Bloqueo Medio con el Antebrazo Interno (Niños)

Jan 18, 2026 Kids Fundamentals – Techniques 263 views 0
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Bloqueo medio con el antebrazo interno - An Palmok Kaunde Makgi

El bloqueo medio con el antebrazo interno en posición de marcha se enseña en la Enciclopedia de Taekwon-Do como una técnica defensiva fundamental que ayuda a los niños a proteger la parte media del cuerpo de manera segura y controlada. Desde una posición de marcha fuerte, el estudiante avanza con buen equilibrio, las rodillas ligeramente flexionadas y el cuerpo estable. Los hombros están medio de cara, lo que significa que el cuerpo está ligeramente girado en lugar de estar completamente cuadrado, lo que mejora el equilibrio, el control y la potencia mientras protege la línea central. El brazo que bloquea se mueve suavemente a través del cuerpo, utilizando el antebrazo interno para detener un ataque dirigido al área del pecho o el estómago. Al mismo tiempo, la mano opuesta se retrae firmemente hacia la cadera, ayudando a los niños a aprender la coordinación entre ambos lados del cuerpo. Este método enseña la postura correcta, la concentración y hábitos defensivos seguros, formando una parte importante de la base de Taekwon-Do de un niño.

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Walking Stance (Kids)

Walking Stance (Kids)

The walking stance is a fundamental Taekwon-Do position that teaches students balance, stability, and correct body alignment. By practicing proper foot placement, weight distribution, and posture, students develop a strong foundation for powerful and controlled techniques.
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an palmok - antebrazo interno

Práctica en Casa

Para practicar en casa, los padres deben dar instrucciones claras y simples, tal como en clase. Comience diciendo “Junbi”, que significa “listo”. El niño debe adoptar una posición de preparación con los pies paralelos y a una distancia del ancho de un hombro, de pie recto, y los puños sostenidos frente al cinturón, ligeramente separados, mostrando disposición y control. A continuación, el padre cuenta “hana”, luego espera pacientemente hasta que el niño complete un movimiento correcto. Después de que la técnica haya terminado, el padre cuenta “dul”, espera de nuevo, y luego “set”, permitiendo que el niño realice un movimiento por conteo. Una vez que el niño haya completado tres pasos hacia adelante, repita el mismo proceso moviéndose hacia atrás, contando nuevamente “hana, dul, set” y esperando a que se complete cada movimiento. Practique esta secuencia unas cuantas veces, corrigiendo con calma la postura, el equilibrio y el control usando las instrucciones aprendidas anteriormente si es necesario. Cuando el niño esté listo para la siguiente etapa, en lugar de contar cada movimiento, el padre da la orden “Si-jak” (la orden de Taekwon-Do para “comenzar”). El niño debe entonces realizar tres movimientos hacia adelante y tres movimientos hacia atrás de manera independiente. En esta etapa, los padres deben enfocarse en un ritmo constante, asegurándose de que el niño respire correctamente e incluya una pequeña pausa entre los movimientos, fomentando un control calmado en lugar de apresurarse.

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