Внутренняя предплечье средняя блокировка в стойке на шаге обучается в Энциклопедии Тхэквондо как основная защитная техника, которая помогает детям защищать среднюю часть тела безопасным и контролируемым образом. Из сильной стойки на шаге ученик делает шаг вперед с хорошим балансом, колени слегка согнуты, а тело стабильно. Плечи находятся в полуповороте, что означает, что тело немного повернуто, а не полностью квадратное, что улучшает баланс, контроль и силу, защищая центральную линию. Блокирующая рука плавно движется по телу, используя внутреннее предплечье, чтобы остановить атаку, направленную на грудь или область живота. В то же время противоположная рука крепко отводится назад к бедру, помогая детям учиться координации между обеими сторонами тела. Этот метод обучает правильной осанке, концентрации и безопасным защитным привычкам, формируя важную часть основы Тхэквондо ребенка.
Walking Stance (Kids)
Практика дома
Чтобы практиковать дома, родителям следует давать четкие и простые инструкции, как на занятиях. Начните с того, чтобы сказать «Джунби», что означает «готов». Ребенок должен принять готовую позицию, ноги параллельны и на ширине одного плеча, стоя прямо, а кулаки держатся перед поясом, слегка разведенные, показывая готовность и контроль. Затем родитель считает «хана», а затем терпеливо ждет, пока ребенок выполнит одно правильное движение. После завершения техники родитель считает «дул», снова ждет, а затем «сет», позволяя ребенку выполнять одно движение за счет каждого счета. Как только ребенок выполнит три шага вперед, повторите тот же процесс, двигаясь назад, снова считая «хана, дул, сет» и ожидая завершения каждого движения. Практикуйте эту последовательность несколько раз, спокойно исправляя осанку, баланс и контроль, используя инструкции, изученные выше, если это необходимо. Когда ребенок будет готов к следующему этапу, вместо того, чтобы считать каждое движение, родитель дает команду «Си-джак» (команда Тхэквондо для «начать»). Ребенок затем должен выполнить три движения вперед и три движения назад самостоятельно. На этом этапе родителям следует сосредоточиться на стабильном темпе, убедившись, что ребенок правильно дышит и включает небольшую паузу между движениями, поощряя спокойный контроль, а не спешку.