行走姿势（儿童）

行走姿势 - 伽农索基

当您的孩子练习行走姿势时，首先检查脚的放置。一只脚向前迈出，另一只脚保持在后面，前脚的大脚趾与后脚的大脚趾之间的距离大约为一个半肩宽。双脚的侧面也应相隔一个肩宽，以提供姿势的稳定性。前膝自然弯曲，而后腿保持直立，帮助孩子保持平衡和力量。确保身体重量均匀分布在两条腿之间，以免孩子向前或向后倾斜。接下来，观察上半身：臀部和肩膀必须完全朝前，背部挺直，头部与眼睛平齐，目光直视前方。父母应提醒孩子在保持姿势稳固的同时保持放松，而不是僵硬。通过检查姿势的长度、脚宽、膝盖位置、重心平衡和全方位的姿态，父母可以自信地帮助孩子发展正确的行走姿势，以支持安全的运动、自信和正确的跆拳道技术。