ITF ताइक्वांडो शब्दावली और तकनीकी नामों में महारत हासिल करना

May 13, 2026 Theory 358 views
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Ricardo Scheidegger

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May 13, 2026

शब्दावली

शब्दावली को व्याकरण के रूप में

वयस्क छात्रों को ताइक्वांडो शब्दावली का अध्ययन एक तकनीकी व्याकरण के रूप में करना चाहिए, न कि लेबलों के संग्रह के रूप में। जनरल चोई होंग ही की ITF प्रणाली आंदोलनों को उनके महत्वपूर्ण भागों की पहचान करके नाम देती है: स्थिति, आक्रमण या अवरोध उपकरण, ऊंचाई, स्थिति और हाथ के बीच संबंध, तकनीकी विशिष्टता, और तकनीक का प्रकार। इससे एक प्रशिक्षक को आंदोलन को देखने से पहले समझने में मदद मिलती है।

सही शब्दावली कला के चरित्र की रक्षा करती है। यह अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षक पाठ्यक्रमों, ग्रेडिंग, अंपायर कार्य, तुल अध्ययन, और देशों के बीच स्पष्ट निर्देश का समर्थन करती है। एक प्रशिक्षक जो गुनन सो नोपुंडे जिरुगि कहता है, वह केवल कोरियाई नहीं बोल रहा है; वह एक संरचित ITF परंपरा के अनुसार चलने की स्थिति में उच्च पंच का वर्णन कर रहा है। उद्देश्य जटिल लगना नहीं है। उद्देश्य सटीक, सुसंगत, और ताइक्वांडो प्रणाली के प्रति वफादार होना है।

एक तकनीक का नामकरण

छह भाग का नाम

मानक शिक्षण मॉडल स्थिति, उपकरण, ऊंचाई, अग्र या विपरीत, विशिष्टता, और प्रकार है। एक पूर्ण उदाहरण है गुनन सोगी अप जूमुक नोपुंडे बारो अप जिरुगि: चलने की स्थिति, अग्र-हाथ, ऊँचा, अग्र, सामने, पंच। सामान्य उपयोग में यह गुनन सो नोपुंडे जिरुगि में बदल सकता है, क्योंकि अग्र-हाथ, अग्र, सामने, और पंच दिशा आमतौर पर मानक पंच के लिए निहित होते हैं जब तक कि अन्यथा न कहा जाए।

दो उपयोगी नियम हैं। पहले, तकनीक नाम में केवल अंतिम शब्द सामान्यतः गी अंत को रखता है, इसलिए सोगी नाम के भीतर सो में बदल जाता है। दूसरा, यदि डिफ़ॉल्ट स्पष्ट है तो एक छोड़ी गई शब्द गलती नहीं है। वयस्कों को विस्तृत विश्लेषण और स्वीकृत संक्षिप्त रूप दोनों सीखने चाहिए। इससे सरल तकनीकों के अधिक नामकरण और उन आंदोलनों के कम नामकरण की गलतियों से बचा जा सकता है जहां उपकरण या विशिष्टता आवश्यक है।

स्थिति संबंध को नियंत्रित करती है

स्थिति पहले पहचानकर्ता है क्योंकि यह शरीर की स्थिति, सामना, वजन वितरण, और बाएँ या दाएँ संबंध को स्थापित करती है। सममित स्थितियाँ जैसे नरानी सोगी, चार्योट सोगी, मोआ सोगी, और अनुन सोगी का कोई वास्तविक बाएँ या दाएँ संस्करण नहीं होता। विषम सम स्थितियाँ, जिसमें गोजुंग सोगी, सासुन सोगी, गुनन सोगी, और नाचुओ सोगी शामिल हैं, आमतौर पर सामने के पैर द्वारा नामित की जाती हैं। असमान स्थितियाँ जैसे निउंजा सोगी, द्वित्बल सोगी, सू जिक सोगी, क्योचा सोगी, और गुबुर्यो सोगी उस पैर द्वारा नामित की जाती हैं जो सबसे अधिक वजन उठाता है।

यह भेद बारो और बैंडै को समझाता है। बारो का मतलब अग्र है: सक्रिय सामने का हाथ उसी तरफ है जहाँ स्थिति है। बैंडै का मतलब विपरीत है: सक्रिय सामने का हाथ विपरीत तरफ है। सममित स्थितियों में इस संबंध का उपयोग नहीं किया जा सकता, इसलिए आवश्यक होने पर बाएँ और दाएँ को वेन और ओरुन के साथ पहचाना जाता है।

उपकरण बनाम विशिष्टताएँ

उपकरण वह शरीर का हिस्सा है जिसका उपयोग किया जाता है और, कुछ मामलों में, इसका अभिविन्यास। उदाहरण हैं अप जूमुक, अग्र-हाथ; दुंग जूमुक, पीछे का हाथ; योप जूमुक, साइड फिस्ट; सोनकाल, चाकू का हाथ; सोनकाल दुंग, विपरीत चाकू का हाथ; बकट पामोक, बाहरी अग्र-भुजा; अन पामोक, आंतरिक अग्र-भुजा; डू पामोक, डबल अग्र-भुजा; क्योचा जूमुक, एक्स-फिस्ट; और पल्कुप, कोहनी। इन शर्तों को नाम में जल्दी रखा जाना चाहिए क्योंकि ये यह पहचानते हैं कि शरीर का कौन सा हिस्सा काम कर रहा है।

