Стойка на шаге - Гуннун Соги
Когда ваш ребенок практикует стойку на шаге, начните с проверки размещения ног. Одна нога выставляется вперед, а другая остается сзади, при этом расстояние от большого пальца передней ноги до большого пальца задней ноги составляет примерно полтора плечевых ширины. Ноги также должны быть на расстоянии около одной плечевой ширины друг от друга, что придает стойке стабильность. Переднее колено сгибается естественно, в то время как задняя нога остается прямой, что помогает ребенку сохранять баланс и силу. Убедитесь, что вес тела равномерно распределен между обеими ногами, чтобы ребенок не наклонялся вперед или назад. Далее, обратите внимание на верхнюю часть тела: бедра и плечи должны быть полностью обращены вперед, спина прямая, а голова на уровне с глазами, смотрящими прямо перед собой. Родители должны напоминать своему ребенку оставаться расслабленным, а не жестким, удерживая стойку уверенно. Проверяя длину стойки, ширину ног, положение коленей, баланс веса и полное обращение вперед, родители могут уверенно помочь своему ребенку развить правильную стойку на шаге, которая поддерживает безопасное движение, уверенность и правильную технику Тхэквондо.
