Learning
توجہ کی حالت (Charyot Sogi) تکنیکی حوالہ
توجہ کی حالت کے لیے ایک مختصر ITF تکنیکی حوالہ، جس میں ایڑی کی پوزیشن، صفر چوڑائی کی ساخت، مساوی وزن کی تقسیم، سیدھی ٹانگیں، پاؤں کا زاویہ، اور مکمل سامنے کی حالت شامل ہیں۔
مزید جانیں