एक विशिष्टता स्थिति, दिशा, आकार, अभिविन्यास, या उद्देश्य का वर्णन करती है। उदाहरणों में अप, सामने; योप, साइड; द्वित, पीछे; अनुरो, अंदर; बकुरो, बाहर; नैर्यो, नीचे; चूक्यो, उठाना; डोल्यो, घुमाना; मिरो, धकेलना; मोमचौ, चेक करना; डैबी, सुरक्षा; और हेच्यो, वेजिंग शामिल हैं। एक सामान्य वयस्क-स्तरीय गलती शब्द को गलत स्थान पर रखना है। डू पामोक एक उपकरण है, विशिष्टता नहीं। द्विजिबुन सोनकुट एक उलट fingertip उपकरण का वर्णन करता है, जबकि द्विजिबो जिरुगि एक उलट पंच का वर्णन करता है।

बिना अनुभाग के ऊंचाई

ITF तकनीक की ऊंचाई नोपुंडे, ऊँचा; काउंडे, मध्य; और नाजुंडे, नीचा का उपयोग करती है। आक्रमण और किक के लिए, ऊँचा आमतौर पर मतलब है कि आक्रमण उपकरण आक्रमणकर्ता की आंख के स्तर पर प्रभाव डालता है। मध्य कंधे के स्तर तक पहुँचता है। नीचा आक्रमणकर्ता के नाभि के स्तर तक पहुँचता है। अवरोध के लिए, स्तर को रक्षक के उपकरण और लक्ष्य के द्वारा आंकलित किया जाता है।

तकनीकों का नामकरण करते समय अनुभाग शब्द का स्थानापन्न न करें। शरीर के अनुभाग एक अलग शारीरिक विचार हैं: नोपुन बुबुन, ऊँचा अनुभाग; काउंडे बुबुन, मध्य अनुभाग; और नाजुन बुबुन, नीचा अनुभाग। इसलिए नोपुंडे जिरुगि उच्च पंच है, ऊँचा अनुभाग पंच नहीं। कुछ तकनीकों में भी निहित ऊँचाई होती है। नूल्लो माकगी, दबाने वाला अवरोध, स्वभाव से नीचा है, जबकि चूक्यो माकगी, उठाने वाला अवरोध, केवल एक ऊँचा अवरोध नहीं है क्योंकि इसकी अंतिम स्थिति आंख के स्तर से ऊपर है।

प्रकार और संयोजन

अंतिम शब्द तकनीक के प्रकार की पहचान करता है। मुख्य प्रकार हैं जिरुगि, पंच; तैरिगी, स्ट्राइक; तुलगी, थ्रस्ट; घुटगी, क्रॉस-कट; माकगी, अवरोध; और चागी, किक। चूंकि प्रकार अंतिम श्रेणी है, यह नाम में अंतिम गी अंत ले जाती है। यही कारण है कि शब्द क्रम महत्वपूर्ण है: सोनकाल नोपुंडे अनुरो तैरिगी चाकू का हाथ ऊँचा अंदर की ओर स्ट्राइक है, न कि अंदर की ओर चाकू का हाथ ऊँचा तकनीक।

जब दो तकनीकों का नाम एक के बाद एक रखा जाता है, तो पहली तकनीक अंतिम गी को गो में बदल सकती है। उदाहरण के लिए, एक अनुक्रम को माकगो के साथ दूसरी माकगी से पहले नामित किया जा सकता है। वयस्कों को इसे हर बार शुरुआती शिक्षण में उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उन्हें इसे औपचारिक व्याख्यानों और उन्नत तूल अध्ययन में पहचानना चाहिए। यह दिखाता है कि ITF शब्दावली एकल तकनीकों और जुड़े हुए आंदोलनों दोनों का वर्णन करती है।

सामान्य ITF सुधार

कई परिचित मार्शल आर्ट शब्द ITF के पसंदीदा शब्द नहीं हैं। डोल्यो चागी, टर्निंग किक का उपयोग करें, न कि राउंडहाउस किक। गोल्चो चागी, हुकिंग किक का उपयोग करें, न कि हुक किक। बैंडै डोल्यो गोर चागी, रिवर्स हुकिंग किक का उपयोग करें, जहाँ उस विशेष गति का इरादा है। नैर्यो चागी, डाउनवर्ड किक, और गोकैंग-आई चागी, पिक-आकार किक का सही उपयोग करें, न कि उन्हें एक्स किक के तहत समूहित करें। योप जूमुक, साइड फिस्ट का उपयोग करें, न कि हैमर फिस्ट, और सोनकाल दुंग, रिवर्स चाकू का हाथ, न कि रिज हाथ।

प्रशिक्षकों को शिष्टता और ईमानदारी के साथ शब्दावली को सुधारना चाहिए। छात्रों को यह पूछने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए कि नाम क्यों उपयोग किया जाता है, फिर इसे छह भाग के मॉडल के माध्यम से विश्लेषण करें। सबसे अच्छा परीक्षण व्यावहारिक है: क्या नाम शरीर को सही स्थिति, उपकरण, ऊंचाई, विशिष्टता, और तकनीक के प्रकार में मार्गदर्शन कर सकता है? यदि यह कर सकता है, तो शब्दावली प्रशिक्षण की एक विधि बन जाती है न कि स्मृति का बोझ।

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