为什么术语很重要
七到十五岁的学生已经准备好理解跆拳道术语不仅仅是韩语单词的列表。它是ITF跆拳道的共享技术语言。良好的术语帮助学生跟随指令，为晋级做准备，理解Tul，并在比赛或研讨会上准确沟通。它还展示了对崔洪熙将军所发展的艺术的尊重。
在这个阶段，学生应该从简单地复制指令转变为识别单词中的模式。他们应该知道Sogi指的是站姿，Jirugi指的是拳，Makgi指的是格挡，Chagi指的是踢，Tul指的是套路。一旦这些基本类别清晰，较长的名称就会变得更容易。一个技术名称不是随机的；它通常告诉你站姿、工具、高度、方向和动作类型。
核心课堂词汇
每位学生都应该知道课堂开始、进行和结束时使用的指令。Charyot意味着注意。Kyong-Ye意味着鞠躬。Junbi意味着准备。Baro意味着返回。Swiyo意味着放松。Si Jak意味着开始，Guman意味着停止，Dasi意味着重复。Kooryong-Macho意味着按计数，而Kooryong-Opshi意味着在你自己的时间。这些指令应与身体动作一样认真地练习，因为它们在繁忙的课堂中创造了秩序和安全。
学生还应认识到尊称。Sa Bum是教练，Bo Sa Bum是助理教练，Sa Hyun是大师，Sa Seong是大宗师。训练区域包括Tul用于套路，Matsogi用于对打，Hoo Sin Sool用于自卫，Gyok Pa用于破板，Tukgi用于特殊技术。这些词在课堂、晋级和比赛中经常出现。
命名顺序
在ITF系统中，技术名称通常遵循明确的顺序：站姿、工具、高度、正面或反面、规格和类型。一个完整的例子是Gunnun Sogi Ap Joomuk Nopunde Baro Ap Jirugi，意思是行走姿势前拳高正面前拳。在实际命名中，一些默认词可能会被省略，变成Gunnun So Nopunde Jirugi，或行走姿势高拳。
学生应注意两个重要习惯。首先，在完整的技术名称中，Sogi通常变为So，因为只有最后一个词通常以gi结尾。其次，并非每个技术都需要公式的每个部分。对于许多拳法，前拳、中间、正面和前面都是可以理解的，除非另有说明。这就是为什么学习结构比记忆孤立短语更有用。
站姿和侧面
Sogi意味着站姿。重要的站姿包括Narani Sogi，平行站姿；Charyot Sogi，注意站姿；Annun Sogi，坐姿；Gunnun Sogi，行走站姿；Niunja Sogi，L形站姿；Gojung Sogi，固定站姿；Dwitbal Sogi，后脚站姿；和Kyocha Sogi，X形站姿。
一些站姿是对称的，例如平行、注意、闭合和坐姿。它们没有左右版本。其他站姿是非对称的。在行走站姿等均匀站姿中，前脚通常决定左或右。在L形站姿或后脚站姿等不均匀站姿中，承重的腿决定侧面。这很重要，因为Baro意味着正面，而Bandae意味着反面，这些术语取决于站姿与活动手之间的关系。
工具、高度和类型
工具是用于技术的身体部位，有时是其形状或方向。示例包括Ap Joomuk，前拳；Dung Joomuk，后拳；Sonkal，刀手；Bakat Palmok，外前臂；An Palmok，内前臂；Palkup，肘部；Apkumchi，脚掌；和Balkal，脚刀。
高度有Nopunde表示高，Kaunde表示中，Najunde表示低。一般来说，高度达到眼平，中度达到肩平，低度达到肚脐水平，在冲击时测量。主要的技术类型包括Jirugi，拳；Taerigi，击打；Tulgi，刺；Makgi，格挡；和Chagi，踢。这些词帮助学生在执行新技术之前解码新技术。当学生在Tul中看到新动作时，这些类别为他们提供了可靠的检查清单，而不是猜测。
常见纠正
青少年学生应该开始用ITF名称替换随意的武术名称。说Dollyo Chagi，转踢，而不是圆踢。说Golcho Chagi，钩踢，而不是钩踢。说Naeryo Chagi，下踢，以及Gokaeng-i Chagi，挑形踢，而不是将两者混为斧头踢。说Sonkal Dung，反刀手，而不是刀脊手。
另一个重要的纠正是词节。在ITF术语中，身体部分是Nopun Bubun，Kaunde Bubun，和Najun Bubun。技术高度不同：Nopunde，Kaunde，和Najunde。因此，说高拳、中拳或低拳，而不是高节拳。正确的术语是一种习惯。通过在课后命名每个Tul中的一个动作并检查顺序：站姿、工具、高度、规格和类型来练习。
通过Tul练习
学习术语的最佳方法是将每个单词与Tul中的真实动作联系起来。每周选择一个模式动作，仅命名所需的内容。例如，在行走站姿拳中，识别Gunnun So，然后是高度，最后是Jirugi。在刀手侧击中，识别工具Sonkal，高度Kaunde，方向Yop，和类型Taerigi。
学生可以与伙伴练习：一个缓慢执行动作，另一个命名站姿、工具、高度和类型。这不仅发展观察力，还增强记忆力。它还帮助学生理解为什么官方名称比昵称更有用。一个正确的名称提供技术信息；而一个随意的昵称通常没有，特别是当两个动作看起来相似但使用不同的工具或方向时。
