ITF与WT：理解跆拳道的两种主要风格

• ITF（国际跆拳道联合会）：由崔洪熙将军于1966年创立，ITF代表传统的跆拳道形式。它强调武术的有效性、自我防卫和道德文化。套路（Tuls）、对抗和破板与根植于跆拳道十项原则的哲学学习一起进行：礼貌、正直、毅力、自制和不屈不挠的精神 。
• WT（世界跆拳道）：于1973年成立为世界跆拳道联合会（WTF），后来更名为WT。其重点转向体育竞赛，导致跆拳道在2000年被认可为奥林匹克项目。WT强调运动表现、速度和电子计分。

• ITF：旨在发展身体和心灵。学生遵循学生誓言和跆拳道十项原则，学习武术训练与塑造品格和道德责任密不可分 。
• WT：虽然纪律和尊重仍然是核心，但哲学更偏向于竞争。主要目标是在运动中表现出色，强调在奥林匹克规则下获胜。

• ITF：学生练习Tuls——结合攻防技术的动作序列。每个Tul体现哲学意义和历史象征，连接练习者与韩国的遗产。
• WT：学生练习品势，主要是为比赛和演示而设计的标准化形式。尽管仍具有象征意义，但它们经过简化，以确保比赛中的计分一致性。

• ITF：以多种踢法而闻名，包括飞踢、跳踢和旋转技术。手部技术、自我防卫应用和破板也很重要。《跆拳道百科全书》记录了3200多种技术的详细说明，确保了一个完整的武术体系。
• WT：技术重点放在快速有力的踢法上，尤其是高踢和旋转踢，这在奥林匹克比赛中得分。相较于ITF，手部技术在对抗中受到限制，训练中强调较少。

• ITF：对抗（Matsogi）包括手部和脚部技术。接触受到控制，得分依据准确性、控制力和技术多样性。竞争者使用手套和靴子保护，强调战术组合。
• WT：奥林匹克对抗（Kyorugi）使用电子计分系统，奖励踢击躯干和头部。躯干的拳击被允许但得分较低。比赛更倾向于速度、精确度和策略，以在严格的体育规则下最大化得分。

• ITF道场：训练结合传统礼仪、自我防卫、套路、步伐对抗、自由对抗、理论和破板。品格发展与身体技能同等重要。
• WT道场：训练优先考虑运动表现、身体素质和竞争对抗。许多学校专注于为运动员准备锦标赛和奥林匹克路径。

ITF和WT有着共同的起源，但在目的上有所不同。
• ITF保留了传统武术，强调哲学、道德文化和全面的自我防卫训练。
• WT演变为一种在全球范围内得到认可的动态体育，专注于运动能力和高速竞争。

对于学生来说，选择取决于目标：那些寻求传统武术纪律和哲学的人可能更倾向于ITF，而那些对体育竞争和奥林匹克路径感兴趣的人则可能倾向于WT。