. Moyen atteint le niveau des épaules. Bas atteint le niveau de l'ombilic de l'attaquant. Pour les blocs, le niveau est jugé par l'outil du défenseur et la cible étant interceptée.

Ne substituez pas le mot section lors de la nomination des techniques. Les sections du corps sont une idée anatomique distincte : Nopun Bubun, section haute ; Kaunde Bubun, section moyenne ; et Najun Bubun, section basse. Par conséquent, Nopunde Jirugi est un coup de poing haut, pas un coup de poing de section haute. Certaines techniques ont également des hauteurs implicites. Noollo Makgi, bloc pressant, est bas par nature, tandis que Chookyo Makgi, bloc montant, n'est pas simplement un bloc haut car sa position finale est au-dessus du niveau des yeux.

Types et combinaisons

Le dernier mot identifie le type de technique. Les principaux types sont Jirugi, coup de poing ; Taerigi, frappe ; Tulgi, poussée ; Ghutgi, coup transversal ; Makgi, bloc ; et Chagi, coup de pied. Comme le type est la dernière catégorie, il porte la dernière terminaison gi dans le nom. C'est pourquoi l'ordre des mots est important : Sonkal Nopunde Anuro Taerigi est une frappe en couteau haut vers l'intérieur, pas une technique de couteau haut vers l'intérieur.

Lorsque deux techniques sont nommées successivement, la première technique peut changer le dernier gi en go. Par exemple, une séquence peut être nommée avec Makgo avant le second Makgi. Les adultes n'ont pas besoin d'utiliser cela à chaque fois dans l'enseignement aux débutants, mais ils devraient le reconnaître dans les explications formelles et l'étude avancée des Tuls. Cela montre que la terminologie ITF décrit à la fois des techniques uniques et des mouvements connectés.

Corrections courantes ITF

Plusieurs mots familiers des arts martiaux ne sont pas les termes préférés de l'ITF. Utilisez Dollyo Chagi, coup de pied tournant, au lieu de coup de pied circulaire. Utilisez Golcho Chagi, coup de pied crochet, au lieu de coup de pied en crochet. Utilisez Bandae Dollyo Goro Chagi, coup de pied crochet inverse, lorsque ce mouvement spécifique est prévu. Utilisez Naeryo Chagi, coup de pied descendant, et Gokaeng-i Chagi, coup de pied en forme de pioche, avec précision plutôt que de les regrouper sous le coup de pied hache. Utilisez Yop Joomuk, poing latéral, plutôt que poing marteau, et Sonkal Dung, main en couteau inverse, plutôt que main en crête.

Les instructeurs devraient corriger la terminologie avec courtoisie et intégrité. Les étudiants devraient être encouragés à demander pourquoi un nom est utilisé, puis l'analyser à travers le modèle en six parties. Le meilleur test est pratique : le nom peut-il guider le corps dans la posture correcte, l'outil, la hauteur, la spécification et le type de technique ? Si c'est le cas, la terminologie devient une méthode d'entraînement plutôt qu'un fardeau de mémoire.

Share this article

Spread the word on your favorite platform.
Link copied!

Share your thoughts

Be the first to comment.

Please log in to leave a comment.
Cookie preferences

We use essential cookies to keep the site working. Enable optional cookies to improve your experience.