Postura de Caminhada - Gunnun Sogi
Quando seu filho pratica a postura de caminhada, comece verificando a colocação dos pés. Um pé avança e o outro fica atrás, com a distância do dedão do pé da frente até o dedão do pé de trás medindo aproximadamente uma largura e meia de ombro. Os pés também devem estar cerca de uma largura de ombro afastados lado a lado, proporcionando estabilidade à postura. O joelho da frente se dobra naturalmente, enquanto a perna de trás permanece reta, ajudando a criança a manter-se equilibrada e forte. Certifique-se de que o peso do corpo esteja distribuído uniformemente entre as duas pernas, para que a criança não se incline para frente ou para trás. Em seguida, observe a parte superior do corpo: os quadris e os ombros devem estar voltados totalmente para frente, as costas eretas e a cabeça nivelada com os olhos olhando para a frente. Os pais devem lembrar seus filhos de permanecerem relaxados, em vez de rígidos, enquanto mantêm a postura firmemente. Ao verificar o comprimento da postura, a largura dos pés, a posição dos joelhos, o equilíbrio de peso e a postura totalmente voltada para frente, os pais podem ajudar com confiança seus filhos a desenvolver uma postura de caminhada correta que apoie o movimento seguro, a confiança e a técnica adequada do Taekwon-Do.
